Hoofd- // Klinieken

Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur bij de mens: 36, 35, 34 en 33 graden

Het meest informatief en toegankelijk om de indicator van de gezondheid te beoordelen, wordt beschouwd als lichaamstemperatuur. Bij verkoudheden, infecties en exacerbaties van veel chronische ziekten, wordt de diagnose meestal groter. Er is echter ook een verzwakking van het lichaam wanneer de lichaamstemperatuur laag is. Is dit een pathologie? Hoe gevaarlijk is het verlagen van de temperatuur en wat moet worden gedaan om het lichaam te helpen het hoofd te bieden aan het probleem?

Tarieven en temperatuurafwijkingen

Om te beginnen zullen we duidelijk maken welke lage indicatoren van de thermometer gevaarlijk kunnen zijn en wat de norm is.

De standaardnorm voor lichaamstemperatuur bij mensen in de oksel is 36,6 graden Celsius. Dit is echter een gemiddelde standaard die in elk geval heel verschillend is.

Dus bij dezelfde persoon op verschillende tijdstippen van de dag zal de temperatuur anders zijn: 's morgens is hij lager (het subject is pas wakker geworden en zijn lichaamssystemen worden alleen aangepast),' s middags - de thermometer zal 36.6 registreren, en 's avonds wanneer de persoon moe is, de thermometer zal opnieuw lagere waarden weergeven (zeg 36.4).

Tegelijkertijd hebben sommige normale indicatoren van 36.6, terwijl andere iets hoger of iets lager zijn. Een bereik van 35,6 - 36,9 wordt als normaal beschouwd. Maar als het onderwerp goed aanvoelt, voelt het geen ongemak, vermoeidheid, hoofdpijn en tegelijkertijd worden dergelijke indicatoren lange tijd in hem gevonden.

Een daling van de menselijke lichaamstemperatuur (hypothermie) kan echter een symptoom zijn van de ziekte of een teken van hypothermie. Als volwassene en het kind is het al gevaarlijk bij tarieven onder de 35,0. Als de temperatuur verder daalt en de thermometer onder 34,0 daalt, vertragen alle interne systemen: de patiënt ervaart kortademigheid, hij krijgt bradycardie, koude rillingen en kou, de huid wordt bleek, koud zweet verschijnt, kleine tremoren in handen en vingers, spraak vertraagt, bewustzijn zal worden verward, hallucinaties, misselijkheid, braken zijn mogelijk.

Thermometerwaarden onder de 35,0 reden om een ​​arts te bellen.

Als de temperatuur daalt, daalt onder 32.0 - dit is levensbedreigend. Een dringende noodzaak om een ​​arts te bellen. Dergelijke indicatoren kunnen coma, ademstilstand en overlijden van de patiënt veroorzaken. Een cijfer onder 21,0 graden wordt als dodelijk beschouwd voor een persoon.

Wanneer is onderkoeling bij kinderen de norm?

In verschillende leeftijdsgroepen van kinderen zijn de oorzaken van een lage thermometer verschillend. Hoe verschillend en methoden om deze aandoening te elimineren. In veel gevallen heeft hypothermie bij kinderen dezelfde redenen als bij volwassenen, maar soms wordt het veroorzaakt door specifieke factoren.

In de eerste dagen van het leven hebben pasgeborenen soms verlaagde temperaturen. Dit is de zogenaamde koude schok. De baby ervoer stress bij de geboorte en bevond zich vervolgens in nieuwe omstandigheden voor hem. Zijn thermoregulatiesysteem wordt tot nu toe alleen afgestemd, daarom zijn de normale waarden in de eerste dagen van de pasgeborenen maximaal 35,6 graden. De baby hoeft alleen goed bedekt te zijn en warm gehouden te worden.

Premature baby's hebben een lage lichaamstemperatuur. Ze hebben extra warmte nodig totdat hun eigen thermoregulatie is afgestemd.

In de adolescentie

Er is een hormonale golfstijging, die soms de regulatie van de warmteoverdracht in het lichaam van een tiener beïnvloedt. Dit komt door het feit dat de hypothalamus, die verantwoordelijk is voor het garanderen van de normale thermoregulatie van de "kern" (interne organen), ook een hormonale golfslag ondergaat en reageert op een dergelijke ongewone manier op veranderingen.

Algemene oorzaken van lage-thermometerprestaties bij volwassenen en kinderen

Hypothermie als een pathologie komt weinig voor, koorts komt veel vaker voor. Lage oorzaken van lichaamstemperatuur zijn echter ook ernstig en zijn een soort markering die een probleem signaleert.

Volgens de statistieken wordt ongeveer 80% van alle gevallen van onderkoeling geassocieerd met onvoldoende voeding en te veel beweging, wat leidt tot uitputting van de vitaliteit. Een van de meest waarschijnlijke pathologische oorzaken zal zijn:

Met een lang verblijf in een stressvolle situatie slaapt een persoon weinig, heeft geen eetlust, hij verliest een aanzienlijke hoeveelheid energie van constante stress, wat de gezondheid beïnvloedt.

Een persoon voelt constant kou, vermoeidheid, soms hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid.

Als de oorzaak zich in een stressvolle situatie bevindt, moet u gewoon ontspannen en de temperatuur weer normaal worden. In moeilijke gevallen is raadpleging van de psychotherapeut vereist.

Chronische vermoeidheid zal een van de oorzaken zijn van hypothermie, teveel energie wordt verbruikt door overspanning, wat de aanwezigheid van eiwitten, vetten en koolhydraten in het lichaam beïnvloedt. Hun gebrek leidt tot uitputting en schending van thermoregulatie. In dergelijke gevallen is er snelle vermoeidheid, hoofdpijn en een gevoel van kou, soms voelt een persoon zich ziek, misselijk. Als je overwerkt bent, moet je goed rusten, goed eten en uitslapen om de normale temperatuur te herstellen.

Een andere reden voor een lage lichaamstemperatuur en verstoring van de balans tussen koolhydraten en eiwitten is voeding. Langdurige beperkingen in koolhydraten en vetten leiden tot uitputting van het lichaam, ijzergebreksanemie en verminderde thermoregulatie.

Misselijkheid, constante vermoeidheid, rillingen, broos haar, nagels zijn bleek en zwak, de huid is erg droog en bleek. Tinnitus en duizeligheid kunnen voorkomen.

Om de symptomen te verlichten, is een artsbezoek en behandeling vereist. Een lage hemoglobineconcentratie is gevaarlijk bij complexere aandoeningen, omdat er een faling is in de toediening van voedingsstoffen aan vrijwel alle inwendige organen.

Bovendien kan het veroorzaken van een lage temperatuur letterlijk elke infectie van een banale acute respiratoire virale infectie aan de ziekte van Botkin of syfilis. Wanneer virussen of bacteriën het lichaam binnenkomen, mobiliseren alle immuuncellen om ze te bestrijden. Er is een aanzienlijke temperatuurstijging, waarna het omgekeerde proces plaatsvindt: eerst wordt laaggradige koorts vervangen door laaggradige koorts en dan kan deze dalen naar 35,6. Het lichaam moet de thermoregulatie aanpassen. Het moet maar een beetje wachten en binnen enkele dagen zal de temperatuur vanzelf weer normaal worden.

Het resultaat van de behandeling (iatrogene hypothermie)

Hypothermie treedt op na de operatie, hier als gevolg van anesthesie is er een blokkering van zenuwuiteinden die een storing van de thermoregulerende organen veroorzaken.

Een van de meer voorkomende en frequentere oorzaken is een te intens karnen van de hitte. Dit is typisch voor jonge patiënten, moeders kunnen de dosis medicatie niet altijd correct berekenen. In dergelijke gevallen is er sprake van koud zweet, bleekheid van de huid, hoofdpijn, koude handen en voeten.

Wat te doen bij lage temperatuur na inname van te veel antipyretische dosis? Zorg ervoor dat je de patiënt wikkelt met een warme deken, een verwarmingskussen in de benen doet, je kunt de patiënt een warm voetbad bieden met mosterd. Drink warme thee met frambozen of groene thee met echinacea. Geef geen koffie of te hete thee. Activiteiten moeten geleidelijk worden uitgevoerd om de patiënt niet bloot te stellen aan plotselinge temperatuurschommelingen.

De mens behoort tot de warmbloedigen en daarom wordt hij beïnvloed door lage omgevingstemperaturen. De temperatuur kan afnemen bij een lang verblijf in koud water, met te lang in de kou zonder de juiste kleding.

Het meest bekende record (het kind overleefde) is dat het meisje 6 uur lang zonder kleding in de kou blijft.
Om op te warmen en de temperatuur te verhogen, zijn veel warme dranken nodig, de aanwezigheid van warme dekens en kleding. Goed om een ​​warme douche of bad te nemen. Een warm verwarmingskussen wordt op de borst en de achterkant van het hoofd geplaatst. In de meest complexe gevallen wordt een intraveneuze oplossing van calciumchloride in het ziekenhuis geïnjecteerd.

Maar het is noodzakelijk om de persoon geleidelijk op te warmen. Langzaam handelen met toenemende hitte. Dus, voor een persoon met een lichaamstemperatuur van 34,0, zal een bad met een temperatuur van 37,0 niet alleen warm, maar ook heet zijn.

Als er bevroren gebieden zijn, kunnen ze niet worden ingewreven, hoef je alleen een thermisch verband aan te brengen (zodat de huid van binnenuit opwarmt en de minste schade krijgt).

Wanneer de ademhaling wordt gestopt, wordt kunstmatige beademing uitgevoerd.

Wanneer hypothermie een symptoom is van een chronische ziekte

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur kunnen worden verergerd door chronische ziekten. Een langdurige daling moet worden gemeld in de aanwezigheid van de volgende symptomen:

• Constant gevoel van kou, kil.
• Hoofdpijn.
• Ademhalingsproblemen.
• Overtreding van het hart.
• Haar en nagel kwetsbaarheid.
• Bleke huid.
• Moeilijkheden om te onthouden.
• Verwarring van bewustzijn.
• Vermoeidheid, algemene zwakte.

Een voortdurend lagere lichaamstemperatuur, aangevuld met enkele van deze symptomen, zou een reden moeten zijn om naar de therapeut te gaan. In de toekomst zal het nodig zijn om een ​​aantal onderzoeken uit te voeren om de diagnose vast te stellen en een adequate behandeling voor te schrijven.

Lage lichaamstemperatuur alleen is geen ziekte, maar het is een teken van een andere ziekte. Onder de ziektes die hypothermie kunnen veroorzaken zijn:

Verstoring van de schildklier. Hier zal een lage temperatuur optreden tegen de achtergrond van remming van mentale processen, broos haar en nagels en snelle vermoeidheid. Deze aandoening veroorzaakt een tekort aan hormoon TSH (schildklier). Behandeling kan alleen een endocrinoloog benoemen.

Hormonale verstoringen. Ze zijn niet alleen voor tieners, maar ook voor zwangere vrouwen, vrouwen in de menopauze. Een afname van de lichaamstemperatuur is niet altijd een reden voor behandeling. Voor onderzoek en behandeling dient u een huisarts of gynaecoloog te raadplegen.

Chronische ziekten in een latente vorm. Bij sommige ziekten, bijvoorbeeld hersentumoren, is langdurige hypothermie mogelijk, als een van de symptomen van de ziekte. De aanwezigheid van specifieke symptomen bij lage lichaamstemperatuur kan worden veroorzaakt door aandoeningen van de bijnieren, nieren, lever, inwendige bloedingen. Hypothermie wordt ook waargenomen bij een verlaging van de bloeddruk.

Om de oorzaken vast te stellen en de behandeling kan alleen een specialistische beperkte focus benoemen, maar eerst moet u contact opnemen met de therapeut.

Huidziekten Het optreden van huidziekten waarbij grote gebieden worden aangetast, kan een verlaging van de temperatuur veroorzaken. Hier wordt het veroorzaakt door het feit dat het bloed de getroffen gebieden moet dienen, waardoor de voorziening van andere organen lijdt.

Alcohol, drugs. Te hoge doses ethylalcohol in het lichaam, medicijnen en een aantal andere vergiftigingen, chronisch alcoholisme en drugsverslaving veroorzaken ook een afname van de lichaamstemperatuur. Het is vooral gevaarlijk om dronken te worden in de kou. Dit veroorzaakt een snellere temperatuurdaling, die vaak leidt tot complicaties zoals bevriezing en schade aan inwendige organen.

Als als gevolg van de verergering van een chronische ziekte een lage lichaamstemperatuur is ontstaan, zal alleen een specialist u vertellen wat u moet doen. Hier heeft u niet alleen consultatie nodig, maar ook een competente, langdurige behandeling.

Wat te doen bij lage temperaturen?

In het dagelijks leven bij lage lichaamstemperatuur moet een reeks verplichte handelingen worden uitgevoerd:

1. Meet de temperatuur, bel met een snelheid van minder dan 35,0 een ambulance.
2. Met tarieven boven dit cijfer moet u de oorzaak vaststellen. Als dit probleem wordt veroorzaakt door onderkoeling, een recente ziekte of diëten, heeft u een warm drankje, warme voetenbaden en warme kleding nodig.
3. In het geval van overwerk, moeten alle bovenstaande procedures worden aangevuld met een volledige nachtrust.
4. Bij een lange achteruitgang (gedurende 1-2 weken), is het beter om een ​​therapeut te raadplegen om vast te stellen: wat de lage temperatuur betekent.
5. De aanwezigheid van dergelijke bijkomende symptomen als spraakvertraging, bewustzijnsverlies, ernstige bleekheid zou de reden moeten zijn voor de dringende oproep voor een ambulance.

Is de temperatuur normaal na 36,4 graden na een ziekte?

Dit is een volledig normaal verschijnsel en absoluut geen middelen zijn nodig om de temperatuur te verhogen! Het is alleen dat het lichaam nog niet volledig in vorm is, er is een bepaalde zwakte die over een paar dagen zal verdwijnen. Geef het kracht en pas het aan op een normaal ritme.

Zo'n temperatuur als 36.4 is over het algemeen gewoon een geweldige temperatuur. Als we het hebben over de norm van 36.6, bedoelen ze de algemene normen, de gemiddelde waarde. Kleine afwijkingen van deze norm zijn redelijk mogelijk en dit is normaal.

Dit is heel normaal. Na de ziekte is er zwakte, vermoeidheid en temperatuur, vooral 's morgens, kan enigszins worden verminderd. U hoeft zich geen zorgen te maken, het duurt meestal twee of drie dagen en daarna wordt alles weer normaal. Als dit echter voor lange tijd wordt waargenomen, moet u zich wenden tot de therapeut.

Het is ook de moeite waard om de genomen medicijnen te analyseren, of er een daarvan is die dit kan veroorzaken.

En als tegen een achtergrond van lage temperatuur een lethargie, een verlaging van de bloeddruk en het aantal hartcontracties is, is het goed om een ​​endocrinoloog te bezoeken en de schildklier te controleren.

Lage lichaamstemperatuur

Interessante artikelen

Comments

Vanochtend was de temperatuur 35.2, met normaal hemoglobine en licht verhoogde druk, zwakte, slaperigheid, zelfs bij het nemen van koffie, artsen vinden niets, het enige dat helpt is positieve emoties en fysieke (niet overmatige) activiteit (d.w.z. adrenaline).

Ik zal mijn geval beschrijven. Meet nooit onnodig de temperatuur. Hier probeerde ik en tot mijn verrassing zag ik een thermometer die niet tot 35 reikte. Ik neem kinderen (elektronisch) 34.8. Ik geloof mijn ogen niet. Je prima voelen. Ik meet in een uur. Hetzelfde: 's Avonds meet ik opnieuw 35.1. Dus de hele dag en toegegeven aan een thermometer. (((De volgende dag is opnieuw 34.8, 's avonds 35.5 Ik heb de ambulance gebeld, het antwoord is stimulerend - dat je het overleeft, alles goed gaat Drink meer water op maandag in de kliniek Ik drink water en ben bevriend met de thermometer Ik heb het amper gehaald bij 35.9 tot 35 bereikt het nauwelijks. Nou, ik ga naar het ziekenhuis Eerst betaal ik voor echografie (schildklier, peritoneum, organen).Alles is normaal.
Ik overhandig analyses alles is normaal. Ja, al deze periode begon vitamine E te drinken en te drinken. De therapeut stuurde een neuroloog. De dokter is normaal. Ik ga nu hormonen nemen, maar het tempo is raar. Het werd tenminste overdag van 35,5 tot 36,6, het behaagt. Maar voor deze hele situatie begon ik slecht en een beetje te slapen. Nu begon meer te slapen. Voordien waren er van 4 tot 7 uur slaap + stress en depressie. Misschien is er toch een reden? Ik weet het niet. Laten we eens kijken wat hormonen zullen plezieren.

Temperatuur 35.8, vreselijke toestand. En de dokter zei, thee zoete drank! Over de analyse van een woord. En wat te doen? In het dorp 1 dokter. De wens is er een om het gezicht te vullen.

Temperatuurschommelingen van 36 tot 37,1, ik denk niet dat het gevaarlijk is. Ik had bijvoorbeeld een temperatuur die vaak daalde na de griep, er was een storing. Maar toen ik met de antikleefmiddelenpillen van Influcide werd behandeld, was de toestand na de ziekte altijd in korte tijd genormaliseerd, manifestaties van zwakte en zwakte verdwenen.

De lichaamstemperatuur is gedaald als gevolg van de inname van medformine. vreselijke toestand.

Ik heb een temperatuur van 35,5 gedurende meerdere jaren. Dit voorjaar is de temperatuur nog minder 34-34.5 geworden. Ik besloot naar de dokter te gaan omdat de toestand vreselijk is, mijn hoofd draait, ik geen kracht heb. Ik heb alle tests doorstaan, alles is geweldig. Het enige aan de Uzi was dat ze steentjes in de maag vonden. Ik ging terug naar de therapeut over de temperatuur en ze vertelde me dat we zullen stoppen bij de stenen en dat is alles.

JE WEET TATIANA, IK HEB OOK EEN STEEN IN DE RADIC EN VERMINDERDE TEMPERATUUR 34.5. DUS WAT KAN ER IN DE LEVER OF ZHILCHNY AAN LEIDEN?

Gedurende 8 jaar is de lichaamstemperatuur met normaal welzijn 35 en 6. Dokters zeggen dat dit een organisme is met een druk van 90 tot 60, ik drink constant koffie in grote hoeveelheden terwijl ik een donor ben, is dit normaal?

In de bovenstaande punten, bijvoorbeeld voor mij, begint het met een overgang naar een lagere temperatuur in het appartement, plotselinge temperatuurverschillen, de drukvaten vernauwen de druktoename. Het heeft geen zin over parasieten, virussen, bacteriën, Giardia, schimmels, enz. Die in ons leven. Artsen en oncologen zweren hier echter over, maar ze worden behandeld met chemie, waardoor ze een salaris krijgen, en naast hun salaris, zonder na te denken over de gevolgen van de zieken. Ze kijken niet eens naar bloed- of slijmbloedonderzoeken waaruit blijkt dat ze in het menselijk lichaam leven.

De temperatuur was eerder laag, maar nu is het 34,8 -35,5, is er geen kracht, ik wil constant slapen, bijna alles is normaal, wat moet ik doen?

Waarschijnlijk moet je naar een dokter gaan en niet zoeken naar een oplossing voor de problemen op het internet.

Als de artsen hun werk goed zouden doen, zou bijna niemand op zoek zijn naar een oplossing voor de problemen op het internet.

Sommige jaren al 35.6 en lager gebeurt. Zwakte en slaperigheid. Ik doe niets, ik hoop dat het vanzelf voorbij gaat. Maar gaat niet voorbij. Ik weet niet wat ik moet doen.

Bijna zeker (voor mezelf). De reden is zwakte van de hartspier. Ik drink naar bestemmingsaritmoloog ETATSIZIN. Het kalmeert het hartritme. Wanneer ik lichamelijk veel werk, bevries ik 's avonds. Ik drink thee heet met honing, warme douche. Controleer het hart, Igor.

36 4 lichaamstemperatuur

Vaak klagen veel over een ongegronde temperatuurdaling, met ijskoude armen en benen, er is een algemene apathie en lethargie.

Lage lichaamstemperatuur treedt om een ​​aantal redenen op - lage hemoglobine, schildklierdisfunctie, verminderde immuniteit, een recente ziekte en nu als gevolg daarvan krachtverlies.

Als je de dokter hebt bezocht, de tests hebt doorstaan ​​en de lage lichaamstemperatuur nog steeds aanwezig is, probeer dan je levensstijl te veranderen - oefen, volg de principes van gezond eten, neem meer vitamines.

Redenen voor het verlagen van de lichaamstemperatuur:

• - een afname van de schildklierfunctie;
• - verlies van de bijnieren;
• - verstoring van de normale werking van het lichaam na een chronische ziekte;
• - overwerk;
• - gebruik in een groot aantal geneesmiddelen;
• - zwangerschap;
• - gebrek aan vitamines van groep C en vele andere dingen.

Lage lichaamstemperatuur - De lichaamstemperatuur daalt (dat wil zeggen, lichaamstemperatuur lager dan 36 ° C) wordt soms waargenomen bij gezonde mensen in de ochtend, maar op dit moment is deze gewoonlijk niet lager dan 35,6 ° C. De ochtendtemperatuur daalt naar 35, 6 - 35,9 ° C wordt vaak waargenomen met een afname van de schildklierfunctie, bijnieren, bij sommige hersenziekten, uitputting door vasten, soms bij chronische bronchitis en ook na aanzienlijk bloedverlies. Lage lichaamstemperatuur treedt onvermijdelijk op tijdens bevriezing (na het einde van de fase van adaptieve opwarming van het lichaam door rillingen) tot 20 ° C en lager, wanneer de metabolische processen bijna stoppen en de dood optreedt. Een minder uitgesproken, niet levensbedreigende afname van de lichaamstemperatuur wordt soms bereikt door kunstmatige afkoeling van het lichaam (kunstmatige hypothermie) om de stofwisseling en de zuurstofbehoefte van het lichaam te verminderen, met name tijdens langdurige chirurgische ingrepen met behulp van hart-longmachines.

De eerste tekenen van lage lichaamstemperatuur:

• zwakte;
• slaperigheid;
• algemene malaise;
• prikkelbaarheid;
• remming van denkprocessen.

Als bij een kind lage lichaamstemperatuur wordt waargenomen, moet dit aan een arts worden getoond. Als iemand bij een lage lichaamstemperatuur geen onaangename symptomen ervaart, alert en gezond is, tijdens de onderzoeken geen pathologie ontdekte en de temperatuur gedurende het hele leven lager is dan normaal bij een gezond persoon, kan dit als een variant van de norm worden beschouwd.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur

Thermoregulatie is een van de vitale functies van het menselijk lichaam. Door vele vitale systemen wordt de temperatuur van een menselijk lichaam in een normale toestand binnen vrij smalle grenzen gehouden, ondanks de omgevingscondities.

De thermoregulatie van het menselijk lichaam is verdeeld in chemisch en fysiek. De eerste van deze functies door de intensiteit van metabole processen te verhogen of te verlagen. En de processen van fysieke thermoregulatie treden op door warmtestraling, warmtegeleiding en verdamping van vocht van het oppervlak van het lichaam.

Het is onmogelijk om de methoden voor het meten van de temperatuur niet op te sommen. Een thermometer onder onze armen houden, die wijdverspreid is in ons land, is verre van de beste optie. De schommelingen in de geregistreerde lichaamstemperatuur kunnen enigszins afwijken van de werkelijke. In het Westen, bij volwassenen, wordt de temperatuur gemeten in de mondholte, en bij kinderen (het is moeilijk voor hen om hun mond gedurende lange tijd gesloten te houden) in het rectum. Deze methoden zijn veel nauwkeuriger, maar om een ​​of andere reden hebben ze om onbekende reden geen wortel geschoten.

Het wordt algemeen aangenomen dat de normale temperatuur van een menselijk lichaam 36,6 graden Celsius is, is niet correct. Elk organisme is individueel en zonder de invloed van externe factoren kan de temperatuur van het menselijk lichaam variëren tussen 36,5-37,2 graden. En nu, buiten deze grenzen, is het noodzakelijk om te zoeken naar de oorzaken van dergelijk gedrag van het organisme, aangezien een verhoogde of verlaagde lichaamstemperatuur een indicator is van eventuele problemen: ziekten, slecht functioneren van levensondersteunende systemen, externe factoren.
Ook hangt de normale lichaamstemperatuur van elke individuele persoon op een bepaald moment af van verschillende factoren:

• individuele kenmerken van het organisme;
• tijdstip (ongeveer zes uur 's morgens bij de mens, de lichaamstemperatuur is op het minimumniveau en maximaal 16 uur);
• de leeftijd van een persoon (bij kinderen jonger dan drie jaar is de normale lichaamstemperatuur vaak 37,3-37,4 graden Celsius en bij ouderen 36,2-36,3 graden);
• een aantal factoren dat de moderne geneeskunde tot het einde niet is bestudeerd.

En als de toestand van verhoogde lichaamstemperatuur bekend is bij de meerderheid, weten maar weinig mensen dat die onder de wettelijke limieten zijn verminderd, de processen die deze veroorzaken en de mogelijke gevolgen ervan. Maar zo'n toestand is niet minder gevaarlijk dan hoge temperaturen, dus we zullen proberen zo gedetailleerd mogelijk over de lage temperatuur te praten.

Classificatie van onderkoeling

De moderne geneeskunde identificeert twee soorten afname van lichaamstemperatuur onder normaal:

• lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
• lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze toestand in de geneeskunde staat bekend onder de term hypothermie.

Op zijn beurt zijn er verschillende classificaties van hypothermie. De eerste verdeelt deze toestand in drie graden van ernst:

• • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden;
  • gemiddeld - 27-32,1 graden;
  • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt hypothermie in matig en ernstig met een rand van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het menselijk lichaam de mogelijkheden tot zelfverwarming uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt handiger gevonden.

Volgens deze classificatie worden bij patiënten met matige hypothermie slaperigheid, lethargie, trillen en tachycardie waargenomen. Het niveau van glucose in het bloed stijgt. In de meeste gevallen helpen een warm bed, droge kleding en warme dranken om de situatie te corrigeren. Verplicht onderzoek voor gematigde hypothermie is een elektrocardiogram. Verstoring van thermoregulatieprocessen leidt vaak tot problemen met het ritme van het hart.

Ernstige hypothermie, volgens deze classificatie, is een uiterst gevaarlijke toestand. Verlaging van de temperatuur onder 32 graden veroorzaakt disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verstoord, mentale activiteit en metabolische processen worden vertraagd.
Tegelijkertijd is 27 graden al een kritieke indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder medische noodhulp en zeer actieve opwarming zijn er maar heel weinig kansen om te overleven in een persoon.

Hoewel de verhalen bekend zijn unieke gevallen, wanneer na een lange onderkoeling (zes uur verblijf van een twee jaar durend Canadees meisje in de kou) in een persoon de lichaamstemperatuur daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar het is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een extreem gevaarlijke toestand is.

Oorzaken van hypothermie

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van de normale waarden is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier is het noodzakelijk om in detail de redenen te analyseren die een ernstige daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel van en voor het gemak zijn de redenen voor lage lichaamstemperatuur verdeeld in drie groepen:

• • • fysieke achtergrond lage temperatuur. Functionele fouten in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen is dit te wijten aan de verwijding van de bloedvaten en de duur van een dergelijke aandoening. In het bijzonder komt hypothermie als gevolg van deze oorzaken tot uiting bij mensen met lage bloeddruk, die uitgezette vaten hebben - een typische aandoening.
      Bovendien leiden endocriene systeemziekten tot fysieke hypothermie. En om preciezer te zijn - verhoogd zweten, dat natuurlijke thermoregulatie schendt;
    • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage niveaus van hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, tijdens de zwangerschap;
    • gedragsmatige achtergrond lage lichaamstemperatuur. Deze groep identificeert de oorzaken die het gevolg zijn van een ontoereikende menselijke perceptie van de omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedrags-hypothermie op als gevolg van de effecten op het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, omvat elk van deze groepen voorwaarden voor onderkoeling nogal een aantal redenen. We geven meer specifiek de belangrijkste aan:

Als de temperatuur 36 is, wat betekent dit dan

Wat is een gevaarlijke lage lichaamstemperatuur

Er wordt aangenomen dat de lichaamstemperatuur van een gezond persoon 36,6 ° C is. In feite is deze waarde niet de enige juiste - afwijkingen van enkele tienden van een graad zijn aanvaardbaar, zowel in die als in de andere richting. Als de lichaamstemperatuur onder 36,2 ° C daalt, wordt deze als laag beschouwd.

Waarom is een lage lichaamstemperatuur?

Er zijn een aantal redenen waarom de lichaamstemperatuur kan dalen. Meestal is dit een gevolg van algemene hypothermie of een teken dat iemand onlangs een soort van ziekte heeft gehad. Ook veel voorkomende oorzaken van een verlaging van de lichaamstemperatuur zijn verlaagd hemoglobine in het bloed, onvoldoende schildklierfunctie, de aanwezigheid van interne bloedingen en verminderde immuniteit als zodanig. Bovendien neemt de lichaamstemperatuur vaak af door ernstige vergiftiging. Langdurig vasthouden aan sommige diëten kan een verlaging van de temperatuur veroorzaken - het lichaam mist simpelweg voedingsstoffen en alle processen erin vertragen.

Het is belangrijk dat bij een gezond persoon de lichaamstemperatuur varieert, afhankelijk van het tijdstip van de dag en vele andere redenen. Dus, de lichaamstemperatuur van een pas ontwaakte persoon is aanmerkelijk lager dan die van hem tegen het midden van de dag. Alleen als het twee of drie dagen minder wordt, is het de moeite waard om actie te ondernemen.

Wat is een gevaarlijke lage lichaamstemperatuur?

Verlaging van de lichaamstemperatuur tot 36,2 ° C en lager gaat gepaard met een gevoel van algemene zwakte, krachtverlies, koude rillingen en duizeligheid. Bij deze temperatuur vertraagt ​​het metabolisme, het lichaam gaat in een modus van economisch functioneren. Over het algemeen is een lage lichaamstemperatuur niet minder gevaarlijk dan verheven, omdat het lichaam moeilijker wordt om allerlei soorten bacteriën en virussen te weerstaan.

Bovendien leidt een afname van de lichaamstemperatuur tot algemene zwakte en verminderde concentratie, wat kan leiden tot verwonding door nalatigheid. Als de lichaamstemperatuur blijft dalen en 32 ° C bereikt, dan sterft de dood.

Welke maatregelen moet worden genomen als de lichaamstemperatuur wordt verlaagd?

Meestal is de reden voor het verlagen van de temperatuur een banaal overwerk. Het moet het lichaam rust geven, het ondersteunen, met behulp van natuurlijke immunostimulantia (bijvoorbeeld gemberthee met honing). Nou drink een cursus multivitaminen en wees als een massage; matige fysieke activiteit en een douche in de ochtend hebben ook een zeer positief effect op de toestand van het lichaam. Als al deze maatregelen niet leiden tot een verbetering van de aandoening, moet u een arts raadplegen en worden onderzocht.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur - lager dan 36 of 35

Verlaging van de lichaamstemperatuur onder het gemiddelde komt vrij veel voor. Het kan om verschillende redenen voorkomen, bij mensen van alle leeftijden en met verschillende gevolgen.

Is lage temperatuur gevaarlijk?

Er wordt aangenomen dat de normale waarden op de thermometer 36,6 ° C zijn. Lezingen kunnen zelfs de hele dag schommelen, afhankelijk van de maaltijden, de menstruatiecyclus en zelfs de stemming. Daarom wordt de temperatuur van 35,5 tot 37,0 beschouwd als een absolute norm voor elke individuele persoon.

Echte hypothermie, gevaarlijk voor de gezondheid en soms tot leven, begint bij temperaturen onder 35 ° C. Als de getallen op de thermometer tussen de 35 en 36,6 graden Celsius liggen, dreigt er hoogstwaarschijnlijk niets de gezondheid van de mens.

Hoe houdt het lichaam de temperatuur vast?

Thermoregulatie is een complex proces waarbij de hersenen, zenuwbanen, het hormonale systeem en zelfs vetweefsel betrokken zijn. Het hoofddoel van het mechanisme is het handhaven van een constante temperatuur van de "kern", dat wil zeggen de interne omgeving van een persoon. Overtreding van een van de links kan falen van het hele systeem van thermoproductie en thermolyse tot gevolg hebben.

Hoe de temperatuur te meten?

• In de oksel - de meest gebruikte methode om de temperatuur in ons land te meten. Het is eenvoudig, maar nogal onnauwkeurig. Dus de norm met deze methode varieert van 35 ° C tot 37, 0 ° C. Bij kinderen jonger dan een jaar wordt subfebriele temperatuur als normaal beschouwd.
• Mondthermometrie is de norm voor Europa en de VS, maar zeldzaam voor Rusland. Bij kinderen kan het ook ineffectief zijn, omdat ze vaak hun mond openen tijdens het meten, wat niet wordt aanbevolen.
• De rectale methode (in het rectum) is zeer nauwkeurig, maar wordt vaker gebruikt bij kinderen. Pasgeborenen nemen rectale temperatuur wordt niet aanbevolen (om schade aan de darm te voorkomen). De gemiddelde temperatuur in het rectum is een halve graad boven de oksel.
• Thermometrie in het oor is in sommige landen populair, maar het geeft zeer grote fouten.

Kwikthermometer - om de temperatuur in de oksel goed te kunnen meten, moet de kwikthermometer minstens 5 minuten worden bewaard.

Elektronische thermometer vasthouden tot de pieptoon, controleer de temperatuur. Houd vervolgens nog een minuut vast - als de temperatuur niet is veranderd, is de thermometrie voltooid. Indien nog steeds verhoogd - blijf gedurende 2-3 minuten vasthouden.

De hoofdregel. Het is niet nodig om de temperatuur van een gezond persoon te meten! Dit leidt tot verhoogde angst zonder reden. Als je elke dag in de verleiding komt om thermometrie te doen, is dit als een symptoom van depressie of angst. In dit geval moet u een psychotherapeut raadplegen.

Oorzaken van hypothermie

Een aanzienlijk aantal mensen over de hele wereld heeft een gemiddelde lichaamstemperatuur die afwijkt van de standaardtarieven. Iemand heeft zijn hele leven 37 ° С op een thermometer gadegeslagen, terwijl voor sommige mensen de waarden vaak onder de 36 ° С komen. Daarom is hypothermie alleen een teken van slechte gezondheid als er andere symptomen zijn. Een van de oorzaken van een lage lichaamstemperatuur kan zijn:

• eerdere virale of bacteriële infectie
• bloedarmoede of latente ijzertekort
• hormonale verstoringen - hypothyreoïdie. ziekten van de hypofyse, hypothalamus
• externe invloeden (vorst, lang verblijf in water)
• honger dieet rage
• psoriasis en andere uitgebreide huidlaesies
• iatrogeen (medische handelingen, overdosis drugs)
• alcohol- en drugsgebruik (barbituraten)
• sepsis (bloedvergiftiging)

Overgebrachte virale of bacteriële infectie

Elke infectieziekte, zelfs een zeer kleine, dwingt het lichaam om alle verdedigingen te mobiliseren. Na ziekte begint het herstel geleidelijk. Koorts maakt plaats voor subfebrile (zie de oorzaken van een subfebrile temperatuur van 37,2-37,5 C) en verlaagt vervolgens de temperatuur. Dit gaat gepaard met algemene zwakte, de persoon voelt zich niet volledig hersteld. Deze aandoening kan twee tot drie weken na het einde van de ziekte duren.

Verminderde temperatuur, vergezeld van zwakte, duizeligheid en sommige andere symptomen, kan wijzen op een gebrek aan ijzer in het lichaam. Een bloedtest voor hemoglobine en de bepaling van ferritine helpen om deze pathologie te identificeren. De belangrijkste symptomen van bloedarmoede en latente tekorten zijn:

• Verdund haar
• Gestreepte en broze nagels
• Verslaafd aan rauw vlees en andere ongewone smaken
• Ontsteking van de tong
• Zwakte en verminderde prestaties
• Huid van de huid
• Chilliness van handen en voeten
• Urine-incontinentie

Na het voorschrijven van ijzersupplementen (Ferretab, Sorbifer en anderen, zie ijzervoorbereidingen voor bloedarmoede), verdwijnen de symptomen hierboven meestal binnen 2-3 maanden, inclusief kilte en een afname van de temperatuur.

Hormonale verstoringen

Het menselijke endocriene systeem beïnvloedt absoluut alle processen, inclusief de thermoregulatie. Aldus kunnen tumoren en hersenletsel een storing van de hypothalamus veroorzaken, die op zijn beurt verantwoordelijk is voor de temperatuur van de "kern", dat wil zeggen de constante interne temperatuur van een persoon. Zulke omstandigheden manifesteren zich altijd levendig als een verminderd bewustzijn, spraak, gezichtsvermogen of gehoor, problemen met coördinatie, hoofdpijn en braken. Gelukkig zijn ernstige hersenziekten zeldzaam. Veel vaker is de oorzaak van lage temperaturen hypothyreoïdie.

Hypothyreoïdie is een tekort aan schildklierfunctie, een tekort aan de hormonen. Er is een vergelijkbaar defect in auto-immune ontsteking van de klier, operaties erop of behandeling met radioactief jodium. De ziekte komt vrij vaak voor (volgens sommige bronnen bij 1-10% van de bevolking) en manifesteert zich met verschillende symptomen:

• Zwakte, verminderde prestaties
• Gewichtstoename, zwelling
• Chilliness, lage temperatuur
• Droge huid, jeuk
• Breekbaarheid van haar en nagels
• Slaperigheid, geheugenverlies en algemene remming
• Chronische constipatie
• Bradycardie (langzame pols)

Om hypothyreoïdie te diagnosticeren, moet het TSH (schildklierstimulerend hormoon) worden gecontroleerd. Als het hoger is dan normaal, dan is de kans op deze ziekte groot. Dit geldt met name voor vrouwen ouder dan 40 jaar, van wie de familieleden problemen hebben met de schildklier. Na diagnose stelt de arts een vervangende therapie (Eutiroks) voor, waarmee u weer kunt terugkeren naar de normale gezondheidstoestand en van de symptomen af ​​kunt komen.

Externe invloeden

De mens is een warmbloedig wezen met een constante temperatuur in het lichaam. Maar de temperatuur van de huid (in de oksel bijvoorbeeld) neemt vrij vaak af met vorst, zwemt in het water en blijft in een koele kamer. In dergelijke gevallen is het voldoende warm om de temperatuur aan te passen en opnieuw te meten: de indicatoren zullen na opwarming snel weer normaal worden.

Iatrogene hypothermie

Hypothermie geassocieerd met de actie van artsen. komt meestal voor bij patiënten die een operatie ondergaan. Als na een lange chirurgische ingreep de patiënt geen deken heeft, is het risico van onderkoeling hoog. Anesthesie onderdrukt tremoren, waardoor de temperatuurdaling wordt voorkomen. Daarom is zorgvuldige aandacht voor postoperatieve patiënten uiterst belangrijk.

Overdosering met koortswerende geneesmiddelen - heel vaak, vooral bij kinderen, daalt de temperatuur sterk na een overdosis met koortswerende geneesmiddelen. Bezorgde ouders bij het zien van nummers boven de 38 op de thermometer beginnen actief "de temperatuur te verlagen". De gevolgen van dergelijke acties kunnen niet alleen schendingen van de thermoregulatie zijn, maar ook ernstige maagaandoeningen, evenals bloedingen. Daarom mag u in geen geval antipyretica gebruiken.

Een overdosis met vasoconstrictieve druppels is een andere reden voor de lage lichaamstemperatuur van een kind. In verband met het algemene effect op alle bloedvaten, kunnen dergelijke medicijnen leiden tot hypothermie. Daarom is het in geval van een veel voorkomende rhinitis, zonder complicaties, beter om de neus van de baby te wassen met een banale zoutoplossing die in elke apotheek wordt verkocht.

Met langdurige harde diëten of gedwongen honger, verliest een persoon een grote hoeveelheid vetreserves. Een vetdepot in combinatie met glycogeen is verantwoordelijk voor de balans tussen warmteproductie en warmteoverdracht. Dientengevolge bevriezen dunne en vooral uitgemergelde mensen vaak zonder duidelijke reden.

Huidziekten

Huidziekten die grote delen ervan treffen, leiden vaak tot een afname van de temperatuur. Dergelijke gevolgen hebben psoriasis, ernstig eczeem, brandwondenziekte. Er stroomt voortdurend een grote hoeveelheid bloed naar de getroffen delen van de huid, waardoor de temperatuur van de persoon als geheel afneemt.

Actieve reproductie van bacteriën in het bloed en vergiftiging van het lichaam met hun metabole producten wordt sepsis genoemd. Zoals met elke bacteriële infectie, met septische complicaties, wordt vaker een stijging van de temperatuur waargenomen, en tot zeer hoge aantallen. Maar in sommige gevallen (bij de zwakken en ouderen) wordt het zenuwstelsel aangetast, inclusief het thermoregulatiecentrum.

In zo'n paradoxale situatie reageert het menselijk lichaam op de invasie van bacteriën door de temperatuur sterk te verlagen tot 34,5 ° C en lager. Hypothermie bij sepsis is een tamelijk ongunstig symptoom. Het wordt gecombineerd met een ernstige algemene toestand, depressie van het bewustzijn, disfunctie van alle organen.

Ethanol en narcotische vergiftiging

De inname van grote hoeveelheden alcohol en bepaalde psychoactieve stoffen kan een lage lichaamstemperatuur veroorzaken. Dit gebeurt als gevolg van vasodilatatie, onderdrukking van tremoren en effecten op glucosespiegels. Gegeven dat na het nemen van grote hoeveelheden ethanol, veel mensen op straat slapen, in de eerste hulpafdelingen, zijn dergelijke patiënten niet ongewoon. Soms wordt een temperatuurdaling van cruciaal belang en dit leidt tot hartstilstand en ademstilstand.

Hoe de temperatuur te verhogen?

Allereerst moet u weten of de temperatuurdaling normaal is of ervan afwijkt.

• Als je per ongeluk je lichaamstemperatuur zomaar meet en de verlaging ervan vindt zonder andere symptomen te ervaren, kalmeer dan. Denk eraan als u recent ARVI of een andere infectie heeft gehad. Misschien zijn dit resteffecten.
• Of misschien is de reden dat het appartement op een vrieskou actief wordt uitgezonden. In dit geval moet je de ramen sluiten, warme kleding dragen en hete thee drinken.
• Als deze redenen zijn uitgesloten, zijn de meest waarschijnlijke aantallen op de thermometer uw individuele eigenaardigheden.
• Als u naast hypothermie zwakte of depressie ervaart, veel andere symptomen vindt, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Hoogstwaarschijnlijk zullen na aanvullende tests bloedarmoede of een verminderde schildklierfunctie worden gevonden. Het benoemen van een geschikte behandeling zal de temperatuur helpen verhogen. Bij kinderen moeten antipyretische en vasoconstrictieve geneesmiddelen worden geannuleerd.

Wanneer is dringende medische hulp nodig?

Verplichte behandeling voor een specialist is noodzakelijk in gevallen waarin:

• Onbewuste man
• Lichaamstemperatuur - 35 ° C en blijft dalen.
• Lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon, in combinatie met slechte gezondheid
• De aanwezigheid van ernstige symptomen zoals bloeding, hallucinaties, oncontroleerbaar braken, spraak- en gezichtsstoornissen, ernstige geelzucht.

Onthoud dat echte hypothermie, levensbedreigend, voorkomt bij ernstig zieke of onderkoelde mensen. Een lichte daling van de temperatuur is niet schadelijk voor de gezondheid. Bovendien zijn bij lage temperatuurwaarden alle metabole processen langzamer. Daarom geloven veel experts dat mensen met deze functie iets langer leven.

Train je hersenen. Maak wiskundige berekeningen in je geest, los kruiswoordpuzzels, puzzels, puzzels op, leer vreemde talen en train je hersenen op andere manieren. Dit helpt niet alleen om de afbraak van mentale vermogens te vertragen, maar verbetert ook het metabolisme, de bloedcirculatie, activeert het werk van het hart.

Hoe vaak neem je antibiotica in?

Vandaag en morgen is de geomagnetische omgeving kalm, magnetische stormen worden niet verwacht.

Lichaamstemperatuur 36.0 - wat is het waard om naar de dokter te gaan?

Lage temperatuur is ook een teken van abnormale gezondheid. Meestal gaat het gepaard met een lage bloeddruk. Er is ook een verminderde pols. Dus als de temperatuur 36 ° C en lager is, dan is het de moeite waard om naar de dokter te gaan.

Natuurlijk, als dit geen tijdelijk fenomeen is. Ik heb zo'n tijd gehad, de code van het sap van een zwarte lijsterbes is afgevallen. Onmiddellijk alle drie gevallen, heb ik aangegeven. Maar 's avonds ging voorbij. Dus als dit van dag tot dag is, vooral als de temperatuur soms nog lager is, moet je zeker naar de dokter gaan.

Vergeet niet - in de dood is de lichaamstemperatuur over het algemeen gelijk aan de omgevingstemperatuur. Wacht niet tot je lichaamstemperatuur daalt. Mensen zijn geen reptielen.

vraag auteur koos dit antwoord als de beste

Ik heb een levensduur van 34.7-34.9. Zeer zelden stijgt naar 36.6. Dezelfde situatie met een druk van 90/60, hoewel het nu vaak naar 210/100 springt, dan daalt het, en de puls is ook vrij laag, hoewel wanneer er problemen waren met de schildklier, de puls in rust 240-260 slagen / min. Was. en met de lading leek het erop dat het hart eruit zou springen. Wel, ik raad u aan om uw temperatuur, druk, polsslag een paar dagen te controleren, als u niet slaagt, kunt u naar de dokter gaan. Nou, als je allergisch bent voor iets, wees dan niet verrast. Dit kan te wijten zijn aan allergieën of, zoals hierboven beschreven, aan zwakte of malaise, of u hebt inderdaad aan een ziekte geleden. Er zijn veel verschillende redenen, maar eigenlijk is er niets vreselijks aan. En als uw temperatuur zich herstelt, maakt u zich des te meer zorgen.

voeg favoriete link toe dank

Hoe correct, als een lage lichaamstemperatuur - een persoon in dit geval een gevoel van constante kou voelt.

Als er een lage lichaamstemperatuur is, zijn daar redenen voor, een lage lichaamstemperatuur duidt op een ziekte en misschien zelfs een ernstige ziekte.

Maar als u overdag een temperatuurschommeling van 36.0 tot 36.6 en hoger ervaart, hoeft u zich geen zorgen meer te maken, het is in de juiste volgorde.

Immers, 's morgens is de temperatuur onder normaal, meestal' s avonds stijgend.

Maar als uw TT vaak wordt verlaagd, moet u een arts raadplegen voor onderzoek, in dit geval schrijft de arts algemene tests, echografie voor, en u moet natuurlijk de schildklier onderzoeken.

voeg favoriete link toe dank

Natuurlijk, jij beslist. Maar zo'n temperatuur en zelfs iets lager kan eenvoudig komen door vermoeidheid, door chronisch gebrek aan slaap. Als er niets aan de hand is, slechts een lichte zwakte, misschien ben je gewoon overwerkt en moet je eerst wat rusten. Nou, en volledig gevoed. Zelfs lagere temperaturen treden op na enige ziekte, wanneer het lichaam veel energie heeft gestoken in de bestrijding ervan.

voeg favoriete link toe dank

5 maanden geleden

Een normale temperatuur wordt geacht te liggen in het bereik van 36,4 - 36,7 (36,8) graden Celsius.

Een dergelijke temperatuur (36.0) die eenmaal wordt gemeten, mag niet tot paniek leiden. Misschien heb je een thermometer niet genoeg vastgehouden of zoiets.

Het moet een paar dagen in de ochtend en 's avonds zijn om de temperatuur te meten en een schema te maken. De ochtend is altijd lager dan de avond. Dit is ook de moeite waard om naar te verwijzen.

Voor sommige mensen wordt deze temperatuur en zelfs lager hun hele leven vastgelegd.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 redenen en wat betekent het? Aanbevelingen van specialisten en behandelmethoden

De normale temperatuur van het menselijk lichaam is ontworpen om de optimale achtergrond te bieden voor veel processen. Het wordt een echte indicator voor het functioneren van verschillende interne levensondersteunende systemen. Bovendien is het een regulator van de interactie tussen de interne en externe omgeving van het lichaam.

De gemiddelde menselijke lichaamstemperatuur bij een volwassene ligt tussen 36,4 en 37,4 graden Celsius. Gemiddeld betekent dit gebruikelijk en traditioneel 36.6.

Kleine schommelingen in de ene of andere richting worden niet als pathologisch beschouwd. Ze kunnen alleen alarmerend zijn als ze de grensmarkeringen naderen.

Meestal passeren deze veranderingen vrij snel in een korte tijd, omdat ze worden veroorzaakt door functionele oorzaken. Bij het opnieuw meten verschuiven ze meestal naar de norm.

Lichaamstemperatuur 35 - 35.5 wat betekent dit?

Wanneer de getallen op de thermometer aantonen dat een volwassen patiënt een temperatuur heeft van 35,5 en lager, wordt deze ongebruikelijke toestand gedefinieerd als hypothermie.

Dit is geen onschuldige gang van zaken. De functies van de patiënt van de belangrijkste organen en systemen zijn verstoord, het metabolisme verandert aanzienlijk en de hersenactiviteit lijdt.

Vooral merkbaar effect van dergelijke veranderingen op het cardiovasculaire en zenuwstelsel.

Daarom is het noodzakelijk om de symptomen van deze aandoening exact te kennen, zodat je zelfs voordat je de temperatuur meet, ze nauwkeurig kunt bepalen, om een ​​persoon op tijd te helpen. Dit is vooral belangrijk als het gaat om chronisch zieken, alcoholisten of drugsverslaafden.

Onderkoeling manifesteert zich meestal:

• Ernstige rillingen;
• gevoel van bevriezing;
• algemene zwakte;
• bleekheid;
• vermoeidheid;
• zich onwel voelen;
• ernstige slaperigheid;
• een verlaging van de bloeddruk;
• bradycardie;
• stemmingswisselingen;
• duizeligheid;
• verwarring van bewustzijn.

Deze symptomen zijn te wijten aan een aanzienlijke vertraging van de bloedstroom in het lichaam, een sterke expansie van bloedvaten, veranderingen in de processen in de hersenen. Bij mensen neemt de intensiteit van het metabolisme af, neemt het niveau van productie en afgifte van hormonen af, de totale belasting van het cardiovasculaire systeem neemt toe.

Vaak zijn de secundaire symptomen van een scherpe daling van de lichaamstemperatuur tot 35,3 - 35,5 bij een volwassene voelbare storingen als gevolg van een verzwakking van de reflexactiviteit, een verzwakking van de intellectuele activiteit en vestibulaire stoornissen.

Vanwege de ischemie van de hersenen kunnen problemen met het gehoor en het gezichtsvermogen optreden, wordt het moeilijk voor een persoon om te spreken en zelfs om het lichaam in een horizontale positie te houden.

Vanwege de vele verstoringen van het centrale en perifere zenuwstelsel kunnen er zelfs illusies of hallucinaties zijn.

Oorzaken van hypothermie

Door verschillende factoren kan een aanzienlijke temperatuurdaling optreden. Dit kunnen willekeurige oorzaken zijn die slechts een korte tijd invloed hebben op een persoon.

Deze omvatten nerveuze spanning, het nemen van bepaalde medicijnen, hypothermie, slapeloosheid, een sterk hongergevoel, een lang verblijf op een dieet, vermoeidheid, alcoholintoxicatie.

In dergelijke gevallen wordt de temperatuur meestal genormaliseerd na beëindiging van de nadelige factor. Soms is het nodig om de toestand van de patiënt te corrigeren zodat de situatie zo snel mogelijk stabiliseert. Meestal vereist dit geen medische hulp, aangezien de persoon zelf in staat is om het ten goede te veranderen.

Wees niet bang, bij een temperatuur van 35.7 - 35.8 graden. Het gebeurt te warm genoeg om aan te kleden, dekking te zoeken met een deken en een kop hete thee te drinken. Daarna heb je een goede nachtrust en een goede lunch nodig. Meestal gaat na dergelijke maatregelen hypothermie voorbij. Als zelfs daarna niets kan worden verbeterd, is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen.

Dit moet worden gedaan omdat lage temperatuur (35,3-35,5) bij volwassenen vaak een symptoom is van ziekten zoals:

• Vegetatieve-vasculaire dystonie;
• veneuze insufficiëntie;
• verstoring van de schildklier;
• verslaving (overdosis);
• diabetes;
• coma;
• bijnierziekten;
• hormonale insufficiëntie;
• ijzergebreksanemie;
• maag- of darmzweer;
• nierfalen;
• schendingen van de hersenschors;
• depressie;
• anorexia;
• spinale aandoeningen;
• hematologische ziekten.

In deze gevallen kan een lage lichaamstemperatuur worden veroorzaakt door de schadelijke effecten van narcotische of alcoholische stoffen, verlies van kracht, ondervoeding.

Hormonale insufficiëntie veroorzaakt een aanzienlijke vertraging van de processen in het lichaam, een afname van het niveau van endocriene activiteit en verteerbaarheid van voedingsstoffen.

Cardiovasculaire pathologie veroorzaakt symptomen zoals zwakte, verminderde algemene activiteit, ischemie van ledematen. Dit alles veroorzaakt een daling van de temperatuur tot 35,2 graden en lager.

Het lichaam probeert de situatie in evenwicht te brengen en daarom zijn aanvallen van geïrriteerdheid, agressie of, in tegendeel, ernstige remming vaak mogelijk.

Thermometrie wordt uitgevoerd met behulp van thermometers:

1. Kwik (traditioneel, meestal vijf minuten in de oksel geplaatst);
2. Elektronisch (het geeft een signaal wanneer de lichaamstemperatuur is vastgesteld.) In geval van twijfel wordt aanbevolen om het ongeveer een minuut te houden om de resultaten te verduidelijken.In die gevallen dat ze duidelijk verhoogd of verlaagd zijn, gaat de meting verder).

Het is erg belangrijk om de temperatuur correct te regelen. Meestal wordt een thermometer in de oksel geplaatst. Een dergelijke werkwijze wordt in het algemeen als onvoldoende nauwkeurig beschouwd, maar is geschikt en veroorzaakt geen ongemak voor de patiënt.

In westerse landen wordt een thermometer in de mond geplaatst. Dit is de meest betrouwbare manier om gegevens te verkrijgen, maar ook gevaarlijk, omdat een sterke kilte of een bewusteloos persoon een thermometer kan bijten of laten vallen. Bovendien is het volledig ongeschikt om de temperatuur van zuigelingen of mensen met een verstandelijke beperking te meten.

Soms wordt de thermometrie gedaan door een speciaal hulpmiddel in het rectum te plaatsen. Meestal gebeurt dit bij jonge kinderen of bij volwassen patiënten die coma hebben.

Houd er echter rekening mee dat de interne temperatuur van het lichaam iets hoger is dan de externe temperatuur, daarom is het nodig hier een wijziging aan te brengen. Daarom is deze methode niet helemaal geschikt in het geval van onderkoeling.

Methoden om hypothermie te bestrijden

De lichaamstemperatuur zou niet lang te laag moeten blijven. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hij zal de nodige diagnostische procedures uitvoeren.

Klinische en biochemische bloedtests, algemene urineanalyse moet worden uitgevoerd, plasmaglucose moet worden gecontroleerd, schildklierhormoonspiegels moeten worden bepaald en de aanwezigheid van bepaalde toxische stoffen moet worden opgespoord.

Als er geen ernstige ziekten zijn vastgesteld, moet de temperatuur meerdere keren per dag worden gemeten.

Als u een aanhoudende temperatuurreductie tot 35 graden en lager constateert, moet u:

• Een cursus volgen waarbij vitaminen E worden ingenomen;
• neem immunostimulantia;
• een intense lichaamsmassage maken, evenals handen en voeten;
• maak warme melk met honing;
• drink thee met frambozenjam;
• een contrasterende douche of bad nemen;
• verwarm de kamer;
• kleed warmer;
• drink warme koffie;
• brouw dogrose infusie;
• stoppen met het nemen van medicijnen die niet door de arts zijn voorgeschreven;
• opzij zetten om ten minste acht uur te slapen;
• drink kalmerende middelen van plantaardige oorsprong;
• maak een intensieve wandeling;
• eet een reep chocola.

Deze complexe maatregelen zullen het mogelijk maken om het metabolisme aanzienlijk te verhogen, de bloedvaten aanzienlijk uit te breiden, de algemene bloedtoevoer te stimuleren.

Ze laten reiniging toe van slakken, rusten, verwarmen het lichaam, maken de lymfatische stroom intenser. Honing, frambozenjam en bittere chocolade zorgen ervoor dat iemand goed kan zweten, waardoor de warmte-uitwisseling tussen de interne omgeving van het lichaam en de externe omgeving wordt aangepast.

Daarna moet je opnieuw metingen doen. Als alles weer normaal is, moet u de patiënt enkele dagen observeren. Als de temperatuur binnen 35.2-35.5 wordt hervat, dient u contact op te nemen met een specialist.

Over het algemeen zou de strijd tegen onderkoeling een strijd moeten zijn tegen de oorzaak die het veroorzaakte.

Als dit een ernstige ziekte is, zal zijn behandeling of een noodoproep helpen. Als het wordt veroorzaakt door externe factoren, kunnen huismiddeltjes de normale waarden van de lichaamstemperatuur helpen herstellen.

Aanbevelingen van specialisten

Bij lage lichaamstemperatuur en om zijn fluctuaties te bestrijden, is het noodzakelijk om een ​​aantal aanbevelingen van specialisten te volgen. Het is raadzaam om elke ochtend oefeningen uit te voeren, uit te harden, de immuniteit te verbeteren. Maaltijden moeten in balans zijn en vloeistoffen moeten minstens twee liter per dag worden gedronken.

Je moet vaker uitrusten, stress vermijden en in geval van zenuwinzinkingen, ze uitschakelen met behulp van meditatie, yoga of gewoon een goede nachtrust.

Het is erg belangrijk om een ​​constante normale lichaamstemperatuur te handhaven. Kleed je niet te warm of te licht. Je moet slapen in een geventileerde, maar niet oververhitte of koude kamer.

Zorg ervoor dat je je dagelijkse routine zorgvuldig per uur verdeelt. Het is verplicht om op hetzelfde constante moment te gaan liggen, op te staan ​​en te eten. Het is noodzakelijk om voldoende te slapen, goed uit te rusten en ervoor te zorgen dat je doet waar je van houdt.

Het is noodzakelijk om alcohol en roken volledig op te geven. Eventuele farmacologische geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na de benoeming van de behandelende arts. Bovendien zijn alle maatregelen nodig om het immuunsysteem te versterken.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat sommige mensen een aangeboren hypothermie hebben. Ze voelen geen ongemak, ze doen geen pijn en het lichaam functioneert volledig.

Ze moeten echter ook een medisch onderzoek ondergaan om de mogelijkheid van verschillende ziekten uit te sluiten.

Wanneer is dringende medische hulp nodig?

U moet de arts bellen als de afname van de temperatuur heeft geleid tot flauwvallen, het stopt niet met vallen zelfs nadat de maatregelen zijn genomen, en ook als de patiënt een oude man of een baby is.

De hulp van een specialist is nodig wanneer iemand eerder iets heeft gegeten of gedronken, omdat intoxicatie, voedselvergiftiging of exacerbatie van een chronische ziekte mogelijk is. In dergelijke gevallen kan een dergelijke aandoening tot zijn dood leiden.

Als de patiënt ernstige onderkoeling heeft gehad en de temperatuur van 35-35,5 blijft gehandhaafd, is medische hulp ook vereist.

Vertraging kan processen in gang zetten die sterke en onherstelbare schade aanrichten aan zijn lichaam.

Dit is te wijten aan het feit dat de cel- en weefselstructuren van vitale systemen worden beïnvloed. En voor hun functioneren, evenals voor het menselijk leven, is een constante normale lichaamstemperatuur van ongeveer 36,6 graden Celsius noodzakelijk.

Er is dus een falen van de hele structuur om de stroom van processen in het lichaam te verzekeren.

Dergelijke alarmerende symptomen als:

• verlies van bewustzijn;
• overvloedig zweet;
• ernstige bleekheid;
• algemene zwakte;
• koude ledematen;
• sterke drukdaling;
• verstikking;
• trillen van lichaam, handen en hoofd;
• braken;
• verstoring van het vestibulaire apparaat;
• verlies van gevoel;
• bloeden;
• ernstige pijn;
• zwakke en onregelmatige pols;
• epileptische aanvallen;
• rillingen;
• slaperigheid;
• weigering om te eten

Een significante daling van de temperatuur tot 34,8-35,1 bij een volwassene kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals diabetische coma, hartaanval, collaps, inwendige bloedingen, intoxicatie, anafylactische shock, enz.

In deze gevallen kan het ontbreken van spoedeisende medische zorg fataal zijn. U moet weten dat bij een lichaamstemperatuur onder 32 graden Celsius onomkeerbare veranderingen zullen optreden, gevolgd door de dood.

Daarom, denk niet dat alleen hyperthermie gevaarlijk is voor het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat de oorzaken van hypothermie een groot aantal kunnen zijn, en zelfdiagnose, vanwege de onnauwkeurigheid, kan onherstelbare schade toebrengen aan uw lichaam.

Alleen een ervaren specialist kan de ware reden voor de temperatuurdaling bepalen.