Hoofd- // Keelontsteking

Hoe u acupressuur bij verkoudheid kunt uitvoeren

Een verkoudheid kwijtraken met behulp van acupressuur is een traditionele behandelmethode in de oosterse geneeskunde. Het wordt veel gebruikt, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door veel officiële specialisten (inclusief professionele sportartsen) om de toestand van de patiënt snel te verlichten met een verstopte neus.

Ondanks het feit dat de effectiviteit van deze behandelmethode niet ondubbelzinnig is bewezen, is deze praktisch veilig en kan deze naast de hoofdbehandeling veilig worden toegepast.

Een beetje geschiedenis

Nasale massage voor rhinitis leidt zijn geschiedenis van de oude acupunctuurtechniek - acupunctuur. Het is het effect van dunne metalen naalden op actieve punten op het menselijk lichaam, in overeenstemming met de theorie van chi-energie, is een manier om processen in het lichaam, inclusief pathologische processen, te beïnvloeden.

Acupunctuur is echter een nogal gecompliceerde techniek die een onmisbare aantrekkingskracht op een specialist vereist - dus niet iedereen kan de naalden op volgorde zetten om deze op zijn minst pijnloos en veilig te maken. Bovendien komt rhinitis te vaak voor en te veel mensen, en reflextherapeuten hadden simpelweg niet genoeg voor zoveel ziekten. Ja, en ga naar de dokter met een verkoudheid, die over 3 dagen zal gaan, heeft niet altijd zin.

De acupunctuurprocedure is gecompliceerder in vergelijking met de impact op dezelfde punten door met de vinger te drukken. Om negatieve effecten tijdens de behandeling met naalden te voorkomen, moet alleen een specialist acupunctuur uitvoeren, zelfbehandeling is hier niet acceptabel.

Als gevolg hiervan is voor de behandeling van rhinitis de acupressuurtechniek populairder geworden - een zachtere versie van reflexologie, waarbij op de punten op het lichaam niet wordt gehandeld door naalden, maar door eenvoudige druk met de vingers. In feite is acupressuur een acupressuur en de patiënt zelf kan het dan zo vaak doen als hij nodig heeft.

Naast acupunctuur en acupressuur worden in de Oosterse geneeskunde ook andere technieken van reflexologie veel gebruikt - electro-punctie (acupunctuur met een kleine elektrische stroom door aangrenzende naalden), het effect van magneten op bepaalde punten op het lichaam, massage met speciale stenen en ebbenhoutsticks.

Elektropunctuur is een van de opties om "biologisch actieve" punten op het menselijk lichaam te beïnvloeden.

In grote lijnen is acupressuur aangepast voor zelf-gebruik versie van acupunctuur. In China, in het thuisland van acupunctuur, wordt het niet vaker gebruikt dan in het Westen en Rusland - het is acupunctuur dat daar populairder is. Maar, bijvoorbeeld, in Israël is er een gemeenschap van reflextherapeuten, waaronder veel artsen zich specifiek specialiseren in acupressuur. En in Japan is er zijn eigen traditionele massagetechniek - shiatsu (shiatsu), die dezelfde acupressuur is. De Japanse technologieanaloog heeft echter niet zo'n krachtige theoretische basis als de traditionele Chinese acupunctuur en acupressuur.

Hoe genezers de effectiviteit van acupressuur en acupunctuur verklaren

De reden voor de effectiviteit van acupressuur, als een manier om van een verkoudheid af te komen, is nauw verweven met de traditionele Chinese filosofie, in overeenstemming waarmee de vitale energie van chi constant door het lichaam circuleert. Het zijn schendingen in de beweging van deze energie die leiden tot de ontwikkeling van ziekten. De energie zelf beweegt zich langs speciale lijnen in het lichaam - de meridianen. Door op de punten op deze meridianen te handelen, kan men de beweging van qi en bijgevolg de toestand van het organisme beïnvloeden.

Er wordt aangenomen dat bepaalde punten op het gezicht en er omheen direct met elkaar verbonden zijn door dergelijke "meridianen" tot gevoelige gebieden in de neus, inclusief het slijmvlies. Als gevolg hiervan kunt u met de juiste gezichtsmassage voor rhinitis het ontstekingsproces in de neus beïnvloeden en snel van de ziekte afkomen.

Punten en meridianen op iemands hoofd

Dit is de traditionele reden voor de effectiviteit van de procedure. Degenen die het willen gebruiken, moeten onthouden dat acupressuur en acupunctuur werden geïntroduceerd in de Chinese medische praktijk in een tijd dat mensen een heel vaag idee hadden van de oorzaken van ziekten en processen die in het lichaam voorkomen. En het medicijn uit die tijd correspondeerde met het niveau van kennis van mensen over zichzelf. De moderne wetenschap staat uiterst sceptisch tegenover acupressuur en acupunctuur, evenals therapiemethoden. Maar daarover - verder.

Acupunctuurpunten beïnvloed door verkoudheid

Volgens de theorie bevinden de punten die verbonden zijn met de neus zich overal in het lichaam. Daarom is het niet helemaal juist om alleen neusmassage te doen tijdens een loopneus - het is noodzakelijk om te handelen op punten op andere delen van het gezicht en het hele lichaam.

Volgens Oosterse genezers zijn veel punten verbonden met de luchtwegen door het hele lichaam.

De belangrijkste massagepunten in dit geval zijn:

1. Punten van twee kanten nabij de vleugel van de neus;
2. Iets boven de vleugel van de neus;
3. Wijs over de brug van de neus tussen de wenkbrauwen;
4. Dichtbij het schraagoor;
5. Dichtbij de buitenste hoeken van de ogen;
6. Op de top;
7. Achter de nek precies onder de schedel, waar het hoofd de nek in gaat;
8. Aan de binnenkant van de polsen;
9. Op de rug van de palm aan de samenvloeiing van duim en hand;
10. Onder de knieën.

De onderstaande foto toont een van de fases van acupressuur bij de neusvleugels:

Massagepunten bij de neusvleugels

Volgens sommige bronnen omvatten acupunctuurpunten die worden beïnvloed door een verkoudheid ook een punt op het voorhoofd 2-3 cm boven het gebied tussen de wenkbrauwen, evenals punten op de oorlellen. Indien gewenst, kunt u ze masseren.

Onderstaande video toont een voorbeeld van Chinese acupressuur met verkoudheid:

Massage regels

De techniek van acupressuur is niet moeilijk, maar vereist de naleving van bepaalde regels:

1. Je moet zitten in een comfortabele positie in een stoel of op een stoel, ontspannen;
2. Bevestig de wijsvinger of duim (als het in een bepaald geval handiger is) tot het punt;
3. Voer 15 rotatiebewegingen uit in wijzerzin en 15 bewegingen - tegen de klok in met een lichte druk;
4. De vingers bewegen naar andere punten en de massage wordt herhaald.

Massage tegen verkoudheid, in overeenstemming met de instructies, vereist naleving van de volgende regels:

• Drukken en cirkelvormige bewegingen van de vingers worden alleen gemaakt bij de uitademing. Tijdens het inademen stopt de beweging en druk en kan de vinger volledig van het punt worden verwijderd;
• Punten op het lichaam en gezicht mogen alleen worden gemasseerd met verwarmde, warme handen. Als je vingers koud zijn, moet je ze vóór de ingreep zorgvuldig wrijven en je handpalmen strekken;
• Verschillende punten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Er zijn symmetrische punten op verschillende zijden van de neus of het gezicht. Ze moeten tegelijk met een verkoudheid worden gemasseerd. Als het punt geen spiegelanalogon heeft - op de kruin, tussen de wenkbrauwen - wordt het apart gemasseerd. De uitzondering op deze regel is een punt op de pols. Ze worden ook afzonderlijk gemasseerd;

Massagepunt op de kruising van de schedel met de nek.

Acupressuur kan zo vaak worden gedaan als de patiënt wil. Het is slechts voor één procedure belangrijk om het aantal massagebewegingen op één punt niet te overschrijden.

Na de massage, blaas je neus grondig en spoel je, indien mogelijk, je neus met zoutoplossing.

De video toont een ander voorbeeld van de procedure voor verkoudheid:

Tegenwoordig zijn er speciale massagetoestellen te koop voor een massage met verkoudheid. Ze worden voornamelijk gebruikt door reflex therapeuten, maar indien gewenst kunnen ze ook thuis worden gebruikt in plaats van de vingers te gebruiken.

Nuttige video over de behandeling van rhinitis met behulp van een stimulator

Acupressuur bij kinderen

Massage voor rhinitis bij kinderen is hetzelfde als bij volwassenen. Het is alleen belangrijk om te stoppen met masseren elk punt voordat het kind pijn of huidirritatie heeft uitgedrukt. En natuurlijk, massage van de gebieden op het gezicht van een kind moet veel voorzichtiger zijn dan bij volwassenen.

Bovendien heeft acupressuur bij kinderen een uitgesproken verzachtende functie. Bijvoorbeeld, vakkundig uitgevoerde massage, inclusief met de betrokkenheid van andere punten, bijvoorbeeld de voeten, helpt soms zelfs om de overbelaste of rusteloze baby te laten sussen.

Is het mogelijk om een ​​algemene massage uit te voeren voor een kind met verkoudheid?

Als een kind een algemene massage nodig heeft voor verkoudheid, kan het worden gedaan. Het is raadzaam om de neus vóór de procedure te reinigen om het voor hem gemakkelijker te maken om te ademen (dit is tenslotte een belangrijke oefening voor het kind). Evenzo kan de procedure bij volwassenen worden uitgevoerd, als de patiënt zelf over het algemeen normaal voelt.

Algemene massage tijdens een loopneus heeft een gunstig effect voor zowel kinderen als volwassenen. Voorafgaand aan de procedure is het noodzakelijk om de neus vrij te maken van slijm.

Acupressuur veiligheid

Acupressuur is een zeer veilige en pijnloze procedure. Ze heeft geen strikte contra-indicaties en veroorzaakt geen ernstige bijwerkingen. In dergelijke gevallen bevelen reflexologen echter geen acupressuur aan:

• De aanwezigheid van huidlaesies (krassen, schaafwonden) en dermatitis op de acupressuurpunten. In het bijzonder, wanneer je masseert van de gewone verkoudheid, zijn er meestal wreef en geïrriteerde gebieden rond de vleugels van de neus. Als het aanraken ervan ongemak veroorzaakt, is het beter om deze punten niet te masseren.
• Tijdens zwangerschap;
• Voor baby's, voor het geval de baby de procedure duidelijk niet leuk vindt, huilt hij, breekt uit, verwijdert de handen van de moeder of de masseur;
• Met hoge lichaamstemperatuur en ernstige malaise. Mede om deze reden bevelen genezers geen acupressuur aan voor ernstige verkoudheden;
• Met hartziekte.

Naast huidbeschadiging en gevallen waarin het kind de massage niet leuk vindt, zijn al deze contra-indicaties uitsluitend het initiatief van de reflextherapeuten zelf. Officiële geneeskunde ziet in de acupressuur niets gevaarlijks voor zwangere vrouwen of voor de "kernen".

Massage wijst naar de articulatie van duim en hand

Vanuit het oogpunt van officiële geneeskunde kan massage tegen verkoudheid gevaarlijk zijn in gevallen waarin ze worden vervangen door een echt effectieve behandeling. In gevallen van bacteriële sinusitis en sinusitis, ernstige purulente rhinitis, kunnen pogingen om alleen met acupressuur te worden behandeld leiden tot de progressie van de ziekte, de ontwikkeling van ernstige complicaties, de overgang van de ziekte naar een chronische vorm.

De hele waarheid over massage en acupunctuur: hoe effectief zijn ze tegen verkoudheid?

Er is geen bewijs dat acupressuur echt effectief is en zorgt voor herstel van een loopneus of verstopte neus. Zowel acupressuur als acupunctuur worden uitsluitend door officiële geneeskunde als een pseudowetenschappelijke methode beschouwd en bevelen het gebruik ervan niet aan als een methode voor het behandelen van ziekten in het algemeen.

Speciale onderzoeken die de effectiviteit van massage met verkoudheid bevestigen, werden niet uitgevoerd. Studies van acupunctuur, als middel om andere ziekten te behandelen, hebben aangetoond dat de effectiviteit van deze behandelmethode de effectiviteit van een placebo niet overschrijdt. Dit betekent dat het enige positieve effect van acupunctuur en zijn dochtermethoden van het type acupressuur alleen is dat de patiënt kalmeert en vertrouwen krijgt in de positieve uitkomst van de behandeling.

Het is belangrijk dat alleen een massage van de neus rhinitis niet verlicht in situaties waarin de ziekte niet vanzelf zou verdwijnen.

Apparaat voor nasale massage. Ondanks het feit dat het officiële medicijn acupressuur terecht niet erkent als remedie voor de gewone verkoudheid, zijn ondernemende fabrikanten er al in geslaagd om winstgevende zaken te doen met de stimulators voor de neus.

In elk geval, als de neus wordt gegoten en gevuld met slijm zorgvuldig gemasseerd (hiervoor is trouwens geen unieke Chinese techniek nodig), zullen de metabole processen gedurende een korte tijd in het slijmvlies versnellen, de stroom snot zal toenemen. Daarom lijkt het na dergelijke procedures altijd dat ze effect hebben. Alle sensaties duren ongeveer 10-15 minuten, waarna ze verdwijnen. Als u verwacht een massage te doen ter wille van een dergelijke verlichting op korte termijn, dan kan de procedure worden uitgevoerd.

Geen effect op de oorzaken van rhinitis acupressuur kan dat niet. En bijgevolg zal het genezen van de ziekte door deze procedure niet werken. Zelfs het placebo-effect dat met zijn hulp wordt verkregen, is in feite een manier van psychotherapie, en het kan alleen worden bereikt als het duidelijk is dat een loopneus geen behandeling nodig heeft en zonder gebruik van andere geneesmiddelen en procedures zal passeren. Je moet niet vertrouwen op massage als de belangrijkste methode voor de behandeling van rhinitis.

Acupressuur voor verkoudheid en rhinitis

Invloed op biologisch actieve punten verbetert het metabolisme en verhoogt de ziekteresistentie. Vroegtijdige massage met verkoudheid zal het lichaam helpen de infectie het hoofd te bieden door de krachten van de immuniteit.

Hoe acupressuur uit te voeren

Massage van bioactieve punten wordt aanbevolen om te beginnen bij het eerste teken van verkoudheid. Werk met je middelvinger of wijsvinger, druk in een cirkelvormige beweging afwisselend op de actieve punten - soms hard en dan licht.

Het effect van de massage zal zijn als je het gedurende minstens 5 minuten 3-4 keer per dag uitvoert. Om de immuniteit te behouden, wordt massage voor verkoudheden uitgevoerd gedurende 10-14 dagen.

Massagepunten voor verkoudheid

• Centrum voorhoofd. Als twee denkbeeldige lijnen langs en over het voorhoofd worden getrokken, dan is er op het kruispunt van hen een noodzakelijk punt in het midden van het voorhoofd. Blootstelling aan het versterkt het immuunsysteem, helpt om te gaan met de eerste tekenen van verkoudheid.
• Bilaterale punten aan het begin van de wenkbrauwen bij de neusbrug. Masseer tegelijkertijd de rechter- en linkerkant.
• Met twee kanten van de nek onder de onderkaak. De punten zijn verbonden met het slijmvlies van het strottenhoofd. Acupressuur helpt bij keelontsteking, kietelen, droge hoest.
• Richt op de nek aan de voorkant, gelegen in het gat tussen het sleutelbeen. Activeert de productie van immuuncellen.
• 4 cm onder de fossa gevormd door de sleutelbeenkruising. Het masseren van dit punt helpt bij hoesten, tracheitis en bronchitis.
• Richt op de haarlijn, in de occipitale fossa. Werk met deze site zorgvuldig, vermijd overmatige druk. Massage helpt bij het verbeteren van het welbevinden, het activeren van de afweer van het lichaam, verlichten van hoofdpijn en spierpijn in het geval van SARS.
• Rond de zevende halswervel, op de achterkant van de nek. Blootstelling aan dit gebied normaliseert de werking van de longen en bronchiën.
• Dichtbij de richel voor de ooropeningen (schragen) aan beide zijden. Gelijktijdige massagepunten helpen bij ontsteking van het middenoor.
• Tussen duim en wijsvinger. Actieve blootstelling aan dit punt verbetert de weerstand van het lichaam tegen infecties. Versterkt de werking van wrijven in etherische oliën (eucalyptus, tea tree olie, grenen) of koude balsems, bijvoorbeeld asterisk balsem.

Wat wijst op massage met een verkoudheid

1. Aan de basis van de vleugels van de neus naar rechts en links. Masseer beide punten gelijktijdig. Een goede massage van dit gebied elimineert zelfs een sterke stroom.
2. Dichtbij de buitenhoek van het oog, in een kleine holte. Bilaterale punten, massage die de verstopte neus helpt verlichten en de symptomen van rhinitis verlicht.
3. Richt op de neus in het midden van de wenkbrauwen. Acupressuur helpt dit gebied bij verkoudheid en loopneus. Activering van het punt beïnvloedt het neusslijmvlies, verwijdert onaangename symptomen - de stroom van de neus, kietelen.

Contra

Acupressuur voor verkoudheid kan niet worden uitgevoerd met:

Acupunctuurpunten voor verkoudheid

Vervolgens komt u te weten:

• Hoe acupressuur bij een verkoudheid uit te voeren;
• Welke punten moeten worden gemasseerd;
• Hoe effectief is de massage in het algemeen en is het de moeite waard?

Acupressuur voor rhinitis is een traditionele behandelmethode in de oosterse geneeskunde. Het wordt veel gebruikt, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door vele officiële deskundigen, waaronder professionele sportartsen, om de toestand van de patiënt snel te verlichten met een verstopte neus.

Ondanks het feit dat de effectiviteit van deze behandelmethode niet eenduidig ​​is bewezen, is massage voor rhinitis vrijwel volledig veilig en kan veilig worden toegepast naast de hoofdbehandeling.

Een beetje geschiedenis

Nasale massage voor rhinitis leidt zijn geschiedenis van de oude acupunctuurtechniek, of acupunctuur. Het is het effect van dunne metalen naalden op actieve punten op het menselijk lichaam in overeenstemming met de leer over chi-energie is een manier om processen in het lichaam, inclusief pathologische processen, te beïnvloeden.

Acupunctuur voor rhinitis is echter een nogal gecompliceerde techniek die een onmisbare aantrekkingskracht op een specialist vereist - zo kan niet iedereen zichzelf naalden plaatsen zodat deze op zijn minst pijnloos en veilig is. Bovendien komt rhinitis te vaak voor en te veel mensen, en reflextherapeuten hadden simpelweg niet genoeg voor zoveel ziekten. Ja, en ga naar de dokter voor verkoudheid, die over 3 dagen zal overgaan, maar nu is verlichting nodig, klopt niet echt.

De acupunctuurprocedure is ingewikkelder vergeleken met het beïnvloeden van dezelfde punten door met de vinger te drukken.

Als gevolg hiervan is voor de behandeling van rhinitis de acupressuurtechniek populairder geworden - een zachtere versie van reflexologie, waarbij op de punten op het lichaam niet wordt gehandeld door naalden, maar door eenvoudige druk met de vingers. In feite is acupressuur een acupressuur en de patiënt zelf kan het dan zo vaak doen als hij nodig heeft.

Naast acupunctuur en acupressuur, worden andere technieken van reflexotherapie op grote schaal gebruikt in de oosterse geneeskunde - electro-punctie (acupunctuur met het passeren van een kleine elektrische stroom door een nabijgelegen naald), het effect van magneten op punten op het lichaam, massage met speciale stenen en ebbenhoutsticks.

Elektropunctuur is een van de opties om "biologisch actieve" punten op het menselijk lichaam te beïnvloeden.

In grote lijnen is acupressuur aangepast voor zelf-gebruik versie van acupunctuur. In China, in het thuisland van acupunctuur, wordt het niet vaker gebruikt dan in het Westen en Rusland - het is acupunctuur dat daar populairder is. Maar bijvoorbeeld, in Israël is er een gemeenschap van reflextherapeuten, waaronder veel artsen zich specialiseren in acupressuur. En Japan heeft zijn eigen traditionele massagetechniek - shiatsu (of "shiatsu"), die dezelfde acupressuur is. De Japanse technologieanaloog heeft echter niet zo'n krachtige theoretische basis als de traditionele Chinese acupunctuur en acupressuur.

Hoe verklaren genezers de effectiviteit van acupressuur en acupunctuur?

De reden voor de effectiviteit van acupressuur bij verkoudheid is nauw verweven met de traditionele Chinese filosofie, in overeenstemming waarmee de vitale energie van qi constant door het lichaam circuleert. Het zijn schendingen in de beweging van deze energie die leiden tot de ontwikkeling van ziekten. De energie zelf beweegt zich langs speciale lijnen in het lichaam - de meridianen. Door op de punten op deze meridianen te handelen, kan men de beweging van qi en bijgevolg de toestand van het organisme beïnvloeden.

Er wordt aangenomen dat bepaalde punten op het gezicht en er omheen direct met elkaar verbonden zijn door dergelijke "meridianen" tot gevoelige gebieden in de neus, inclusief het slijmvlies. Bijgevolg kan de juiste acupressuur van het gezicht met een verkoudheid het ontstekingsproces in de neus beïnvloeden en snel van de kou afkomen.

Punten en meridianen op iemands hoofd

Dit is de traditionele reden voor de effectiviteit van acupressuur. Degenen die het willen gebruiken, moeten onthouden dat acupressuur en acupunctuur van de gewone verkoudheid werden geïntroduceerd in de Chinese medische praktijk in een tijd dat mensen een zeer vaag idee hadden over de oorzaken van ziekten en processen die in het lichaam voorkomen. En het medicijn uit die tijd, samen met de acupressuur, correspondeerde met het niveau van kennis van mensen over zichzelf. De moderne wetenschap staat uiterst sceptisch tegenover acupressuur en acupunctuur, evenals therapiemethoden. Maar daarover - verder.

Acupunctuurpunten die door een verkoudheid moeten worden aangetast

Volgens de theorie bevinden de punten die verbonden zijn met de neus zich overal in het lichaam. Daarom is het niet helemaal juist dat een neuskoude alleen maar een neusmassage doet - het is noodzakelijk om te handelen op punten op andere delen van het gezicht en het hele lichaam.

Volgens oosterse genezers zijn er veel punten verbonden met de luchtwegen in het hele lichaam.

De belangrijkste massagepunten voor rhinitis zijn:

1. Punten van twee kanten nabij de vleugel van de neus;
2. Richt net boven de vleugel van de neus;
3. Wijs over de brug van de neus tussen de wenkbrauwen;
4. Punten in de buurt van de oorbok;
5. Punten nabij de buitenste hoeken van de ogen;
6. Richt op de kruin;
7. Het punt achter de nek is precies onder de schedel, waar het hoofd de nek in gaat;
8. Punten aan de binnenkant van de polsen;
9. Het punt op de achterkant van de palm aan de samenvloeiing van duim en hand;
10. Punten onder de knieën

In de foto - acupressuur van een koude dichtbij de vleugel van de neus.

Massagepunten bij de neusvleugels

Volgens sommige bronnen omvatten acupunctuurpunten van de gewone verkoudheid ook een punt op het voorhoofd 2-3 cm boven het punt tussen de wenkbrauwen, evenals een punt op de oorlellen. Indien gewenst, kunt u ze masseren.

De onderstaande video toont de massagepunten voor verkoudheid:

Massage regels

Techniek van acupressuur voor rhinitis is niet moeilijk, maar vereist het naleven van bepaalde regels. Dus alle punten van een verkoudheid moeten op deze manier gemasseerd worden:

1. Je moet zitten in een comfortabele positie in een stoel of op een stoel, ontspannen;
2. Bevestig de wijsvinger of duim (als het in een bepaald geval handiger is) tot het punt;
3. Voer 15 roterende bewegingen met de klok mee en 15 bewegingen uit - tegen de klok in met een lichte druk op het punt;
4. De vingers bewegen naar andere punten en de massage wordt herhaald.

Massage tegen de kou in overeenstemming met de instructies vereist naleving van dergelijke regels:

• Drukken en cirkelvormige bewegingen van de vingers worden alleen gemaakt bij de uitademing. Tijdens het inademen stopt de beweging en druk en kan de vinger volledig van het punt worden verwijderd;
• Punten op het lichaam en gezicht van de kou mogen alleen worden gemasseerd met verwarmde, warme handen. Als uw vingers koud zijn, wrijf ze dan vóór de ingreep voorzichtig in elkaar en kneed uw handpalmen;
• Verschillende punten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Er zijn symmetrische punten op verschillende zijden van de neus of het gezicht. Dergelijke punten met een verkoudheid moeten tegelijkertijd worden gemasseerd. Als het punt geen spiegelanalogon heeft - op de kruin, tussen de wenkbrauwen - wordt het apart gemasseerd. De uitzondering op deze regel is een punt op de pols. Ze worden ook afzonderlijk gemasseerd;

Massagepunt, gelegen op de kruising van schedel en nek

Punten op het oor worden niet gemasseerd door cirkelvormige bewegingen, maar door eenvoudige druk;

Als er pijn is op de plaats van druk, moet de massage van een bepaald punt worden gestopt.

Acupressuur door verkoudheid kan zo vaak worden gedaan als de patiënt zelf wil. Het is slechts voor één procedure belangrijk om het aantal massagebewegingen op één punt niet te overschrijden.

Na het uitvoeren van acupressuur moet u uw neus grondig blazen en, indien mogelijk, uw neus wassen met zoutoplossing.

De video toont acupressuur voor rhinitis:

Video: massage van een verkoudheid met behulp van een stimulator

Acupressuur voor rhinitis bij kinderen

Massage voor rhinitis bij kinderen is hetzelfde als bij volwassenen. Het is alleen belangrijk om te stoppen met masseren elk punt voordat het kind pijn of huidirritatie heeft uitgedrukt. En natuurlijk, om de punten in het gezicht te masseren tegen de verkoudheid van een kind, moet je veel voorzichtiger zijn dan bij volwassenen.

Bovendien heeft acupressuur bij kinderen met rhinitis een uitgesproken verzachtende functie. Bijvoorbeeld, vakkundig uitgevoerde massage, inclusief met de betrokkenheid van andere punten, zoals de voeten, helpt soms zelfs om de overbelaste of rusteloze baby op gewicht te brengen.

Algemene massage tijdens een loopneus heeft een gunstig effect voor zowel kinderen als volwassenen.

Acupressuur veiligheid

Acupressuur voor verkoudheid is een zeer veilige en pijnloze procedure. Ze heeft geen strikte contra-indicaties en veroorzaakt geen ernstige bijwerkingen. In dergelijke gevallen bevelen reflexologen echter acupressuur voor rhinitis niet aan:

• De aanwezigheid van huidlaesies (krassen, schaafwonden) en dermatitis op de acupressuurpunten. In het bijzonder, tijdens massage, zijn er gewoonlijk bonsde en geïrriteerde gebieden rond de vleugels van de neus. Als het aanraken ervan ongemak veroorzaakt, is het beter om deze punten niet te masseren.
• Tijdens zwangerschap;
• Voor baby's, voor het geval de baby de procedure duidelijk niet leuk vindt, huilt hij, breekt uit, verwijdert de handen van de moeder of de masseur;
• Met hoge lichaamstemperatuur en ernstige malaise. Mede om deze reden bevelen genezers geen acupressuur aan voor ernstige verkoudheden;
• Hartziekte.

Naast huidbeschadiging en gevallen waarin het kind de massage niet leuk vindt, zijn al deze contra-indicaties uitsluitend het initiatief van de reflextherapeuten zelf. Officiële geneeskunde ziet in de acupressuur niets gevaarlijks voor zwangere vrouwen of voor de "kernen".

Massage wijst naar de articulatie van duim en hand

Vanuit het oogpunt van officiële geneeskunde kan massage tegen verkoudheid gevaarlijk zijn in gevallen waarin ze worden vervangen door een echt effectieve behandeling. In gevallen van bacteriële sinusitis en sinusitis, ernstige purulente rhinitis, kunnen pogingen om alleen met acupressuur te worden behandeld leiden tot de progressie van de ziekte, de ontwikkeling van ernstige complicaties, de overgang van de ziekte naar een chronische vorm.

De hele waarheid over massage en acupunctuur: hoe effectief zijn ze tegen verkoudheid?

Er is geen bewijs dat acupressuur bij verkoudheid echt effectief is en u in staat stelt herstel te bereiken. Zowel acupressuur als acupunctuur worden uitsluitend door officiële geneeskunde als een pseudowetenschappelijke methode beschouwd en bevelen het gebruik ervan niet aan als een methode voor het behandelen van ziekten in het algemeen.

Speciale onderzoeken die de effectiviteit van massage bij verkoudheid bevestigen, werden niet uitgevoerd. Studies van acupunctuur, als een middel om andere ziekten te behandelen, hebben aangetoond dat de effectiviteit van deze behandelmethode de effectiviteit van placebo niet overschrijdt. Dit betekent dat het enige positieve effect van acupunctuur en zijn dochtermethoden van het type acupressuur alleen is dat de patiënt kalmeert en vertrouwen krijgt in de positieve uitkomst van de behandeling.

Het belangrijkste is dat slechts één massage van de neus nog niemand is en nooit verkouden is geworden in situaties waarin de ziekte niet vanzelf zou zijn overgegaan.

Neus massage apparaat

In ieder geval, als de neus wordt gegoten en gevuld met slijm zorgvuldig gemasseerd (hiervoor is trouwens geen unieke Chinese acupressuur nodig), zullen de uitwisselingsprocessen in het neusslijmvlies een korte tijd versnellen, de stroom snot zal toenemen. Daarom lijkt het na dezelfde procedures altijd dat ze effect hebben. Alle sensaties duren ongeveer 10-15 minuten, waarna ze verdwijnen. Als u verwacht een massage te doen ter wille van een dergelijke verlichting op korte termijn, dan kan de procedure worden uitgevoerd.

Geen effect op de oorzaken van rhinitis acupressuur kan dat niet. En bijgevolg zal het genezen van de ziekte door deze procedure niet werken. Zelfs het placebo-effect dat met zijn hulp wordt verkregen, is in feite een manier van psychotherapie, en het kan alleen worden bereikt als het duidelijk is dat een loopneus geen behandeling nodig heeft en zonder gebruik van andere geneesmiddelen en procedures zal passeren. Reken op een massage, als de belangrijkste methode voor de behandeling van verkoudheid, is het niet waard.

• Acupressuur voor rhinitis is een oude behandelmethode, ontwikkeld zonder inzicht in de processen die in het lichaam plaatsvinden;
• De effectiviteit van een nasale massage bij verkoudheid is erg laag en overschrijdt de effectiviteit van een placebo niet;
• Acupressuur-neusmassage in het geval van rhinitis mag alleen worden gebruikt om de symptomen tijdelijk te verlichten. Om het als de belangrijkste methode voor de behandeling van ernstige rhinitis te beschouwen, is het onmogelijk;
• Neusmassage is veilig en veroorzaakt op zichzelf geen bijwerkingen.

Ontdek ook of het mogelijk is om in 1 dag van een verkoudheid af te komen...

Op de video - een neusmassage voor een loopneus van een arts uit Moskou, Spartak:

Oliën voor inhalatie met rhinitis helpen praktisch niet. Ze bevochtigen het slijmvlies van de neusholte slechts licht, daarom wordt aanbevolen...

Traditionele methoden voor de behandeling van rhinitis kunnen zeer effectief zijn voor verkoudheid, virale en bacteriële rhinitis. In deze gevallen, met behulp van n...

Praktisch alle dezelfde populaire methoden voor de behandeling van rhinitis, die ook worden gebruikt voor volwassenen, zijn geschikt voor kinderen. Het is alleen belangrijk om een ​​correctie uit te voeren voor...

Acupressuur of acupressuur is een oude behandelingstechniek die drieduizend jaar voor Christus is ontstaan. e. in China. Het is gebaseerd op de impact op de punten die verantwoordelijk zijn voor het werk van bepaalde orgels. Indrukken veroorzaakt een gevoel van gevoelloosheid, pijn mogelijk. Het voordeel van deze methode is dat er geen speciale apparatuur en dure apparaten voor nodig zijn. De techniek is veilig en veroorzaakt geen bijwerkingen.

Invloed op biologisch actieve punten activeert het zenuwstelsel, veroorzaakt bloedtoevoer naar de organen, verbetert de voeding van weefsels en vermindert pijn. De procedure is vrij eenvoudig en kan onafhankelijk worden uitgevoerd als eerste hulp of in combinatie met andere behandelingsmethoden.

Kan een massage helpen bij verkoudheid?

Het gebruik van acupressuur voor rhinitis is geen minder effectieve manier van behandeling dan conventionele geneeskunde. Meestal worden bij de ziekte vaatverwijders voorgeschreven in de vorm van druppels, die de zwelling van het neusslijmvlies verminderen en de ademhalingsfunctie herstellen.

Patiënten gebruiken drugs als wondermiddel, maar er moet aan worden herinnerd dat ze de symptomen slechts tijdelijk verlichten, maar de ziekte niet genezen. Bovendien is langdurig gebruik verslavend, wat kan leiden tot chronische rhinitis. Acupressuur vermindert niet alleen de manifestatie van ontsteking, maar helpt het lichaam ook om snel een verkoudheid aan te kunnen. Massage voor rhinitis is het meest effectief in de eerste dagen van de ziekte. Vaak voorkomt het de verdere ontwikkeling van de ziekte en vermindert het het risico op complicaties.

De procedure duurt slechts 10-15 minuten en het indrukken van de massagepunten verbetert de conditie van de patiënt, verhoogt de immuniteit, activeert de bloedcirculatie en helpt de spieren van de nasopharynx te versterken. Efficiëntie hangt af van de juiste keuze van punten en de techniek van uitvoering.

Op het menselijk lichaam is ongeveer 1500 TA, die worden geassocieerd met de neus. Daarom is het noodzakelijk om niet alleen te handelen op de acupunctuurpunten in het gezicht, maar ook op andere plaatsen.

De focus van de actie moet de aandacht vestigen op de punten:

1. algemene actie - het hele lichaam versterken;
2. lokaal - verantwoordelijk voor het werk van een bepaald lichaam;
3. segmentaal - bevinden zich op het lichaam en dragen bij aan het verbeterde werk van de organen.

Massagepunten op het gezicht en lichaam van de kou

Voordat u acupressuur uit de kou uitvoert, moet u de aanwezigheid van TA correct bepalen.

De belangrijkste plaatsen op het gezicht:

• gaatjes in de buurt van de vleugels van de neus;
• onder de neusgaten;
• neuspunt;
• de kruising van de neus en wenkbrauwlijn (midden);
• dichtbij het oor;
• oorlellen.

Acupressuur voor sinus, die ontstaat als gevolg van chronische rhinitis, is een uitstekende aanvulling op de hoofdbehandeling. Het begin van het ontstekingsproces kan duiden op hoofdpijn, uitstralend naar de slapen, wenkbrauwen, neusbijholten, achterkant van het hoofd.

Massage van de maxillaire sinussen wanneer de sinus wordt uitgevoerd in een comfortabele positie, bij voorkeur zittend of liggend, met strelende, kalmerende bewegingen. De tijd van blootstelling aan elk punt is maximaal 5 minuten. Beweging wordt gelijktijdig van beide kanten uitgevoerd.

Bovendien drukken ze op acupunctuurpunten voor verkoudheid, wat zijn:

1. iets onder de patella;
2. tussen duim en wijsvinger op de handen;
3. vanaf de achterkant van de pols;
4. bovenop;
5. aan het begin van de nek vanaf de achterkant;
6. op de rug tussen de 3e en 4e wervel - voor sinus.

Complicaties van rhinitis worden vaak een aanhoudende hoest. Het voert een beschermende functie uit voor het lichaam en verwijdert slijm en ontstekingsproducten, maar brengt veel ongemak met zich mee. Als u punten van een verkoudheid en hoest masseert, kunt u de toestand van de patiënt snel verbeteren. Vóór de procedure, bepaal de exacte oorzaak van de ziekte om de beste plaats van blootstelling te vinden. Tijd - één - twee minuten. Strelen, tintelingen en druk worden gecombineerd.

Als er otitis-massages worden uitgevoerd, worden de oren en het trommelvlies extra ingewreven. Dit zal de bloedstroom verhogen, stagnatie elimineren en het lichaam van bacteriën bevrijden.

Wat te doen als een kind ziek is? Hoe een baby te redden van een verkoudheid met acupressuur? De sessie wordt op vrijwel dezelfde manier gehouden als volwassenen. Het verschil is dat de procedure wordt beëindigd tot het moment dat er pijn is. Nasale massage bij kinderen met een sinus wordt uitgevoerd met de punt van de wijsvinger in een cirkelvormige beweging in wijzerzin.

Het is belangrijk! Het is noodzakelijk om punten van een rhinitis van minstens twee - drie p./dag te beïnvloeden. Na de procedure is het raadzaam om warme kruidenthee van medicinale planten te drinken.

Aanbevelingen voor massagepunten tegen verkoudheid

Opgemerkt moet worden dat de techniek bepaalde contra-indicaties heeft:

• lichaamstemperatuur niet hoger dan 37,50 С;
• als de punten op het gezicht van een rhinitis samenvallen met de locatie van moedervlekken;
• zwangerschap;
• hartziekte;
• huidirritatie.

Acupressuur voor sinus en frontale sinusitis doen de methode van tikken. Om dit te doen, worden de duimen gebogen en kloppen de botten zachtjes op de vleugels van neus en neus. De procedure duurt 30 seconden - eerst, 3 slappe slagen aan elke kant afwisselend, dan klopt er tegelijkertijd.

Massagepunten voor de behandeling van rhinitis met warme handen, de druk moet een constante, langzame, cirkelvormige beweging zijn. Acupressuur voor hoesten bij volwassenen wordt uitgevoerd totdat de huid rood wordt en er lichte, pijnlijke gewaarwordingen verschijnen. Als de pijn hevig is, is het nodig om de druk te verminderen, om zachter, maar vaker te handelen.

Massage voor sinus zal helpen om snel met de ziekte om te gaan, de immuniteit verbeteren, wat het genezingsproces zal versnellen. Vergeet echter niet dat de procedure alleen effectief zal zijn in combinatie met traditionele behandelmethoden.

De impact op de BBT zal meer voordelen bieden als u de techniek als een profylactisch middel gebruikt, vooral tijdens perioden van exacerbatie van virale ziekten.

Een loopneus is een van de meest onplezierige symptomen, die zich manifesteert als een resultaat van de ontwikkeling van catarrale pathologieën of allergisatie van het lichaam. Ondanks het feit dat snot een vrij algemeen verschijnsel is, is het onmogelijk om hun uiterlijk te negeren. Naast het waarneembare ongemak, waardoor de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk wordt verminderd, kan een onbehandelde rhinitis leiden tot de ontwikkeling van ernstige gevolgen, die zich vaak manifesteren als onafhankelijke ziekten. Dus de chronisatie van het proces kan resulteren in de ontwikkeling van sinusitis, tekenen hiervan is een ernstige hoofdpijn en koorts.

Om te beginnen met de behandeling van rhinitis moet zo snel mogelijk worden. Snel om het gewenste resultaat te bereiken is alleen mogelijk met een geïntegreerde aanpak. Een nuttige aanvulling op conservatieve therapie is een speciale massage. Volgens studies is therapeutische massage een zeer effectieve methode om een ​​verkoudheid aan te pakken. Als je begint met de implementatie bij het eerste optreden van rhinitis, dan is het heel goed mogelijk om de progressie van de ziekte te voorkomen en de ontwikkeling van complicaties te voorkomen.

De effectiviteit van acupressuur door verkoudheid

De techniek van acupressuur kwam uit het oude Azië. Specialisten van de Oosterse geneeskunde hebben unieke technieken ontwikkeld die het mogelijk maken om van veel ernstige ziekten af ​​te komen door bepaalde punten van het menselijk lichaam te beïnvloeden. Het uiterlijk van een verkoudheid is geen uitzondering.

Deze tactiek is door moderne artsen overgenomen en is met succes in veel privéklinieken gebruikt. Bovendien stelt haar kennis je in staat jezelf te masseren. In de medische praktijk heeft acupressuur de naam acupressuur.

Het is raadzaam om de belangrijkste voordelen van acupressuur van de neus te benadrukken:

• gemak van vasthouden;
• winstgevendheid met voldoende efficiëntie;
• gebrek aan contra-indicaties;
• de snelheid van het begin van het gewenste effect;
• Acupressuur voor verkoudheid 's nachts elimineert verstopte neus, wat vooral effectief is bij slapeloosheid;
• de mogelijkheid om deze techniek als preventieve maatregel te gebruiken;
• onschadelijkheid, gebrek aan verslaving en systemische complicaties.

Het uitvoeren van acupressuur impliceert niet het nemen van medicatie. Het principe van de massage is de activering van de interne bronnen van het lichaam en hun richting naar de opname van biologische processen die bijdragen aan het verwijderen van ontstekingen, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verhogen van de immuniteit.

Het bereiken van dit effect wordt uitgevoerd door te klikken op de actieve punten in bepaalde delen van het lichaam met manifestaties van verkoudheid. Het doel van deze behandeling is om zwelling te verlichten, verstopte neus te verwijderen, de kwaliteit van leven en welzijn te verbeteren.

In de meeste gevallen is het resultaat direct na de eerste massagesessie merkbaar.

Regelmatige massageprocedures voor rhinitis kunnen niet alleen het resultaat fixeren, maar ook een bijkomend effect bereiken:

• zich te ontdoen van 's nachts snurken;
• de groei van adenoïden bij kinderen opschorten;
• de spieren van de nasopharynx versterken;
• de effecten van medicijnen op de gewone verkoudheid vergroten, waardoor de hoeveelheid ingenomen medicijnen afneemt.

Met behulp van acupressuur is het mogelijk om niet alleen rinitis, die zich manifesteert in een acute vorm, maar ook van chronische rhinitis, alsook ziekten die zich in een gecompliceerde vorm voordoen, zoals atrofische rhinitis en hypertrofie van het neusslijmvlies, te verwijderen.

Acupunctuur wijst op het lichaam van de kou

De techniek van het uitvoeren van massage moet correct zijn. Allereerst moet je weten welke punten je moet masseren bij verkoudheid. Deze reflexzones zijn gebieden van het verlaten van zenuwbundels. Als gevolg van blootstelling aan hen wordt snel een genezend effect bereikt. Figuur acupressuur met een verkoudheid die je hieronder kunt zien.

Acupunctuur wijst op het lichaam van de kou

Deze punten moeten worden vermeld:

• wijst naar de vleugels van de neus (1) en iets hoger (2);
• punten nabij de oorschragen (3);
• buitenhoeken van de ogen (4);
• het bovenste deel tussen de neus en de lip (5);
• neuspunt (6);
• enkel punt tussen de wenkbrauwen (7);
• fossa op de nek (8);
• kroon (9);
• polsen (10);
• het gebied tussen duim en wijsvinger (11);
• onderkant grote teen (12);
• punten onder de knieën (13);
• voorkant van de zool.

Om de procedure te versnellen, wordt aangeraden om de gebieden op de voeten tegelijkertijd te masseren met de massage op het hoofd en het gezicht. Om dit te doen, kunt u een speciale massagemat gebruiken.

Massage regels

Een geïntegreerde benadering van de behandeling van de ziekte omvat een hele reeks massagesessies en geen eenmalige procedure om de toestand van de patiënt te verlichten. Massage voor rhinitis bij volwassenen en kinderen wordt aanbevolen om minstens 3 keer per dag te doen. De duur van de procedure moet 15 minuten zijn. Bij acute rhinitis is de behandelingsduur 10 dagen, terwijl het proces chronisch is - 1 maand.

Bij het uitvoeren van een therapeutische massage tegen verkoudheid, moet u de eenvoudige regels volgen:

1. Direct voor de ingreep moeten de handen met zeep worden gewassen en worden verwarmd.
2. Nagels moeten worden afgekapt, vooral als de massage aan kinderen wordt gegeven.
3. Het werk moet de duim en wijsvinger op beide handen bevatten.
4. De cirkelvormige beweging moet met de klok mee worden gemaakt. Ze moeten soepel zijn en worden afgewisseld met lichte druk op de acupunctuurpunten. De laatste fase is het tikken op dezelfde gebieden met de botten van de duimen.
5. De procedure zou met de vleugels van de neus moeten beginnen, dan zou je de punt ervan moeten gebruiken, een soortgelijke druk en streling moeten houden in het gebied tussen de wenkbrauwen en dan door alle andere reflexpunten moeten lopen.

Bij het uitvoeren van acupunctuur van het lichaam, kan drukken beter worden gedaan dan met een massage van het gezicht en het hoofd. Elk punt moet 2 minuten worden gegeven.

Een aanzienlijke verbetering van het effect kan worden bereikt als het "sterretje" wordt toegepast op de actieve zones. Direct na de massage, is het aan te raden om een ​​kopje muntthee met honing te drinken.

Het uitvoeren van acupressuur houdt niet het gebruik van speciale apparatuur in. Alles wordt gedaan in de handmatige modus en de duur van de procedure is ongeveer 15 minuten.

Contra

Acupressuur voor rhinitis en verstopte neus heeft zijn eigen contra-indicaties. En hoewel ze weinigen zijn, is het aan te raden om er een idee van te hebben:

1. Het is verboden acupunctuurzones op het lichaam bij verhoogde temperaturen te beïnvloeden.
2. Het is categorisch gecontra-indiceerd om massagesessies te houden als grote moedervlekken en papillomen aanwezig zijn op de plaatsen van het beoogde effect.
3. Het is niet toegestaan ​​om het lichaam te masseren met dermatologische manifestaties en de aanwezigheid van snijwonden en krassen.
4. Acupunctuursessies tegen verkoudheid kunnen niet worden voortgezet als ze het tegenovergestelde effect, ongemak of het optreden van pijn veroorzaken. Hetzelfde kan gezegd worden over het verschijnen van irritatie van de huid bij de neus: tijdens de massage is het pijnlijke gebied beter uit te sluiten.

Besteed aandacht aan de reactie van het lichaam bij voorkeur na de eerste sessie. En als het positief is, kunt u een volledige behandelingskuur uitvoeren.

conclusie

Er moet in gedachten worden gehouden dat het niet wordt aanbevolen om in ieder geval zelf te behandelen, omdat het risico bestaat dat de eigen gezondheid wordt geschaad en in plaats van het verwachte resultaat de ziekte dieper wordt. Ondanks het feit dat acupunctuur op het eerste gezicht een veilige techniek lijkt, is het aanbevolen om deskundig advies te vragen voordat je het gebruikt.

De vraag of een kind kan worden gemasseerd als verkoudheid kan positief worden beantwoord, maar alleen als er geen contra-indicaties zijn.

Masseer van een koude punt op het gezicht en lichaam dat gemasseerd moet worden

Behandeling van rhinitis kan niet alleen met medicijnen en traditionele geneeskunde worden uitgevoerd, maar ook met behulp van massage. Om dit te doen, is het niet nodig om gebruik te maken van de hulp van een specialist, omdat het eenvoudig onafhankelijk kan worden gedaan.

Om een ​​effectieve acupressuur van een verkoudheid te produceren, is het noodzakelijk om nauwkeurig de locatie van die punten te bepalen, waarvan de impact verlichting kan brengen, evenals de techniek van de uitvoering ervan.

Wat wijst op massage met een verkoudheid?

Het starten van een nasale massagebehandeling bij kinderen of volwassenen is het beste met het verschijnen van de eerste tekenen van de ziekte. Voordat u een sessie begint, die gewoonlijk niet meer dan 15 minuten duurt, moet u ervoor zorgen dat niets het vreedzame gedrag belemmert.

Het is belangrijk om een ​​comfortabele houding aan te nemen, warme handen. Elke zone moet 2-3 of 3 keer per dag worden beïnvloed door duim, midden of wijsvinger, gedurende 1-3 minuten.

De eerste twee symmetrische punten op het gezicht, die moeten worden gemasseerd met cirkelvormige bewegingen van gemiddelde intensiteit, bevinden zich in de uitsparingen van de vleugels van de neus. Beide punten moeten tegelijkertijd worden verwerkt.

Ga vervolgens naar het paar punten boven de vleugels van de neus en vervolgens - onder de neusgaten. Nadat het effect op hen is voltooid, gaan we verder met het masseren van de punt van de neus. Het volgende punt is tussen de wenkbrauwen. En nog twee - bij de slapen, bij de wenkbrauwen.

Andere actieve punten geassocieerd met de neus

Iets verwijderd van de neus zijn punten die nauw verbonden zijn met dit orgaan:

• In het midden van beide oren;
• Bij de kroon, kroon;
• En op de kruising van nek en hoofd.

Een licht pijnlijke gewaarwording met druk kan aanleiding geven tot hun juiste bepaling. Soms met ernstige ontsteking in de overeenkomstige organen, kan de pijn in de impactgebieden worden gevoeld, zelfs wanneer deze lichtjes wordt ingedrukt.

Bovendien kan een grotere kans op verkoudheid bij volwassenen en kinderen helpen om bepaalde delen van de handen te masseren. Acupunctuurpunten bevinden zich in het onderste deel van de holte tussen de duim en wijsvinger, evenals in het midden van de binnenkant van de pols.

Vreemd genoeg, maar zelfs voetmassage kan de gezondheid van de neus beïnvloeden. Je moet het gebied onder de knie masseren in de buurt van de buitenkant van het been. Actieve punten zijn op de hiel en de grote teen. Als tijdens de massage een kleine hoeveelheid asterisk of een verwarmende balsem wordt gebruikt, kan het effect ervan worden verbeterd.

Massage tegen verkoudheid: wat is het geheim?

Behandeling aan het hoofd koud met een massage kan onlogisch lijken voor een ongeïnformeerd persoon. De relatie tussen blootstelling aan de huid op het lichaam en ontsteking van het slijmvlies in de neus lijkt nauwelijks waarneembaar. Maar in werkelijkheid is alles begrijpelijk. Iedereen kan gemakkelijk overtuigd worden van de positieve resultaten van een massage met verkoudheid.

Aanvankelijk werden echter naalden gebruikt voor de impact en dit werd acupunctuur genoemd. Toen begonnen ze met hun vingers op de acupunctuurpunten te drukken. Officiële geneeskunde erkent deze methode als reflexologie.

Er wordt aangenomen dat sommige punten op het menselijk lichaam worden geassocieerd met groepen interne organen, en de mechanische impact daarop kan bevorderlijk zijn voor het goede werk van de relevante organen. Meestal liggen dergelijke punten dicht bij verwante orgels. Maar sommige ervan kunnen sterk worden verwijderd. Punten op het gezicht en op de benen zijn bijvoorbeeld verbonden met de ademhalingsorganen.

De positieve aspecten van reflexologie is de bijna volledige afwezigheid van bijwerkingen, waardoor het zelfs voor kinderen kan worden toegepast.

Hoe een neusverstopmassage snel te verwijderen?

Invloed op actieve punten van een koude hoofdkoorts versnelt het genezingsproces, maar het is niet in staat om snel wallen te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken.

Als u geen gebruik wilt maken van vasoconstrictoren die het slijm uitdrogen, verslavend zijn en het proces van de normale afscheiding van slijm in de neus bij kinderen aanzienlijk kunnen verstoren, kunt u een verstopte neusmassage krijgen. De actie is kort, dus je zou moeten afstemmen om het vaak te doen.

Om zo'n massage uit te voeren, is het niet nodig om actieve punten op het lichaam te zoeken. Het enige dat nodig is, is om afwisselend 30 seconden lang de neus en de zijkanten van de neus aan te raken met de botten van de gebogen wijsvingers of duimen. Uiteindelijk moet je tegelijkertijd een intensere tik op de twee zijkanten van de neus maken. Het resultaat komt niet lang op zich wachten.

Massage voor rhinitis bij kinderen

De vraag of het mogelijk is om het kind met een verkoudheid te masseren, kan geen negatief antwoord geven. Zelfs de jongste kinderen, deze methode voor de behandeling van rhinitis is niet gecontra-indiceerd. Ze moeten het vaker vasthouden dan volwassenen, maar dan voorzichtig. Als het kind extreem tegen massage is, forceer het dan niet.

• Zowel volwassenen als kinderen die lijden aan verkoudheid mogen niet worden gemasseerd bij hoge temperaturen;
• Vermijd ook het masseren van die gebieden op het lichaam waar irritatie, ontsteking van de huid, moedervlekken of wratten zijn;
• Zelfs als deze verschijnselen afwezig zijn, maar de massage ongemak veroorzaakt, moet deze worden gestopt;
• Zwangere vrouwen worden afgeraden om de benen te masseren.

Als je probeert een verkoudheid te genezen, verwaarloos dan de Chinees-bewezen uitvinding van de Chinezen - een puntmassage. Acupressuur kan niet alleen het herstel in een bepaald geval versnellen, maar ook het ademhalingssysteem versterken, waardoor herhaling van de ziekte wordt voorkomen. Deze methode van genezing die door de eeuwen heen is gegaan, heeft het recht om als een effectieve manier voor de behandeling en preventie van neusaandoeningen te worden beschouwd.

Acupressuur voor rhinitis

Een van de symptomen bij een verkoudheid is nasale slijmafscheiding. Samen met de traditionele medicatiemethode van behandeling, is een alternatieve optie acupressuur van de sinussen tijdens rhinitis. In de oosterse geneeskunde komt acupressuur voor rhinitis vaak voor. Het gebruik van deze methode is effectief en vereist geen financiële kosten voor de aanschaf van dure geneesmiddelen. Massage met verstopte neus wordt niet alleen gebruikt als er een loopneus is, maar ook als preventie daarvan. Massage tegen de verkoudheid was effectief, je moet de hoofdpunten en regels van de procedure kennen. Dan geeft de sinusmassage zijn resultaat en zal het symptoom spoedig verdwijnen.

Acupressuur voor rhinitis: de effectiviteit van de procedure

Acupressuur van de neus voor verkoudheid is een soort van acupunctuur. De medische term verwijst naar selectieve blootstelling via speciale punten op het lichaam van de patiënt op zijn lichaam. Deze definitie omvat niet alleen massagepunten, maar ook acupunctuur, wat van groot belang is in de Chinese geneeskunde. Dezelfde soort massage wordt "acupressuur" genoemd.

Professionele masseurs wijzen op een aantal voordelen die acupressuur heeft voor verstopte neus:

• Beschikbaarheid van de procedure. Je kunt zelfs thuis masseren, zelfs op reis of op het werk.
• Gemakkelijk om de procedure onder de knie te krijgen. Weten welke punten massage met een verkoudheid, een massage kan worden beheerst door iedereen.
• De procedure elimineert gelduitgaven in vergelijking met klassieke medicamenteuze therapie.
• Slapeloze nachten zijn uitgesloten, als de massage van bepaalde punten in de neus voor verstopte neus wordt uitgevoerd vóór het slapen gaan.
• Efficiëntie van de komende opluchting. Al na verschillende procedures om een ​​verkoudheid (congestie) te behandelen met een massage, wordt het gewenste resultaat gegeven - het wordt gemakkelijker om te ademen.
• De procedure heeft geen contra-indicaties, dus het kan worden toegewezen aan elke patiënt, ongeacht de leeftijd.
• Als u de actieve punten op het gezicht en de bijbehorende oefeningen kent, kan de procedure worden uitgevoerd als een preventie tegen het verschijnen van snot.

Bovendien heeft zo'n lokaal effect op de neus niet het effect van gewenning, wat betekent dat de acupressuur van de rhinitis zowel bij frequent gebruik als na een lange pauze in de procedure wordt gebruikt.

Basisregels voor massage

Een professionele masseuse of masseuse weet dat de procedure volgens bepaalde regels moet worden uitgevoerd. Anders zal manuele therapie tijdverspilling worden.

Dus, nasale massage voor rhinitis wordt uitgevoerd volgens de volgende kenmerken:

• Het is noodzakelijk om een ​​comfortabele zithouding te nemen, zodat de patiënt kan ontspannen.
• Als een loopneus wordt behandeld, wordt de acupressuur uitgevoerd met verwarmde vingers, waardoor de effectiviteit van het effect toeneemt.
• Symmetrische massagepunten voor rhinitis worden gelijktijdig met de vingers van beide handpalmen gemasseerd.
• Het uitvoeren van oefeningen op de punten van de oren, klik gewoon op het punt, zonder enige cirkelvormige beweging.

Elke procedure eindigt met een verplichte zachte blaas en reiniging van de sinussen met een gespecialiseerde nasale oplossing.

Acupunctuur wijst op het lichaam van de kou

Gebruikte acupunctuur voor verstopte neus of loopneus, impliceert alleen een impact op deze punten. In dit opzicht is het belangrijk om de volgende acupunctuurpunten van een verkoudheid te kennen:

• Kroon van het hoofd (kroon).
• Aan de zijkanten van de neus, dichtbij de vleugels, boven de lippen.
• Tussen de wenkbrauwen, iets boven de brug van de neus.
• Het gebied van de buitenste ooghoeken.
• Het trefpunt tussen de neus en de bovenlip.
• De punt van de neus zelf.
• Suboccipitale holte.
• Het gebied waar het kraakbeenachtige geitenoor is.
• Het binnenste deel van de polsen.
• Handgebied aan de buitenkant van de palm, tussen wijsvinger en duim.
• Grote tenen, hun onderste gedeelte.
• Punten onder de knieën vanaf de buitenkant.

Vermelde massagepunten voor verkoudheid zorgen voor het gewenste genezende effect en herstel van de normale ademhaling.

Het schema van acupressuurpunten op het gezicht

Goede massagetechniek

Massage voor rhinitis bij volwassenen met hun techniek is niet veel anders dan acupressuur voor een kind. Ongeacht de leeftijdsgroep heeft de techniek van het uitvoeren van de procedure bepaalde principes:

• De directe impact wordt gemaakt met de wijsvinger of duim, afhankelijk van de plaats van druk op het gezicht.
• Voor elk punt op het gezicht worden 30 cirkelvormige bewegingen met een vinger gebruikt (15 keer met de klok mee en hetzelfde cijfer tegen).
• Het uitvoeren van een gezichtsmassage, circulaire drukbeweging wordt uitgevoerd tijdens uitademing. Zodra de inhalatie plaatsvindt, stopt het therapeutische effect.

Massage voor rhinitis bij kinderen: de belangrijkste kenmerken

Massage voor kinderen verschilt niet veel van de procedure voor volwassen patiënten. Echter, voor de behandeling van rhinitis bij een kind, en vooral bij baby's, is het belangrijk om het niet te overdrijven. De huid van jonge patiënten is zacht, daarom moet het masseren van het kind, massagebewegingen voor de neus (gezichtsmassage) fijn zijn. Om de conditie van pasgeborenen te corrigeren, is niet alleen preventieve gymnastiek voor verkoudheid, maar ook masseren van de sinussen belangrijk.

Vooral kinderen hebben een complexe massage positief verdragen. Dergelijke procedures zorgen niet alleen voor een kalmerend effect, stressvermindering, maar ook voor de algehele bescherming van het lichaam. Masseren van de gezichtspunten van het kind kan het optreden van verkoudheid voorkomen.

Contra-indicaties acupressuur

Velen stellen de vraag: "Is het mogelijk om massagebehandelingen uit de gewone verkoudheid te ondergaan als er plastische correcties werden uitgevoerd op het gezicht (neuscorrectie)"? Artsen adviseren in dit geval acupressuur niet. Om de mogelijkheid van de procedure echt te verifiëren, klikt u op de plaats van de correctie van het plastic gezicht. Als er geen pijn is, kan massage worden uitgevoerd.

Bovendien is acupressuur gecontraïndiceerd:

• Bij zwangerschap.
• Zichtbare huidlaesies.
• Hoge temperatuur

Het gebruik van acupressuur kan nuttig zijn bij het gebruik van medicijnen om verkoudheid te verminderen. De procedure wordt vooral relevant wanneer de nasale middelen in huis zijn verdwenen.