Categorie

Populaire Berichten

1 Rhinitis
Recept voor wodka en kamferolie comprimeren
2 Rhinitis
Geniet van je zwangerschap: we voorkomen en behandelen verkoudheid en griep, inclusief Mexicaanse griep. Deel 2
3 Het voorkomen
Een kind heeft een lage temperatuur - wat zijn de redenen en wat te doen?
Image
Hoofd- // Keelontsteking

Lichaamstemperatuur 35 graden - hoe gevaarlijk is het?


Vaak wordt een klacht over lichaamstemperatuur onder 36.0 waargenomen door artsen als gevolg van te veel aandacht voor hun gezondheid, en als hun lichaamstemperatuur 35 of iets hoger is, wordt het aangeraden om gewoon op te warmen en hete thee te drinken. Deze aanbeveling brengt echter niet altijd de gewenste opluchting met zich mee, en de onaangename symptomen verdwijnen niet alleen, maar nemen ook de neiging toe te nemen.

Temperatuur 35.5 norm of pathologie

De norm voor normale lichaamstemperatuur van de mens is 36,6. Maar in veel gevallen zullen specifieke gegevens uit deze figuur aanzienlijk verschillen. Het feit is dat de temperatuurindicator afhankelijk is van een aantal factoren.

  • Tijd van de dag ('s morgens en' s avonds lager).
  • De intensiteit van alle lichaamssystemen, op het hoogtepunt van de werkdag, zal hoger zijn.
  • Van de omgevingstemperatuur, als de persoon het warm heeft - de temperatuur zal hoger zijn, en als hij het koud heeft, zal het naar beneden gaan.
  • Vanuit een gezondheidstoestand, met een aantal ziekten, is de thermoregulatie verstoord en neemt de temperatuur af.
  • Van de kenmerken van het individu. Sommige mensen hebben lage tarieven - het is een aangeboren factor die hen niet belet om te leven.

Normaal (standaard) voor een persoon wordt beschouwd als lichaamstemperatuur van 35,5-36,9. Afwijking naar de onderkant van deze indicator wordt hypothermie genoemd. En de boost is hyperthermie.

Een van de belangrijkste aspecten in dit geval is de stabiliteit van de indicatoren. Als de temperatuur blijft dalen, is de oproep van de arts verplicht en onmiddellijk.

Afhankelijk van de redenen voor de temperatuurdaling onder 35,4, moeten maatregelen worden getroffen. In sommige gevallen is alleen hete thee en een goede nachtrust voldoende, terwijl dit in andere gevallen een langdurige behandeling is.

Wanneer de temperatuurindex 35.0 is, is dit het gevolg van onze tekortkomingen


Thermometerindicators 35.2-35.9 worden een afwijking van de norm, alleen als dit niet eerder werd waargenomen, dat wil zeggen dat de persoon gewoonlijk een temperatuur van 36.6 had en nu geeft de thermometer met stevigheid 35.4 weer. Tegelijkertijd zijn er een aantal onplezierige symptomen die het werk op een rustige manier verstoren en het gebruikelijke ritme van het leven verstoren.

Verlaging van de temperatuur kan het gevolg zijn van een zorgeloze houding ten opzichte van de gezondheid. Bovendien verschijnen naast de symptomen, naast onderkoeling, de volgende:

  • Koud voelen, kil zijn, beven.
  • Hoofdpijn.
  • Slaperigheid en vermoeidheid.
  • Gevoelloosheid van vingers en handen.

Er kan extra ongemak zijn, zoals misselijkheid en duizeligheid.

Onder de oorzaken van hypothermie, wanneer de temperatuur van 35 zal zijn.

het lichaamshypothermie

Het treedt op als gevolg van onjuist gedrag in de koude of slechte kleding.

Meestal vindt overkoeling plaats bij luchttemperaturen van +10 tot -12. Hier moet je het slachtoffer verwarmen, goed afdekken, hete thee drinken met frambozen, honing, citroen.

Gebruik voor het verwarmen een warm voetenbad met mosterd of een warme douche, een gewoon bad. Het is goed om het slachtoffer de gelegenheid te geven om te slapen en dan stevig te eten.

Lang dieet

Een temperatuur van 35.3 kan het resultaat zijn van een lang dieet, vooral als dit dieet alleen uit plantaardig voedsel bestaat. Met dit dieet krijgt het lichaam niet genoeg van de benodigde eiwitten en mineralen, ijzertekort is vooral gevaarlijk - het veroorzaakt bloedarmoede. En dit schendt de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof door het lichaam, metabole processen vertragen en er is een overtreding van thermoregulatie (verlaging van de temperatuur).

Eerst moet je dit probleem detecteren. Bij langdurige diëten wordt het aanbevolen om het bloedbeeld te controleren (om een ​​klinische analyse te doorstaan), een afname van hemoglobine is een signaal om de balans in het dieet te herstellen. Het is echter mogelijk om de indicatoren van de thermometer te normaliseren nadat het normale niveau van hemoglobine (speciale voeding) is hersteld.

uitputting

Dit kan het gevolg zijn van een recente infectie (acute luchtweginfecties, influenza, rubella), een te intens levensritme, te grote belastingen (fysiek of mentaal), constante stress.

Verplichte symptomen in dit geval zijn: hevige hoofdpijn, koude rillingen en vermoeidheid.

Hier zullen de thermometerindicatoren ongeveer een graad onder normaal dalen, als de indicatoren normaal 36, 4 zijn, dan zullen ze bij een storing 35.4 blijken te zijn.

Om hypothermie te elimineren, moet je goed slapen en dan minstens 8 uur slapen, uitrusten, gezond eten met voldoende calorieën en de juiste set vitaminen en mineralen, meer tijd hebben om te rusten en een mobiele manier van leven leiden.

Antipyretisch misbruik

Bij de thuisbehandeling van een infectie is ook een verlaging van de temperatuur mogelijk. Dit komt door het nemen van te veel van het antipyretische medicijn, vooral bij kinderen. Bij een volwassene kan een dergelijke organismereactie soms een antipyretische inname voor profylaxe veroorzaken, bijvoorbeeld het nemen van een geneesmiddel voor griep met paracetamol, wanneer er een loopneus en hoest is, maar er is geen koorts.

Meestal daalt de temperatuur naar 35.2-35.4. Maar als de cijfers nog lager waren en blijven dalen - moet je dringend een dokter bellen.

In andere gevallen moet de patiënt goed bedekt zijn en een warm drankje krijgen. Voer geen te intense procedures uit om geen plotselinge temperatuurschommelingen te veroorzaken.

Wanneer onderkoeling een teken van ziekte is

Als de temperatuur 35 is en 5 lang (2-3 weken) blijft, maar daarvoor was normaal, zeg 36.6, moet je de gezondheidstoestand zorgvuldig observeren.

Aldus kan een asymptomatische langetermijndaling een teken zijn van een beginnende ziekte: een hersentumor die het thermoregulatiecentrum aantast, een schending van de bijnieren, de schildklier (hier is er een tekort aan hormoonproductie).

Zorg ervoor dat u let op een afname van de lichaamstemperatuur, zelfs als de lichaamstemperatuur 35,9 is, in aanwezigheid van extra symptomen:

  • Prikkelbaarheid of, integendeel, ongebruikelijke laksheid.
  • Constant gevoel van koude rillingen.
  • Geheugenstoornissen
  • In aanwezigheid van een lichte trilling van vingers of handen.
  • Frequente misselijkheid.
  • Hoofdpijn en vermoeidheid.

Tot de gevaarlijkere oorzaken van hypothermie behoren interne bloedingen, hypothyreoïdie (schildklieraandoeningen), scherpe of consistent lage bloeddruk, hoofdletsel, tumoren, ernstige bloedarmoede. Tegelijkertijd is er een verlaagde lichaamstemperatuur van 35 8, maar andere symptomen: zwakte, misselijkheid, koude rillingen zijn meer uitgesproken.

Om te verduidelijken waarom hypothermie is opgetreden, moet u contact opnemen met uw huisarts. Zelfs als hij zegt dat het niet gevaarlijk is, maar de patiënt zich op een temperatuur van 35 voelt, is het slecht om aan te dringen op het onderzoek: algemene tests, een bezoek aan een endocrinoloog, een neuropatholoog, enz.

Zo'n doorzettingsvermogen zal de ziekte eerder helpen opsporen en beginnen met de eerdere behandeling, en dit zal de kansen op herstel aanzienlijk vergroten.

Hoe de temperatuur te meten

Kwik en elektronische thermometers worden meestal gebruikt om de lichaamstemperatuur te meten. Elektronische apparaten hebben een groot foutenpercentage en met indicatoren van 35,8 moeten metingen driemaal worden herhaald met een interval van 10-15 minuten. Mercurius kan ook "fouten maken" met 2-3 decimale graden. Houd ze onder de arm moet minstens 10 minuten zijn.

Daarom wordt tijdens de eerste meting rekening gehouden met de algemene toestand en de mogelijkheid van hypothermie, vermoeidheid en de ontvangst van antipyretica.

Als de indicatoren na rust- en opwarmingsgebeurtenissen niet weer normaal werden, moeten verschillende controlemetingen worden uitgevoerd. In dit geval moet u zich aan de volgende regels houden:

  • Meet de temperatuur altijd op hetzelfde moment.
  • Doe het met dezelfde thermometer.
  • Meet op dezelfde plaats: altijd onder de linker of rechter oksel, (meest aanvaardbaar) in de mond (enigszins moeilijk), in de lies (gebruikt voor peuters en ernstig zieke patiënten).
  • Voer "alleen zo" geen metingen uit, alleen als er voorwaarden zijn: koude rillingen, hoofdpijn, misselijkheid, enz.

Wat te doen als u pathologie vermoedt?

Als de temperatuur tot 35 graden daalt en blijft dalen, moet er dringend een arts worden gebeld (ambulance). Verdere reducties zouden niet alleen gevaarlijk zijn voor de gezondheid, maar ook voor het leven van de patiënt.

Lage waarden (lichaamstemperatuur lager dan 35) kunnen aanvallen, bewustzijnsverlies, hallucinaties veroorzaken.

Bij temperaturen tot 35,2 en er zijn begrijpelijke redenen voor de afname (hypothermie, vermoeidheid, etc.), moet u maatregelen nemen om het te normaliseren:

  • Dek de patiënt warm af.
  • Drink een warm drankje.
  • Warm je voeten (bad, warmwaterkruik)
  • Geef de gelegenheid om te slapen.
  • Overvloedig voeden.

Bij langdurig gebruik van de thermometer in het bereik van 35.1-35.7 is onderzoek en bepaling van de oorzaak vereist.

Wanneer de thermoregulatie verstoord is en stabiele onderkoeling in het lichaam optreedt, zijn de metabolische processen verstoord - ze vertragen. In dit geval ontvangen de inwendige organen minder voedingsstoffen, als gevolg daarvan beginnen ze intensief te werken in zeer oncomfortabele omstandigheden, wat gevaarlijk is voor het ontstaan ​​van een aantal ziekten.

De stelling dat lage temperaturen bijdragen aan het behoud van de jeugd is fundamenteel verkeerd.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 redenen en wat betekent het? Aanbevelingen van specialisten en behandelmethoden

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor veel processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.

De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6.

Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen.

Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten verschuiven ze meestal naar de norm.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?

Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, wordt deze ongebruikelijke toestand gedefinieerd als hypothermie.

Dit is geen onschuldige gang van zaken. De functies van de patiënt van de belangrijkste organen en systemen zijn verstoord, het metabolisme verandert aanzienlijk en de hersenactiviteit lijdt.

Vooral merkbaar effect van dergelijke veranderingen op het cardiovasculaire en zenuwstelsel.

Daarom is het noodzakelijk om de symptomen van deze aandoening exact te kennen, zodat je zelfs voordat je de temperatuur meet, ze nauwkeurig kunt bepalen, om een ​​persoon op tijd te helpen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om chronisch zieken, alcoholisten of drugsverslaafden.

Onderkoeling manifesteert zich meestal:

  • Ernstige rillingen;
  • gevoel van bevriezing;
  • algemene zwakte;
  • bleekheid;
  • vermoeidheid;
  • zich onwel voelen;
  • ernstige slaperigheid;
  • een verlaging van de bloeddruk;
  • bradycardie;
  • stemmingswisselingen;
  • duizeligheid;
  • verwarring van bewustzijn.

Deze symptomen zijn te wijten aan een aanzienlijke vertraging van de bloedstroom in het lichaam, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Bij mensen neemt de intensiteit van het metabolisme af, neemt het niveau van productie en afgifte van hormonen af, de totale belasting van het cardiovasculaire systeem neemt toe.

Vaak zijn de secundaire symptomen van een scherpe daling van de lichaamstemperatuur tot 35,3 - 35,5 bij een volwassene voelbare storingen als gevolg van een verzwakking van de reflexactiviteit, een verzwakking van de intellectuele activiteit en vestibulaire stoornissen.

Vanwege de ischemie van de hersenen kunnen problemen met het gehoor en het gezichtsvermogen optreden, wordt het moeilijk voor een persoon om te spreken en zelfs om het lichaam in een horizontale positie te houden.

Vanwege de vele verstoringen van het centrale en perifere zenuwstelsel kunnen er zelfs illusies of hallucinaties zijn.

Oorzaken van hypothermie

Door verschillende factoren kan een aanzienlijke temperatuurdaling optreden. Dit kunnen willekeurige oorzaken zijn die slechts een korte tijd invloed hebben op een persoon.

Deze omvatten nerveuze spanning, het nemen van bepaalde medicijnen, hypothermie, slapeloosheid, een sterk hongergevoel, een lang verblijf op een dieet, vermoeidheid, alcoholintoxicatie.

In dergelijke gevallen wordt de temperatuur meestal genormaliseerd na beëindiging van de nadelige factor. Soms is het nodig om de toestand van de patiënt te corrigeren zodat de situatie zo snel mogelijk stabiliseert. Meestal vereist dit geen medische hulp, aangezien de persoon zelf in staat is om het ten goede te veranderen.

Wees niet bang, bij een temperatuur van 35.7 - 35.8 graden. Het gebeurt te warm genoeg om aan te kleden, dekking te zoeken met een deken en een kop hete thee te drinken. Daarna heb je een goede nachtrust en een goede lunch nodig. Meestal gaat na dergelijke maatregelen hypothermie voorbij. Als zelfs daarna niets kan worden verbeterd, is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen.

Dit moet worden gedaan omdat lage temperatuur (35,3-35,5) bij volwassenen vaak een symptoom is van ziekten zoals:

  • Vegetatieve-vasculaire dystonie;
  • veneuze insufficiëntie;
  • verstoring van de schildklier;
  • verslaving (overdosis);
  • diabetes;
  • coma;
  • bijnierziekten;
  • hormonale insufficiëntie;
  • ijzergebreksanemie;
  • maag- of darmzweer;
  • nierfalen;
  • schendingen van de hersenschors;
  • depressie;
  • anorexia;
  • spinale aandoeningen;
  • hematologische ziekten.

In deze gevallen kan een lage lichaamstemperatuur worden veroorzaakt door de schadelijke effecten van narcotische of alcoholische stoffen, verlies van kracht, ondervoeding.

Hormonale insufficiëntie veroorzaakt een aanzienlijke vertraging van de processen in het lichaam, een afname van het niveau van endocriene activiteit en verteerbaarheid van voedingsstoffen.

Cardiovasculaire pathologie veroorzaakt symptomen zoals zwakte, verminderde algemene activiteit, ischemie van ledematen. Dit alles veroorzaakt een daling van de temperatuur tot 35,2 graden en lager.

Het lichaam probeert de situatie in evenwicht te brengen en daarom zijn aanvallen van geïrriteerdheid, agressie of, in tegendeel, ernstige remming vaak mogelijk.

Thermometrie wordt uitgevoerd met behulp van thermometers:

  1. Kwik (traditioneel, meestal vijf minuten in de oksel geplaatst);
  2. Elektronisch (het geeft een signaal wanneer de lichaamstemperatuur is vastgesteld.) In geval van twijfel wordt aanbevolen om het ongeveer een minuut te houden om de resultaten te verduidelijken.In die gevallen dat ze duidelijk verhoogd of verlaagd zijn, gaat de meting verder).

Het is erg belangrijk om de temperatuur correct te regelen. Meestal wordt een thermometer in de oksel geplaatst. Een dergelijke werkwijze wordt in het algemeen als onvoldoende nauwkeurig beschouwd, maar is geschikt en veroorzaakt geen ongemak voor de patiënt.

In westerse landen wordt een thermometer in de mond geplaatst. Dit is de meest betrouwbare manier om gegevens te verkrijgen, maar ook gevaarlijk, omdat een sterke kilte of een bewusteloos persoon een thermometer kan bijten of laten vallen. Bovendien is het volledig ongeschikt om de temperatuur van zuigelingen of mensen met een verstandelijke beperking te meten.

Soms wordt de thermometrie gedaan door een speciaal hulpmiddel in het rectum te plaatsen. Meestal gebeurt dit bij jonge kinderen of bij volwassen patiënten die coma hebben.

Houd er echter rekening mee dat de interne temperatuur van het lichaam iets hoger is dan de externe temperatuur, daarom is het nodig hier een wijziging aan te brengen. Daarom is deze methode niet helemaal geschikt in het geval van onderkoeling.

Methoden om hypothermie te bestrijden

De lichaamstemperatuur zou niet lang te laag moeten blijven. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige diagnostische procedures uitvoeren.

Klinische en biochemische bloedtests, algemene urineanalyse moet worden uitgevoerd, plasmaglucose moet worden gecontroleerd, schildklierhormoonspiegels moeten worden bepaald en de aanwezigheid van bepaalde toxische stoffen moet worden opgespoord.

Als er geen ernstige ziekten zijn vastgesteld, moet de temperatuur meerdere keren per dag worden gemeten.

Als u een aanhoudende temperatuurreductie tot 35 graden en lager constateert, moet u:

  • Een cursus volgen waarbij vitaminen E worden ingenomen;
  • neem immunostimulantia;
  • een intense lichaamsmassage maken, evenals handen en voeten;
  • maak warme melk met honing;
  • drink thee met frambozenjam;
  • een contrasterende douche of bad nemen;
  • verwarm de kamer;
  • kleed warmer;
  • drink warme koffie;
  • brouw dogrose infusie;
  • stoppen met het nemen van medicijnen die niet door de arts zijn voorgeschreven;
  • opzij zetten om ten minste acht uur te slapen;
  • drink kalmerende middelen van plantaardige oorsprong;
  • maak een intensieve wandeling;
  • eet een reep chocola.

Deze complexe maatregelen zullen het mogelijk maken om het metabolisme aanzienlijk te verhogen, de bloedvaten aanzienlijk uit te breiden, de algemene bloedtoevoer te stimuleren.

Ze laten reiniging toe van slakken, rusten, verwarmen het lichaam, maken de lymfatische stroom intenser. Honing, frambozenjam en bittere chocolade zorgen ervoor dat iemand goed kan zweten, waardoor de warmte-uitwisseling tussen de interne omgeving van het lichaam en de externe omgeving wordt aangepast.

Daarna moet je opnieuw metingen doen. Als alles weer normaal is, moet u de patiënt enkele dagen observeren. Als de temperatuur binnen 35.2-35.5 wordt hervat, dient u contact op te nemen met een specialist.

Over het algemeen zou de strijd tegen onderkoeling een strijd moeten zijn tegen de oorzaak die het veroorzaakte.

Als dit een ernstige ziekte is, zal zijn behandeling of een noodoproep helpen. Als het wordt veroorzaakt door externe factoren, kunnen huismiddeltjes de normale waarden van de lichaamstemperatuur helpen herstellen.

Aanbevelingen van specialisten

Bij lage lichaamstemperatuur en om zijn fluctuaties te bestrijden, is het noodzakelijk om een ​​aantal aanbevelingen van specialisten te volgen. Het is raadzaam om elke ochtend oefeningen uit te voeren, uit te harden, de immuniteit te verbeteren. Maaltijden moeten in balans zijn en vloeistoffen moeten minstens twee liter per dag worden gedronken.

Je moet vaker uitrusten, stress vermijden en in geval van zenuwinzinkingen, ze uitschakelen met behulp van meditatie, yoga of gewoon een goede nachtrust.

Het is erg belangrijk om een ​​constante normale lichaamstemperatuur te handhaven. Kleed je niet te warm of te licht. Je moet slapen in een geventileerde, maar niet oververhitte of koude kamer.

Zorg ervoor dat je je dagelijkse routine zorgvuldig per uur verdeelt. Het is verplicht om op hetzelfde constante moment te gaan liggen, op te staan ​​en te eten. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen, goed uit te rusten en ervoor te zorgen dat je doet waar je van houdt.

Het is noodzakelijk om alcohol en roken volledig op te geven. Eventuele farmacologische geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na de benoeming van de behandelende arts. Bovendien zijn alle maatregelen nodig om het immuunsysteem te versterken.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat sommige mensen een aangeboren hypothermie hebben. Ze voelen geen ongemak, ze doen geen pijn en het lichaam functioneert volledig.

Ze moeten echter ook een medisch onderzoek ondergaan om de mogelijkheid van verschillende ziekten uit te sluiten.

Wanneer is dringende medische hulp nodig?

U moet de arts bellen als de afname van de temperatuur heeft geleid tot flauwvallen, het stopt niet met vallen zelfs nadat de maatregelen zijn genomen, en ook als de patiënt een oude man of een baby is.

De hulp van een specialist is nodig wanneer iemand eerder iets heeft gegeten of gedronken, omdat intoxicatie, voedselvergiftiging of exacerbatie van een chronische ziekte mogelijk is. In dergelijke gevallen kan een dergelijke aandoening tot zijn dood leiden.

Als de patiënt ernstige onderkoeling heeft gehad en de temperatuur van 35-35,5 blijft gehandhaafd, is medische hulp ook vereist.

Vertraging kan processen in gang zetten die sterke en onherstelbare schade aanrichten aan zijn lichaam.

Dit is te wijten aan het feit dat de cel- en weefselstructuren van vitale systemen worden beïnvloed. En voor hun functioneren, evenals voor het menselijk leven, is een constante normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,6 graden Celsius noodzakelijk.

Er is dus een falen van de hele structuur om de stroom van processen in het lichaam te verzekeren.

Dergelijke alarmerende symptomen als:

  • verlies van bewustzijn;
  • overvloedig zweet;
  • ernstige bleekheid;
  • algemene zwakte;
  • koude ledematen;
  • sterke drukdaling;
  • verstikking;
  • trillen van lichaam, handen en hoofd;
  • braken;
  • verstoring van het vestibulaire apparaat;
  • verlies van gevoel;
  • bloeden;
  • ernstige pijn;
  • zwakke en onregelmatige pols;
  • epileptische aanvallen;
  • rillingen;
  • slaperigheid;
  • weigering om te eten

Een significante daling van de temperatuur tot 34,8-35,1 bij een volwassene kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals diabetische coma, hartaanval, collaps, inwendige bloedingen, intoxicatie, anafylactische shock, enz.

In deze gevallen kan het ontbreken van spoedeisende medische zorg fataal zijn. U moet weten dat bij een lichaamstemperatuur onder 32 graden Celsius onomkeerbare veranderingen zullen optreden, gevolgd door de dood.

Daarom, denk niet dat alleen hyperthermie gevaarlijk is voor het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat de oorzaken van hypothermie een groot aantal kunnen zijn, en zelfdiagnose, vanwege de onnauwkeurigheid, kan onherstelbare schade toebrengen aan uw lichaam.

Alleen een ervaren specialist kan de ware reden voor de temperatuurdaling bepalen.

Wat is de reden voor de daling van de lichaamstemperatuur tot 35,4 ??

Als u de oorzaken van een dergelijke onaangename gezondheidstoestand aanraakt, waarin sprake is van een verlaagde temperatuur van het menselijk lichaam, worden ze hieronder weergegeven:

1. Als een persoon al chronische ziektes had, zal een lage temperatuur aangeven dat deze ziekten verergerd zijn. Dit is een signaal dat een persoon zo snel mogelijk medische hulp van uw arts moet vragen.

2. Er is een ziekte die hypothyreoïdie wordt genoemd. Het is een ziekte die wordt gekenmerkt door een afname van de functionaliteit van de schildklier. Zoals u weet speelt de schildklier een zeer belangrijke rol in het menselijk leven. Als daarin zichtbare veranderingen optreden, kan dit veel, in het bijzonder, problemen in de hormonale sfeer, in het lichaam als geheel betekenen.

3. Als een persoon bijnieren heeft, is er een kans op een lage temperatuur. Om zo'n onaangenaam moment te voorkomen, moet je de ziekte van de interne organen van tevoren voorkomen. Probeer in de zomer meer water te drinken en probeer in het algemeen jezelf niet te beperken tot drinken. Watermeloenen en meloenen zijn uitstekende reinigingsmiddelen voor het lichaam en hun actie gaat gepaard met de verbetering van het hele lichaam.

4. Het drinken van medicijnen is goed, maar slim gebruik ervan is beter. Onthoud deze belangrijke regel - de genezing zal niet optreden wanneer u in grote hoeveelheden onbekende geneesmiddelen begint te gebruiken, maar wanneer u in staat bent om de meest effectieve remedie voor uzelf te kiezen. Raadpleeg uw arts voordat u begint met zelfmedicatie en verspil geen tijd aan onnodige twijfel. Als u tijdens de periode van ziekte te veel medicatie begint te gebruiken en dit proces zonder onderscheid plaatsvindt, wees dan niet verbaasd dat het lichaam niet bestand is tegen dergelijke druk en zeker zal falen.

5. Vermoeidheid, griep en verkoudheid worden frequente vijanden van de menselijke gezondheid. En vreemd genoeg kunnen ze ook een verlaagde lichaamstemperatuur veroorzaken. Als u bijvoorbeeld de hele dag bezig bent met zittend werk, moet u uw lichaam beslist een pauze geven zodat het kan worden gelost, nieuwe kracht kan krijgen en kan blijven werken. Een kleine lading voor nek, rug, armen en benen zorgt voor een vitaliteit en helpt bij het overwinnen van ziekten zoals osteochondrose, scoliose, knijpen, spataderen en vele andere ziekten die niet toelaten volledig te werken. Neem een ​​moment en drink hete thee of koffie met chocolade. Er is niets beter dan iets te eten dat de figuur verboden is. Gewoon na de lunch niet denken dat er extra calorieën in je lichaam zitten, die je nu zullen pijnigen tot het einde van de werkdag. Geniet gewoon van een aangenaam tijdverdrijf en vergeet die extra kilo's.

6. Zwangerschap. Een ander belangrijk punt om de oorzaak van lage lichaamstemperatuur te bepalen. Als je het koud hebt in je benen, zul je last hebben van hoofdpijn, misselijkheid en gebrek aan eetlust. Naast dit alles, wordt de daling van de lichaamstemperatuur ook toegevoegd, dan is dit duidelijk een zwangerschap. Dit is geen ziekte, maar je moet hoe dan ook over gezondheid onthouden en je moet zo snel mogelijk omgaan met een lage temperatuur, anders zal de tijd van flauwvallen komen.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

Thermoregulatie is een van de vitale functies van het menselijk lichaam. Door vele vitale systemen wordt de temperatuur van een menselijk lichaam in een normale toestand binnen vrij smalle grenzen gehouden, ondanks de omgevingscondities.

De thermoregulatie van het menselijk lichaam is verdeeld in chemisch en fysiek. De eerste van deze functies door de intensiteit van metabole processen te verhogen of te verlagen. En de processen van fysieke thermoregulatie treden op door warmtestraling, warmtegeleiding en verdamping van vocht van het oppervlak van het lichaam.

Het is onmogelijk om de methoden voor het meten van de temperatuur niet op te sommen. Een thermometer onder onze armen houden, die wijdverspreid is in ons land, is verre van de beste optie. De schommelingen in de geregistreerde lichaamstemperatuur kunnen enigszins afwijken van de werkelijke. In het Westen, bij volwassenen, wordt de temperatuur gemeten in de mondholte, en bij kinderen (het is moeilijk voor hen om hun mond gedurende lange tijd gesloten te houden) in het rectum. Deze methoden zijn veel nauwkeuriger, maar om een ​​of andere reden hebben ze om onbekende reden geen wortel geschoten.

Het wordt algemeen aangenomen dat de normale temperatuur van een menselijk lichaam 36,6 graden Celsius is, is niet correct. Elk organisme is individueel en zonder de invloed van externe factoren kan de temperatuur van het menselijk lichaam variëren tussen 36,5-37,2 graden. En nu, buiten deze grenzen, is het noodzakelijk om te zoeken naar de oorzaken van dergelijk gedrag van het organisme, aangezien een verhoogde of verlaagde lichaamstemperatuur een indicator is van eventuele problemen: ziekten, slecht functioneren van levensondersteunende systemen, externe factoren.
Ook hangt de normale lichaamstemperatuur van elke individuele persoon op een bepaald moment af van verschillende factoren:

  • individuele kenmerken van het organisme;
  • tijdstip (ongeveer zes uur 's morgens bij de mens, de lichaamstemperatuur is op het minimumniveau en maximaal 16 uur);
  • de leeftijd van een persoon (bij kinderen jonger dan drie jaar is de normale lichaamstemperatuur vaak 37,3-37,4 graden Celsius en bij ouderen 36,2-36,3 graden);
  • een aantal factoren dat de moderne geneeskunde tot het einde niet is bestudeerd.

En als de toestand van verhoogde lichaamstemperatuur bekend is bij de meerderheid, weten maar weinig mensen dat die onder de wettelijke limieten zijn verminderd, de processen die deze veroorzaken en de mogelijke gevolgen ervan. Maar zo'n toestand is niet minder gevaarlijk dan hoge temperaturen, dus we zullen proberen zo gedetailleerd mogelijk over de lage temperatuur te praten.

Classificatie van onderkoeling

De moderne geneeskunde identificeert twee soorten afname van lichaamstemperatuur onder normaal:

  • lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
  • lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze toestand in de geneeskunde staat bekend onder de term hypothermie.

Op zijn beurt zijn er verschillende classificaties van hypothermie. De eerste verdeelt deze toestand in drie graden van ernst:

    • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden;
    • gemiddeld - 27-32,1 graden;
    • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt hypothermie in matig en ernstig met een rand van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het menselijk lichaam de mogelijkheden tot zelfverwarming uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt handiger gevonden.

Volgens deze classificatie worden bij patiënten met matige hypothermie slaperigheid, lethargie, trillen en tachycardie waargenomen. Het niveau van glucose in het bloed stijgt. In de meeste gevallen helpen een warm bed, droge kleding en warme dranken om de situatie te corrigeren. Verplicht onderzoek voor gematigde hypothermie is een elektrocardiogram. Verstoring van thermoregulatieprocessen leidt vaak tot problemen met het ritme van het hart.

Ernstige hypothermie, volgens deze classificatie, is een uiterst gevaarlijke toestand. Verlaging van de temperatuur onder 32 graden veroorzaakt disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verstoord, mentale activiteit en metabolische processen worden vertraagd.
Tegelijkertijd is 27 graden al een kritieke indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder medische noodhulp en zeer actieve opwarming zijn er maar heel weinig kansen om te overleven in een persoon.

Hoewel de verhalen bekend zijn unieke gevallen, wanneer na een lange onderkoeling (zes uur verblijf van een twee jaar durend Canadees meisje in de kou) in een persoon de lichaamstemperatuur daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar het is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een extreem gevaarlijke toestand is.

Oorzaken van hypothermie

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van de normale waarden is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier is het noodzakelijk om in detail de redenen te analyseren die een ernstige daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel van en voor het gemak zijn de redenen voor lage lichaamstemperatuur verdeeld in drie groepen:

      • fysieke achtergrond lage temperatuur. Functionele fouten in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen is dit te wijten aan de verwijding van de bloedvaten en de duur van een dergelijke aandoening. In het bijzonder komt hypothermie als gevolg van deze oorzaken tot uiting bij mensen met lage bloeddruk, die uitgezette vaten hebben - een typische aandoening.
        Bovendien leiden endocriene systeemziekten tot fysieke hypothermie. En om preciezer te zijn - verhoogd zweten, dat natuurlijke thermoregulatie schendt;
      • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage niveaus van hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, tijdens de zwangerschap;
      • gedragsmatige achtergrond lage lichaamstemperatuur. Deze groep identificeert de oorzaken die het gevolg zijn van een ontoereikende menselijke perceptie van de omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedrags-hypothermie op als gevolg van de effecten op het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, omvat elk van deze groepen voorwaarden voor onderkoeling nogal een aantal redenen. We geven meer specifiek de belangrijkste aan:

35 4 temperatuur

Thermoregulatie is een van de vitale functies van het menselijk lichaam. Door vele vitale systemen wordt de temperatuur van een menselijk lichaam in een normale toestand binnen vrij smalle grenzen gehouden, ondanks de omgevingscondities.

De thermoregulatie van het menselijk lichaam is verdeeld in chemisch en fysiek. De eerste van deze functies door de intensiteit van metabole processen te verhogen of te verlagen. En de processen van fysieke thermoregulatie treden op door warmtestraling, warmtegeleiding en verdamping van vocht van het oppervlak van het lichaam.

Het is onmogelijk om de methoden voor het meten van de temperatuur niet op te sommen. Een thermometer onder onze armen houden, die wijdverspreid is in ons land, is verre van de beste optie. De schommelingen in de geregistreerde lichaamstemperatuur kunnen enigszins afwijken van de werkelijke. In het Westen, bij volwassenen, wordt de temperatuur gemeten in de mondholte, en bij kinderen (het is moeilijk voor hen om hun mond gedurende lange tijd gesloten te houden) in het rectum. Deze methoden zijn veel nauwkeuriger, maar om een ​​of andere reden hebben ze om onbekende reden geen wortel geschoten.

Het wordt algemeen aangenomen dat de normale temperatuur van een menselijk lichaam 36,6 graden Celsius is, is niet correct. Elk organisme is individueel en zonder de invloed van externe factoren kan de temperatuur van het menselijk lichaam variëren tussen 36,5-37,2 graden. En nu, buiten deze grenzen, is het noodzakelijk om te zoeken naar de oorzaken van dergelijk gedrag van het organisme, aangezien een verhoogde of verlaagde lichaamstemperatuur een indicator is van eventuele problemen: ziekten, slecht functioneren van levensondersteunende systemen, externe factoren.
Ook hangt de normale lichaamstemperatuur van elke individuele persoon op een bepaald moment af van verschillende factoren:

  • individuele kenmerken van het organisme;
  • tijdstip (ongeveer zes uur 's morgens bij de mens, de lichaamstemperatuur is op het minimumniveau en maximaal 16 uur);
  • de leeftijd van een persoon (bij kinderen jonger dan drie jaar is de normale lichaamstemperatuur vaak 37,3-37,4 graden Celsius en bij ouderen 36,2-36,3 graden);
  • een aantal factoren dat de moderne geneeskunde tot het einde niet is bestudeerd.

En als de toestand van verhoogde lichaamstemperatuur bekend is bij de meerderheid, weten maar weinig mensen dat die onder de wettelijke limieten zijn verminderd, de processen die deze veroorzaken en de mogelijke gevolgen ervan. Maar zo'n toestand is niet minder gevaarlijk dan hoge temperaturen, dus we zullen proberen zo gedetailleerd mogelijk over de lage temperatuur te praten.

Classificatie van onderkoeling

De moderne geneeskunde identificeert twee soorten afname van lichaamstemperatuur onder normaal:

  • lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
  • lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze toestand in de geneeskunde staat bekend onder de term hypothermie.

Op zijn beurt zijn er verschillende classificaties van hypothermie. De eerste verdeelt deze toestand in drie graden van ernst:

    • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden;
    • gemiddeld - 27-32,1 graden;
    • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt hypothermie in matig en ernstig met een rand van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het menselijk lichaam de mogelijkheden tot zelfverwarming uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt handiger gevonden.

Volgens deze classificatie worden bij patiënten met matige hypothermie slaperigheid, lethargie, trillen en tachycardie waargenomen. Het niveau van glucose in het bloed stijgt. In de meeste gevallen helpen een warm bed, droge kleding en warme dranken om de situatie te corrigeren. Verplicht onderzoek voor gematigde hypothermie is een elektrocardiogram. Verstoring van thermoregulatieprocessen leidt vaak tot problemen met het ritme van het hart.

Ernstige hypothermie, volgens deze classificatie, is een uiterst gevaarlijke toestand. Verlaging van de temperatuur onder 32 graden veroorzaakt disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verstoord, mentale activiteit en metabolische processen worden vertraagd.
Tegelijkertijd is 27 graden al een kritieke indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder medische noodhulp en zeer actieve opwarming zijn er maar heel weinig kansen om te overleven in een persoon.

Hoewel de verhalen bekend zijn unieke gevallen, wanneer na een lange onderkoeling (zes uur verblijf van een twee jaar durend Canadees meisje in de kou) in een persoon de lichaamstemperatuur daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar het is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een extreem gevaarlijke toestand is.

Oorzaken van hypothermie

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van de normale waarden is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier is het noodzakelijk om in detail de redenen te analyseren die een ernstige daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel van en voor het gemak zijn de redenen voor lage lichaamstemperatuur verdeeld in drie groepen:

      • fysieke achtergrond lage temperatuur. Functionele fouten in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen is dit te wijten aan de verwijding van de bloedvaten en de duur van een dergelijke aandoening. In het bijzonder komt hypothermie als gevolg van deze oorzaken tot uiting bij mensen met lage bloeddruk, die uitgezette vaten hebben - een typische aandoening.
        Bovendien leiden endocriene systeemziekten tot fysieke hypothermie. En om preciezer te zijn - verhoogd zweten, dat natuurlijke thermoregulatie schendt;
      • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage niveaus van hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, tijdens de zwangerschap;
      • gedragsmatige achtergrond lage lichaamstemperatuur. Deze groep identificeert de oorzaken die het gevolg zijn van een ontoereikende menselijke perceptie van de omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedrags-hypothermie op als gevolg van de effecten op het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, omvat elk van deze groepen voorwaarden voor onderkoeling nogal een aantal redenen. We geven meer specifiek de belangrijkste aan:

  • onjuiste behandeling van patiënten na een operatie;
  • overmatig gebruik van vasoconstrictor en antipyretica.

Elk van deze oorzaken kan een kritieke daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken, dus zelfs de meest onschadelijke geneesmiddelen, waaronder antipyretische en vasoconstrictor, mogen alleen worden genomen na het raadplegen van een arts.

Lage lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap

Heel wat artsen zeggen dat een aparte reden voor de verlaging van de lichaamstemperatuur zwangerschap is. Om preciezer te zijn, het is niet de vruchtbaarheid zelf, maar de processen die ermee gepaard gaan. Heel vaak zijn toekomstige moeders ondervoed vanwege toxicose, die de metabole processen en bijgevolg de lichaamstemperatuur beïnvloedt, die kan dalen tot 36 graden of zelfs lager. Bovendien is er bij zwangere vrouwen vaak een verzwakking van het immuunsysteem, tegen de achtergrond waarvan de temperatuur kan dalen. Deze voorwaarden brengen geen ernstige problemen met zich mee, maar vereisen tegelijkertijd een adequate reactie: de normalisering van het dieet en de consumptie van een voldoende aantal calorieën, evenals het versterken van het immuunsysteem.

Acties bij lage temperaturen

Als u een lagere lichaamstemperatuur hebt geregistreerd, moet u allereerst uw fysieke conditie afdoende beoordelen. Als er geen zwakte is, ben je niet bang en zijn er geen andere tekenen van ziekte, het is de moeite waard om te onthouden of je de laatste tijd niet ziek bent geweest of onderkoeld hebt. Een lichte verlaging van de temperatuur kan de resterende symptomen van deze oorzaken zijn. In dit geval is het niet nodig om een ​​arts te raadplegen. Het is mogelijk dat lage temperaturen de norm zijn voor uw lichaam.
In de volgende gevallen is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen:

      • lichaamstemperatuur van 35 graden en lager, zelfs zonder andere symptomen;
      • naast een afname van de temperatuur worden zwakte, rillingen, braken en andere symptomen die ongewoon zijn voor een gezond persoon waargenomen. In dergelijke gevallen is zelfs een temperatuur van 35,7-36,1 een reden om om hulp te vragen;
      • bij mensen, op de achtergrond van lage temperatuur, worden hallucinaties, onduidelijke spraak, wazige ogen, verlies van bewustzijn waargenomen.

Elk van deze symptomen veroorzaakt onmiddellijke medische hulp. Zelfs een eenvoudige zwakte bij lage temperaturen moet niet thuis worden gewacht, omdat het lichaam in de loop van de tijd onomkeerbare processen kan beginnen, wat erg moeilijk zal zijn om te stoppen.
Voordat de arts arriveert, moet een patiënt met een lagere temperatuur in een bed worden gelegd en worden afgedekt met een warme deken, nadat hij eerst heeft gecontroleerd of zijn kleding droog is.
Zorg voor volledige gemoedsrust, geef een kop warme zoete thee en maak indien mogelijk een warm voetbad of zet een verwarmingskussen onder je voeten. Deze acties zullen het lichaam toelaten het proces van thermoregulatie te vereenvoudigen en in de meeste gevallen zal de temperatuur beginnen op te lopen naar normaal.

temperatuur 35, 3 - wat te doen bij deze temperatuur?

  1. Deze temperatuur kan de norm zijn. Dit gebeurt met mijn man tijdens onderkoeling (met de komst van de herfst trouwens, het is heel belangrijk): eerst daalt zijn lichaamstemperatuur, en de volgende - hij stijgt, plus alle tekenen van verkoudheid melden zich. Daarna begin ik het meteen te behandelen (onlangs koop ik Antigrippin van NaturProdukt in dergelijke gevallen - het is veilig voor de gezondheid, het heeft geen invloed op mijn hart, het gaat een paar dagen weg, mijn man lijdt gemakkelijk aan kou), en van dit al dans, om zo te zeggen. Iedereen is anders
  2. thee koffie
  3. Normaal beschouwd als lichaamstemperatuur van 35,5 tot 37,0 C.
    Echter, voor 5% van de mensen zijn tarieven boven of onder het gemiddelde normaal, ze leven constant met een hoge of iets lagere temperatuur.
    Oorzaken van lage lichaamstemperatuur
    De lichaamstemperatuur is een externe indicator van lichaamsproblemen. Zonder aanvullende tests en de detectie van andere symptomen, is het bijna onmogelijk om een ​​bepaalde ziekte alleen bij lage temperaturen te diagnosticeren.
    De meest voorkomende oorzaak is verlaagde immuniteit, een recente ziekte (ARI, griep) of chirurgie, infectie, fysieke uitputting van het lichaam, gebrek aan vitamines.
    Bovendien kan een verlaging van de temperatuur lage hemoglobinespiegels, hormoonontregeling, chronische bronchitis, hypothermie, intoxicatie, anorexia, sommige hersenziekten, shock, ontstekingsprocessen in het lichaam, AIDS veroorzaken.
    Zowel tijdelijke ziekte als ernstige ziekte kunnen de lichaamstemperatuur verlagen. De eerste tekenen van lage temperatuur zijn zwakte, slaperigheid, prikkelbaarheid, mentale achteruitgang.
    Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur?
    Gewoonlijk diagnosticeren volwassenen vrij snel een lagere temperatuur op zichzelf, maar hechten er niet veel waarde aan. Als de temperatuur langer dan 1-2 dagen op een laag niveau blijft, is dit een reden tot bezorgdheid en moet u de redenen voor de lage temperatuur achterhalen.
    Om de oorzaken van lage temperaturen te achterhalen, moet u een arts raadplegen, een ECG ondergaan en moet u een bloedtest ondergaan voor biochemie. Als het verzwakte immuniteit, malaise is, zal de therapeut een meer goedaardig dagelijks regime, een goed dieet, voorschrijven. Als de voorwaarden voor meer ernstige ziekten zijn, zal de arts een bezoek aan gespecialiseerde specialisten aanbevelen - een endocrinoloog, een neuroloog, een oncoloog, een gastro-enteroloog. De redenen kunnen soms liggen bij ernstige kanker, dus tomografie is voorgeschreven.
  4. Als het dramatisch is afgenomen, moet je natuurlijk naar een dokter gaan. Neem een ​​bloedtest voor hemoglobinecontrole. Kan te wijten zijn aan gebrek aan voeding. Ik was zo toen ik vegan werd vanwege mijn jeugd). Toen nam de druk ook af. Maar hoge temperaturen zijn veel erger.
  5. verhoog de toon van mogelijke middelen voor u: thee, koffie, wodka, cognac, honing. geneesmiddelen met een stimulerend effect.
  6. We kennen allemaal de index van de normale lichaamstemperatuur, die 36,6 ° C is. Voor de meeste mensen kunnen aantallen echter hoger of lager zijn dan de algemeen aanvaarde norm. Tegelijkertijd voelen ze zich normaal en een dergelijke afwijking heeft geen invloed op hun welzijn.

Als je bij het vaststellen van de temperatuurdaling wat ongemak en krachtsverlies ervaart (lichaamstemperatuur van 35,5 ° C duurt meer dan twee of drie dagen en is niet normaal voor je lichaam), dan moet je op zoek naar de oorzaken van dit fenomeen.

Vaak zijn deze aandoeningen vrij typisch voor zwangere of zogende vrouwen. Als deze factoren volledig zijn uitgesloten, moet u op zoek naar de oorzaken van lage temperaturen in:

vermindering van immuniteit (voor overleg, moet u contact opnemen met een immunoloog, een immunogram maken);
een recente ziekte;
verminderde hemoglobine (het is noodzakelijk om een ​​volledig bloedbeeld te maken);
neurocirculaire dystonie van het hypotensieve type (door gebrek aan slaap, overwerk, verhoogde lichamelijke inspanning of onjuist dieet);
asthenisch syndroom;
interne bloeding;
bedwelming van het lichaam;
aandoeningen van het endocriene systeem, hypothyreoïdie, bijnierziekten (te testen op hormonen, om een ​​echografie uit te voeren);
neiging tot lage bloeddruk (raadpleeg een cardioloog);
ernstige vermoeidheid, overbelasting, geassocieerd met nieuwe verantwoordelijkheden (moederschap, gebrek aan slaap 's nachts, enige uitputting van het lichaam als gevolg van borstvoeding).

  • ema
  • je zult lang leven)))
  • Drink sterke thee en probeer het, in principe is dit geen slecht tempo, het gebeurt. Het was hier precies dat ze schreven dat ze zich zorgen zouden maken als ze verheven zouden zijn, als de factuur gebeurt. Ik drink ook antigrippin uit een natuurlijk product als ik verkouden en hoge temperaturen heb, het wordt heel snel gemakkelijker. Het is belangrijk dat er geen fenylefrine in de samenstelling zit, zoals in een rhinza of teraflu, anders zijn deze stoffen schadelijk voor het hart.
  • Ik leef heel mijn leven met zo'n temperatuur. Zelfs het ziekenhuis gaf niet, tijdens het werken. Maar nog steeds versterkende drank: vitamines, echinacea. En meer in de lucht!
  • wat je gewoonlijk doet) naar het werk gaan enzovoort.
  • Ik heb mijn hele leven een temperatuur van 35,8. Ik voel geen kwalen en er is veel energie, zoals van een kind.
  • Temperatuur 35

    De temperatuur van 35 graden is net zo gevaarlijk als verheven. Het kan wijzen op verschillende ziekten of stoornissen in uw lichaam. Daarom is het belangrijk om te weten waardoor het valt en hoe het te laten stijgen.

    De oorzaken van de temperatuur van 35 graden

    Het is de moeite waard om te zeggen dat voor sommige mensen de temperatuur van 36,6 niet helemaal typerend is. Het kan in het bereik van 35 tot 37 graden zijn en de persoon voelt zich redelijk comfortabel. Maar wat als voor u zo'n druppel in een thermometerzuil niet typerend is? Wat was de oorzaak van de temperatuur van 35 graden? En hoe gevaarlijk is het voor een persoon?

    Het is de moeite waard uit te zoeken waarom de lichaamstemperatuur tot 35 graden kan dalen. De volgende lichamelijke problemen kunnen dit beïnvloeden:

    • verminderde immuniteit;
    • de reactie van het lichaam op een recente ziekte;
    • laag hemoglobinegehalte;
    • asthenisch syndroom;
    • bedwelming van het lichaam;
    • interne bloeding;
    • chronische lage bloeddruk;
    • endocriene problemen en ziekten;
    • bijnierziekte;
    • neurocirculatoire dystonie van het hypotensieve type;
    • vermoeidheid en overbelasting;
    • chronische slaapgebrek;
    • zwangerschap;
    • het nemen van bepaalde medicijnen;
    • gebrek aan sommige vitamines en sporenelementen.

    Als u tijdens deze periode algemene malaise voelt en u zich ongemakkelijk voelt met een dergelijke temperatuur, neem dan contact op met een specialist die de oorzaak van deze aandoening kan identificeren en behandelmethoden kan aanbevelen.

    Wat te doen bij een temperatuur van 35 graden?

    Om te beginnen, als uw probleem niet gerelateerd is aan hormonale aandoeningen of ernstige ziekten, kunt u thuis met een vergelijkbare lichaamstemperatuur vechten. Dus bijvoorbeeld:

    1. Het belangrijkste en belangrijkste punt is het herstel van kracht - regelmatige en volledige slaap, goede voeding.
    2. Sterke en zoete thee, die tijdelijk je temperatuur kan verhogen, heeft een effectief effect.
    3. Het wordt ook aanbevolen om een ​​vitamine E-kuur te nemen. Het zal uw bloedvaten versterken. Hoewel het in feite het beste is om een ​​volwaardig complex van vitamines en micro-elementen te drinken.
    4. Een uitstekende oplossing is een massage en een contrastdouche in de ochtend.
    5. Als overwerk en constante nerveuze spanning de oorzaak worden, wordt het aanbevolen om afkooksels te nemen van kalmerende kruiden of tinctuur van valeriaan.
    6. Met verminderde immuniteit helpt goed zoetmiddel van gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, honing en noten, in gelijke hoeveelheden genomen.

    Lage lichaamstemperatuur

    De temperatuur in de oksel is individueel voor elke persoon. Momenteel zijn de waarden van 36.6-37.2 gr. Voor sommige mensen is de levenslange temperatuur niet hoger dan 35,5-36,0. In welke gevallen spreekt lage temperatuur van pathologie en in welke gevallen is het niet de moeite waard om je zorgen te maken?

    Typen temperatuur

    Er zijn dergelijke omstandigheden geassocieerd met veranderingen in lichaamstemperatuur:

    1. Hyperthermie - overschrijding van indicatoren boven 37,2 gr.S.
    2. Hypothermie - een afname van minder dan 35,5-35,8 gr.S.

    Afhankelijk van de mate van hypothermie, kan het dergelijke verschijnselen hebben: bewustzijnsverlies (bij een temperatuur van ongeveer 29 g. C), coma (27-28 g.), Dood (minder dan 27 g.). Ongeacht de indicatoren zijn er klachten over lethargie, zwakte en verminderde gevoeligheid in de ledematen.

    Veranderingen in lichaamstemperatuur gedurende de dag. Het is de laagste in de ochtend, onmiddellijk na het ontwaken, op dit moment is het heel normaal om de waarde van 35,5 gr.S. te beschouwen. Een temperatuur van 35 gram C en lager spreekt bijna altijd van een ernstige ziekte.

    Aanvullende symptomen

    Naast de verlaagde temperatuur kunnen de volgende symptomen wijzen op een ziekte:

    • Verminderd geheugen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, obstipatie, lagere bloeddruk, gewichtstoename - met hypothyreoïdie.
    • Angst, hartkloppingen, slapeloosheid, verslaving aan zoute voedingsmiddelen, dorst, menstruatiestoornissen, misselijkheid, gewichtsverlies - bij aandoeningen van de bijnieren.
    • Overtreding van gevoeligheid, beweging, spraak, geheugen, onvastheid tijdens het lopen - met hersenbeschadiging.
    • Koud zweet, agressiviteit, hartkloppingen, bewustzijnsverlies - met hypoglycemie.
    • Neiging tot infectieziekten, gezwollen lymfeklieren, gewichtsverlies - met HIV-infectie.
    • Aanvallen van koud zweet in combinatie met een verlaagde temperatuur, die onafhankelijk passeren - met het Shapiro-syndroom.

    oorzaken van

    De factoren die leiden tot een afname van de lichaamstemperatuur kunnen worden onderverdeeld in externe (omgevingscondities) en interne (pathologie van inwendige organen).

    In dergelijke gevallen kan een gezonde persoon in een gezonde persoon verkeren:

    • met genetische aanleg;
    • lage lichaamsmassa;
    • in de ochtend en tijdens de slaap;
    • bij ouderen;
    • met verkeerde temperatuurmeting.

    diagnostiek

    Hypothermie kan een manifestatie zijn van vele ziekten, dus de arts bestudeert in detail de aanvullende symptomen en leert informatie over de duur en het tijdstip van optreden van klachten. Diagnostiek begint met algemene klinische onderzoeksmethoden:

    • bloedonderzoek;
    • urine analyse;
    • biochemische bloedtest;
    • suiker niveau;
    • elektrocardiogram.

    Afhankelijk van de bedoelde ziekte, gebruik dergelijke specifieke tests:

    • bepalen het niveau van schildklierhormonen, bijnieren;
    • echografie uitvoeren van de schildklier, nieren, bijnieren;
    • röntgenonderzoek van de borstkas;
    • HIV-onderzoek;
    • CT-scan, MRI van de hersenen.

    Het volume van de therapeutische maatregelen is rechtstreeks afhankelijk van de onderliggende pathologie die leidde tot hypothermie. Vrijwel geen medicijnen die de lichaamstemperatuur verhogen zonder belangrijke processen in het lichaam te beïnvloeden. Bovendien is symptomatische behandeling van hypothermie niet effectief.

    In geval van insufficiëntie van bijnierhormonen en schildklier, selecteert hun endocrinoloog hun dosis. Chirurgische behandeling van subjecttumoren en cysten van de hersenen, die leiden tot verstoring van het centrum van thermoregulatie (hypothalamus).

    Symptomen van hypoglycemie vereisen de bepaling van de bloedsuikerspiegel. Om te helpen bij het gebruik van licht verteerbare koolhydraten - suiker, chocolade. Shapiro-syndroom wordt behandeld met anti-epileptica. In de periode van herstel van infectieziekten kunnen kruidenpreparaten op basis van ginseng en echinacea worden ingenomen. In de meeste gevallen is de temperatuur binnen 1-2 weken genormaliseerd.

    In het geval van shock (brandwonden, post-hemorragische, toxische, cardiogene) hulp wordt geboden op de intensive care-afdeling. Warme infusie-oplossingen worden intraveneus geïnjecteerd, een verwarmingskussen wordt op het gebied van de hoofdvaten geplaatst. Gebruik ook pijnstillers, plasma-oplossingen, glucocorticoïden.

    Ongeacht de reden voor de verlaging van de temperatuur, kunt u de volgende acties uitvoeren:

    1. Drink warme thee of eet warm voedsel.
    2. Draag dingen die je warm houden.
    3. Neem een ​​bad.
    4. Verhoog de temperatuur in de kamer (sluit de ramen, zet de kachel aan).
    5. Bij verhoogde nervositeit, neem kalmerende middelen (valeriaan tinctuur, Corvalol).

    Zoals we zien, vereist het raadplegen van een specialist niet alleen een verhoogde temperatuur, maar ook een afname. Het negeren van een dergelijk symptoom leidt tot de voortgang van de onderliggende ziekte. Zoek tijdig medische hulp en wees gezond!

    Was de pagina nuttig? Deel het in je favoriete sociale netwerk!

    Wat betekent lage lichaamstemperatuur?

    Een constant lage lichaamstemperatuur is zeer zeldzaam, maar het is niet minder gevaarlijk dan warmte op veertig graden. De thermometerwaarden worden als laag beschouwd van 35,8 tot 35,2 graden. Zeer laag - van 35,2 tot 34,9 graden.

    Als de lage temperatuur lang aanhoudt, kan dit het gevolg zijn van hormonale onbalans. Hypothyreoïdie geeft vaak dit beeld, dus de schildklier moet worden gecontroleerd. We kunnen de pathologie van de bijnieren, waarvan het werk ook moet worden onderzocht, niet uitsluiten.

    Kneuzingen, hoofdletsel, zelfs mild en niet uitgebreid, als ze het centrum van thermoregulatie van het lichaam aantasten, kunnen ook een verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaken. Om nog maar te zwijgen over de hersentumoren in de hypothalamus. die warmte-uitwisselingsprocessen regelt. Ook ruggenmergletsel kan optreden.

    De lijst met mogelijke oorzaken wordt aangevuld door hypotensie, spataderen, osteochondrose, spinale kromming, anorexia, AIDS. En zelfs de griep, frequente verkoudheid kan een lage lichaamstemperatuur veroorzaken.

    Bij chronisch alcoholisme verzwakken excessieve doses alcohol niet alleen het immuunsysteem, schenden het hartritme, maar veranderen ook het thermische regime van het lichaam, waaronder een verlaging van de temperatuur.

    De temperatuur neemt af als de spiermassa aanzienlijk wordt verminderd. Dit gebeurt vaak wanneer een persoon voor een lange tijd geïmmobiliseerd is. Een dergelijk lot overkomt patiënten die bedlegerig zijn met een ernstige ziekte, bijvoorbeeld een beroerte.

    Als een vrouw symptomen heeft zoals koude benen, verminderde eetlust, misselijkheid, terugkerende hoofdpijn, een lage temperatuur, is een veronderstelling over haar zwangerschap geschikt.

    Vaak ligt de reden voor een lage lichaamstemperatuur in stress, depressie. Het kan provoceren als een sterke fysieke of mentale stress en apathie, inactiviteit, lichamelijke inactiviteit.

    Bij kinderen en ondergroei daalt de lichaamstemperatuur vaak tijdens perioden van scherpe "sprongen" in de groei - dit is geen pathologie.

    De kenmerkende tekenen van lage temperatuur zijn algemene zwakte, lichte ongesteldheid, slaperigheid, prikkelbaarheid en lethargie in gedrag.

    Het is dringend nodig om een ​​ambulance te bellen als de lichaamstemperatuur onder de 34,9 graden daalt! Wanneer het tot 29,5 graden daalt, verliest de persoon het bewustzijn. Bij 27 graden komt een coma. En een temperatuur van ongeveer 25 graden is een teken van een toestand die onverenigbaar is met het leven.

    Raadpleeg een arts als de temperatuur lang aanhoudt. Als hij een ernstige ziekte vermoedt, moet een uitgebreid onderzoek worden uitgevoerd. Weersta niet, het is in jouw belang.

    • Webzdrav.ru website / lichaamstemperatuur
    • Izitauztek.com site / Lage temperatuur behandeling
    • Video: lichaamstemperatuur en thermoregulatie

    Opmerkingen: 3

    Deel uw mening

    Wat is onderkoeling?

    Normaal is de temperatuur van het lichaam van een persoon binnen 36-37 graden. De ideale indicator is 36.6 Co. Kleine afwijkingen in de ene of andere richting zijn niet erg. Ze zijn afhankelijk van wat de persoon aan het doen is en onder welke omstandigheden op het moment dat hij is.

    Verlaging van de temperatuurwaarde van de patiënt onder 35,8 wordt hypothermie genoemd. Dit is niet zo'n onschuldig fenomeen. Dit symptoom verbergt ernstige ziekten die behandeling vereisen. Dus meestal manifeste disfunctie van organen en systemen in het menselijk lichaam, metabolisme en hersenactiviteit.

    Symptomen van de aandoening

    De lichaamstemperatuur lager dan 35,8 graden gaat gepaard met de volgende lichaamscondities:

    • ernstige rillingen
    • bevriezen,
    • gebrek aan energie,
    • vermoeidheid,
    • duizeligheid,
    • zich onwel voelen
    • verward bewustzijn
    • bleekheid,
    • ernstige slaperigheid
    • lage bloeddruk
    • prikkelbaarheid.

    Dergelijke symptomen treden op als gevolg van het vertragen van de bloedstroom, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Dit heeft een negatieve invloed op niet alleen de mentale activiteit van een persoon en het werk van het hart, maar het zenuwstelsel lijdt ook. Het kan hallucinaties veroorzaken.

    Oorzaken van de lichaamstemperatuur van de onderkoeling 35.8

    Wat betekent dit, kun je achterhalen door de oorzaak te achterhalen, want het zou kunnen zijn:

    1. de invloed van bepaalde factoren, waardoor wordt voorkomen welke indicatoren op de thermometer terugkeren naar het normale merkteken;
    2. het beloop van een ziekte van een bepaald orgaan in het lichaam.

    In het eerste geval hebben we het over willekeurige oorzaken van een persoon voor een korte periode. De lichaamstemperatuur kan dalen als gevolg van:

    • nerveuze uitputting,
    • het nemen van specifieke medicijnen
    • hypothermie
    • slapeloosheid
    • sterke gevoelens van honger
    • langdurig dieet
    • uitputting
    • intoxicatie met alcohol of drugs.

    Als iets van het bovenstaande daadwerkelijk hypothermie veroorzaakt, dan zal in een korte tijd de situatie met temperatuur normaliseren in het geval van het beëindigen van de invloed van een negatieve factor op het lichaam. Als dit niet helpt, is hyperthermie een van de symptomen van de ziekte, die wordt vastgesteld na een onderzoek in het ziekenhuis.

    gebrek aan energie

    Slechte mentale activiteit, gebrek aan eetlust en een afname van de lichaamstemperatuur duiden erop dat de hemoglobinewaarden moeten worden gecontroleerd door een bloedtest te doen. Ga hiervoor naar de districtentherapeut en neem een ​​verwijzing naar het laboratorium. IJzergebreksanemie is een van de oorzaken van temperaturen onder de 35,8.

    bloeden

    Vanwege de lage lichaamstemperatuur kan worden aangenomen dat inwendige bloedingen aanwezig zijn in het lichaam. En ze ontstaan ​​op hun beurt tegen de achtergrond van de geleden trauma's, de groei van een tumor en verstoringen van metabolische processen. Dit alarmerende symptoom kan de arts identificeren na onderzoek van het lichaam van de patiënt.

    Problemen met vaten beïnvloeden de temperatuur van het menselijk lichaam. Plotselinge kortdurende dilatatie van bloedvaten duidt op de ontwikkeling van vasculaire dystonie, die zich manifesteert door duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, irritatie van de effecten van fel licht en hard geluid, evenals lage temperaturen.

    Hormonale stoornissen

    Fluctuaties in hormonale achtergrond leiden ook tot een verlaging van de lichaamstemperatuur tot waarden onder de 35,8 C. Daarom is het tijdens de zwangerschap normaal totdat het lichaam van de vrouw aan een nieuwe toestand gewend raakt.

    suikerziekte

    Als de lichaamstemperatuur vaak daalt tot 35,8, wat diabetes betekent, kan de endocrinoloog bevestigen. Dit gaat gepaard met constante dorst, frequent urineren, gevoelloosheid van ledematen, gewichtstoename.

    Schildklierstoornissen

    Hypothermie treedt op als de schildklier disfunctioneert. Problemen op het gezicht, wanneer de vitaliteit van een persoon valt, wordt hij traag zonder enig enthousiasme.

    Bijnier problemen

    Verlaagt de lichaamstemperatuur als gevolg van schendingen van de bijnieren. Er is een tekort aan androgene hormonen, evenals cortisol en aldosteron. Frequente irritaties, stemmingswisselingen, tachycardie, aritmie, verlies van eetlust, disfunctie van slikken zijn kenmerkend voor een persoon.

    tumoren

    Goedaardige of kwaadaardige tumoren van de hypothalamus, de belangrijkste temperatuurregelaar in het menselijk lichaam, veroorzaken aanhoudende hyperthermie. Samen met dit is er rillingen, bevriezing van de ledematen, hoofdpijn en duizeligheid.

    asthenie

    Een slechte balans, het verschijnen van vliegen voor de ogen, kortademigheid, wazig zicht, bleekheid van de huid en een afname van temperatuurindicatoren onder 35,8 graden duiden op de ontwikkeling van het asthenisch syndroom, dat ontstaat door een gebrek aan zuurstof in de weefsels.

    Dermatologische ziekten

    Huidziekten veroorzaken ook hypothermie. Psoriasis of ernstigere vormen van huidziekten beïnvloeden het uiterlijk.

    De temperatuur van het lichaam van een persoon neemt af met Orvi. In de vroege stadia van de ziekte, wordt een hoge temperatuur gehandhaafd, en ergens voor 3-4 dagen kan het onder 35.8 graden vallen. Dit gebeurt tegen de achtergrond van de uitputting van de krachten van het organisme aangetast door een virale infectie. Dat wil zeggen, deze toestand duidt op een afname van de immuniteit. Lees meer over de temperatuur in Orvi in ​​dit artikel.

    Oorzaken van onderkoeling bij kinderen

    Als de lichaamstemperatuur van het kind daalt tot 35,8 - wat betekent dit dan? Voor veel ouders kan deze aandoening paniek veroorzaken. Alles heeft echter zijn eigen redenen en meestal zijn ze indirect en verdwijnen ze na een tijdje.

    Het kan bijvoorbeeld gebeuren na het nemen van koortswerende medicijnen als gevolg van verzwakking van het lichaam na een ziekte. Vooral een dergelijke manifestatie is specifiek voor kleine kinderen, omdat het mechanisme om het temperatuurregime te handhaven dat ze nog niet hebben gevormd.

    Een lage lichaamstemperatuur bij een kind duidt soms op een overdosis van het gebruik van vasoconstrictieve geneesmiddelen in de vorm van druppels uit een verkoudheid en een verstopte neus. Daarom moet het geneesmiddel vóór gebruik vertrouwd zijn met de contra-indicaties.

    Zelden is onderkoeling bij een kind een gevolg van een virale ziekte. Hij wordt vergezeld door zwakte, slaperigheid, vermoeidheid. Op oudere leeftijd kan een afname van de lichaamstemperatuur bij kinderen wijzen op een defect in de schildklier, de ontwikkeling van diabetes.

    Wat te doen?

    Om te beginnen, laten we de symptomen van lage temperatuur definiëren, of zoals deze aandoening ook wordt genoemd - vermoeidheid:

    1. Zwakte.
    2. Het verlangen om te slapen, zelfs als de slaap lang was.
    3. Gevoelens oorzakenloze irritatie.
    4. Remming van acties en gedachten.
    5. Slecht algemeen welzijn.

    Oorzaken van lagere lichaamstemperatuur

    1. Externe factoren (oorzaken) die een lage temperatuur veroorzaken bij een volwassene en een kind zijn algemeen bekend en alledaags - overwerk op het werk (school), gebrek aan vakanties, stress en constante spanning, lichaamsbeweging zonder maat en andere geneugten van het moderne leven geven aan dat het tijd is stop en rust. Vandaar een inzinking en een temperatuur van 35. Het lichaam weigert gewoon om verder te gaan en een persoon heeft geen uitweg hoe te rusten in het ziekenhuis. Dergelijke overbelastingen moeten niet worden bereikt, maar bij de eerste sensaties van "verwerking", moet u uzelf een beetje rust gunnen en dagelijks valeriaan, moederskruid of eleutherococcus nemen om spanning te verlichten en een goede nachtrust te hebben.
    2. Interne factoren, waardoor de lichaamstemperatuur onder de 35,5 daalt, omvatten een gebrek aan vitaminen, micro-elementen, etc. Dit is bloedarmoede met ijzertekort en een tekort aan vitamine B, C. Hier heb je bloedtesten voor hemoglobine nodig, overleg een therapeut en een reeks medicijnen die de onbalans van de noodzakelijke lichaamssubstanties herstellen.
    3. Een andere interne factor is de staat van immuniteit. Lage lichaamstemperatuur ontstaat bijvoorbeeld na het herstel van een ernstige ziekte, die alle krachten heeft opgelopen, en nu ziet het lichaam de geringste lasten uiterst moeilijk. Ook kan een afname van de temperatuur worden veroorzaakt door een onevenwichtig dieet, als gevolg van een dieet of langdurig vasten. Allereerst moet je vitamines nemen en onmiddellijk je dagelijkse dieet opnieuw berekenen in overeenstemming met de werkelijke behoeften van eiwitten, vetten en koolhydraten. Dergelijke berekeningen worden gemaakt op basis van het normale gewicht, per kilogram waarvoor een bepaalde hoeveelheid voedingsstoffen vereist is. Op internet, miljoenen tabellen om je dieet te helpen berekenen.
    4. De reden voor de lage temperatuur kan te wijten zijn aan bedwelming van het lichaam als gevolg van overbelasting van de lever met overmatige plengoffers, evenals als gevolg van zelfbehandeling. Vaak, als we bij de dokter-alles-weten, nemen we medicijnen die zichzelf voorgeschreven hebben, zonder de dosering te respecteren. Het gevolg is dat er vergiftiging van het lichaam optreedt, waarvan de gevolgen nogal benauwend zijn.
    5. De reden voor het verlagen van de temperatuur buiten het normale bereik kan het begin zijn van de exacerbatie van chronische ziekten. Als u pech heeft en geen, welkom bij uw arts.
    6. Temperatuur daalt als gevolg van hypothyreoïdie - een disfunctie van de schildklier in verband met een afname van de activiteit. Met deze niet te gevaarlijke, maar belangrijke aandoening is het belangrijk om periodiek te worden gecontroleerd door een arts om exacerbaties te voorkomen.
    7. Veroorzaken een afname van temperatuur en ongezonde bijnieren. Voor de preventie van ziekten van deze organen is het belangrijk om het lichaam nooit te weigeren schoon water te drinken. Veel drinken en seizoensfruit eten dat het lichaam reinigt, zou de regel moeten zijn.

    Andere redenen

    Zwangere vrouwen klagen vaak over lage temperaturen - 35-35,5, vergezeld van misselijkheid en migraine. Deze periode valt meestal in het eerste trimester van de zwangerschap en wordt toxemie genoemd.

    Alle symptomen, inclusief lage temperatuur, moeten tijdens reguliere controles aan de prenatale kliniek worden gemeld om geen ernstige ziekten te missen.

    Waarom de lichaamstemperatuur van het kind daalt

    Een kind dat ziek wordt wordt lusteloos en apathisch, verliest zijn eetlust, zelfs als zijn favoriete voedsel wordt aangeboden. Allereerst is het nodig om zijn temperatuur te meten, en als deze wordt verlaagd naar 35-35,5 is het beter om naar een kinderarts te gaan en voordat hij het kind komt opwarmen met een verwarmingskussen, deken of bij hem liggen, de baby knuffelen en opwarmen met zijn lichaam. U hoeft niets anders te doen, anders kunt u het lichaam van het kind beschadigen.

    Een lichaamstemperatuur van 33 graden wordt als kritisch beschouwd - zulke onderkoeling treedt op als het kind te koud is, bijvoorbeeld lange tijd op straat en bij strenge vorst doorbrengt. Hypothermie kan bij een volwassene zijn. Het is belangrijk om te onthouden, als een persoon wordt verdacht onderkoeling, kun je niet direct zet het in een warm bad, zodat er geen vasospasme en de dood tot gevolg hebben. Als hypothermie ernstig is, maar u moet beginnen met verkleden in warme, droge kleding en opwarmen met warme, maar niet hete dranken.

    In kritieke gevallen moet u eerst een ambulance bellen en vervolgens eerste hulp verlenen voordat het medische team arriveert.

    Wat te doen als de lichaamstemperatuur onder de normale waarde daalt

    In het algemeen, als u zich geen zorgen maakt over een temperatuurdaling en dit gebeurt zelden, kunt u het alarm niet uitschakelen, maar gewoon ontspannen en vitamines in uw dieet opnemen. Als de toestand behandeling naar de dokter nodig heeft, kunt u het verloop van fysiologische of balneotherapie registratie, allocatie het verminderen van medicatie of verloop van de behandeling van chronische aandoeningen.

    In de meeste gevallen is preventie en zelfmanagement van een dergelijke levensstijl, waarbij geen sprake kan zijn van "vermoeidheid" en lage temperaturen, noodzakelijk.

    Hier is wat te doen:

    • zorg voor de gezondheid - eet gezond voedsel en geef slechte gewoonten op;
    • behoud de gewoonte om voor middernacht naar bed te gaan;
    • voldoende slaap krijgen - minimaal 8 uur per dag;
    • oefenen, matige sport;
    • het luchten van de kamer waarin je al je tijd doorbrengt, douche met koud water;
    • neem 20-30 minuten per dag te voet;
    • vitaminen gebruiken;
    • probeer op de tiende manier stressvolle situaties te vermijden;
    • leer gezichtsuitdrukkingen om te glimlachen.

    Zowel een volwassene als een kind kunnen deze regels volgen en alle beschermende functies van het lichaam activeren.

    Kracht en temperatuur

    Om de temperatuur naar normaal te verhogen, is het raadzaam om een ​​dergelijk mengsel te bereiden - hak de walnoten met gedroogde abrikozen, gedroogde pruimen, honing en rozijnen. De resulterende massa wordt eenmaal per dag een theelepeltje geconsumeerd. Zo'n medicijn zal zelfs een kind aanspreken.

    Het tweede recept is om thee uit krentenbladeren te zetten, citroensap en een lepel honing toe te voegen aan een koele bouillon. In één keer drinken.

    De derde optie is bessenvitamine. Maal bessen met suiker, gebruik gedurende de dag met warme thee. Krenten zijn extreem rijk aan vitamine C.

    Wat specifiek te doen als de temperatuur daalde naar 35 bij een kind of een volwassene:

    1. Leg de patiënt in bed, bedekt met warme dekens.
    2. Warme verwarmingskussens of warmwaterkruiken moeten op uw voeten worden geplaatst.
    3. Om een ​​bak met warm water te verzamelen en voetbaden te nemen met essentiële oliën van dennennaalden, St. Janskruid.
    4. Drink Hypericum-tinctuur of warme thee met frambozenjam of vitamine.
    5. De methode van oma is om water te drinken met een eenvoudig potlood dat vooraf in poeder is gemalen. Grafiet verhoogt de temperatuur gedurende enkele uren.
    6. Doe wat lichamelijke oefening - ren, ga zitten of doe 10-20 pushups. Dit zal helpen om een ​​toon te krijgen en de frequentie van de hartspier te verhogen. Dus het lichaam zal sneller opwarmen.
    7. Creëer positieve emoties, in een dergelijke atmosfeer komt het herstel sneller.

    Als u zich enkele dagen onwel voelt en de temperatuur niet stijgt, dient u naar de arts te gaan.

    Top