Categorie

Populaire Berichten

1 Klinieken
Wat als het kind niest en snot stroomt?
2 Klinieken
Welke folk remedies voor tonsillitis zijn het meest effectief
3 Rhinitis
Wat moeten ouders doen als een kind een zwakke immuniteit heeft?
Image
Hoofd- // Het voorkomen

Hoe je een verkoudheid thuis snel kunt genezen


Zwakte, niezen, een lichte koorts - dit zijn allemaal de eerste symptomen van de ziekte die zich op elk moment van het jaar kunnen voordoen - koud. Dat is de reden waarom 90% van de mensen een begrijpelijke wens hebben om thuis snel een verkoudheid te genezen zonder onnodig bezoek aan de dokter.

Hoe je snel van een verkoudheid af bent

Afhankelijk van de leeftijd heeft een persoon 1-8 keer per jaar een acute luchtwegaandoening. Het is mogelijk om een ​​verkoudheid snel te behandelen, maar alleen voor dit doel is het noodzakelijk om bepaalde acties tijdig uit te voeren. Er zijn verschillende manieren om de symptomen van malaise per dag te verminderen. Het wordt aanbevolen om maatregelen te nemen zodra de eerste symptomen zijn opgemerkt, want hoe langer u de behandeling niet start, hoe waarschijnlijker het is dat u niet snel van een verkoudheid af kunt komen.

Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan het feit dat verschillende virussen de oorzaak kunnen zijn van slechte gezondheid tijdens acute luchtweginfecties, daarom is het belangrijk om hun activiteit onmiddellijk te stoppen. Het eerste dat u hoeft te doen, is het nemen van complexe vitamines, omdat u het immuunsysteem moet versterken, zodat het actiever betrokken is bij de bescherming van het lichaam. Daarna wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan de aanwezige symptomen en deze te beïnvloeden:

  1. Hoesten vereist opwarming (inademing, vermalen met zalf met een verwarmend effect).
  2. Verstopte neus wordt geëlimineerd door blootstelling aan de neusholtes (speciale samenstellingen moeten op hen worden toegepast, wallen verminderen, secreties verminderen), met behulp van druppels (ze moeten worden geselecteerd op basis van leeftijd, aangezien vasoconstrictief effect niet altijd nuttig is).
  3. De pijn en jeuk in de keel wordt verlicht door verhitting, door het gebruik van speciale middelen, waaronder die met menthol of eucalyptus.
  4. De zwakte die optreedt in de spieren en het hele lichaam, elimineert de juiste rust - je moet je volledig ontspannen en 1-2 uur slapen. Om de sterkte te verhogen, wordt aanbevolen om hete thee met frambozenjam te drinken.
  5. Als er hoofdpijn is, moet je een pil nemen - pijnstillend.
  6. Gebruik druppels om niezen te elimineren.

Verminder speciaal een lichte toename van de lichaamstemperatuur (niet boven 38 graden) zou niet moeten zijn, omdat in dit geval het lichaam, zijn immuunsysteem, onafhankelijk omgaan met de oorzaak van het probleem.

In 90% van de gevallen negeren mensen de eerste symptomen, waardoor herstel in korte tijd wordt voorkomen. Het is belangrijk om te onthouden dat de behandeling van verkoudheid met folkremedies thuis niet beperkt moet blijven tot het gebruik van kruiden en planten - de geïntegreerde aanpak werkt goed, een combinatie van traditionele methoden en methoden die worden aangeboden door medicijnen. Overvloedig drinken helpt om de ontwikkeling van virussen en ontstekingsprocessen te stoppen - kruidenthee, infusies van medicinale planten, warme dranken met citroen en honing. Als er een dergelijke mogelijkheid is, dient u, om de prestaties te verbeteren, contact op te nemen met de therapeut / kinderarts (op leeftijd), omdat de verkoudheidsverschijnselen kunnen variëren, afhankelijk van de regio.

Het is belangrijk om van tevoren te weten wat snel helpt bij verkoudheid, want op het moment van de eerste symptomen heb je snelle acties nodig. Medicamenteuze behandeling van acute luchtweginfecties houdt het gebruik van medicijnen thuis in, als er geen verdenking is van ARVI of griep - in dit geval is het eerste dat u hoeft te doen, een diagnostisch onderzoek ondergaan. Ook kunnen onafhankelijke pogingen om te behandelen niet worden ondernomen als een zwangere vrouw of baby een probleem is tegengekomen, alle afspraken zijn gemaakt door een arts.

Een van de eerste aanbevelingen voor de restauratie is het gebruik van warme vloeistof, dit aantal bevat niet alleen thee, maar ook bouillon (vlees, gevogelte), compotes en vruchtendranken (kamertemperatuur). Je kunt geen heet water gebruiken, vooral met keelpijn, omdat in dit geval de slijmvliezen die door een ontsteking zijn beschadigd, nog meer gestoord zijn.

Op de eerste dag na het begin van de symptomen moet volledige rust worden waargenomen (bedrust, indien mogelijk, afname van stress, zowel mentaal als fysiek). Om het probleem snel te verhelpen, is het nodig om op de kamertemperatuur te letten - luchten wordt aanbevolen, maar het mag niet koud zijn in de kamer. Als een persoon begint te zweten terwijl hij tekenen vertoont, moet u overstappen naar schone en droge kleding.

Geneesmiddelen die worden aanbevolen om te gebruiken - complexe tabletten of poeders die de symptomen wegnemen. Als de pijnlijke sensaties in de spieren worden toegevoegd aan de hoofdpijn, dan zal een warme drank deze symptomen helpen verlichten. U moet ook medicijnen nemen die de temperatuur verlagen (als deze boven 38 graden is gestegen).

Het is belangrijk om te onthouden! Het gebruik van extreem warme vloeistoffen is niet in staat om te gaan met de belangrijkste reden die het uiterlijk van een verkoudheid veroorzaakte.

Medicinale thee en kruidendrankjes mogen niet langer dan 5 dagen na de eerste symptomen in de therapie worden gebruikt, ook mag het aantal zakken niet meer dan 4 stuks bedragen. Voorbeeld van behandeling in de eerste 24 uur:

  1. Gebruik van Ferveksa in een hoeveelheid van 1 zak op 200 ml heet water. Je moet het meteen drinken. De maximale hoeveelheid is 3-4 zakjes per dag na de maaltijd, afhankelijk van de leeftijd. Voor baby's kan dit medicijn worden opgenomen in het behandelingsprogramma. Als ze 6 jaar oud worden, mogen ze maximaal 2 keer per dag 1 sachet aanbrengen.
  2. Apotheektron - dit medicijn moet worden gebruikt in een zak verdund in een glas water. De maximale hoeveelheid van het medicijn is 3 pakketten per dag, de maximale behandelingskuur is 5 dagen, de leeftijdsgrens is 14 jaar.

Extra componenten van het behandelingsprogramma - inademing, opwarming.

Als de symptomen vanaf de eerste dagen helder lijken, maar het is bewezen dat dit geen SARS of influenza is, dan worden speciale preparaten - immunomodulatoren opgenomen in het herstelprogramma. Ze werken effectief en laten je sneller herstellen. Deze medicijnen helpen om de natuurlijke mogelijkheden van het immuunsysteem te activeren zonder onnodige stress. Dienovereenkomstig zullen de gebruikte medicijnen hun vermogens breder manifesteren. Je moet ook onthouden dat experts aanraden te kiezen voor snel herstel van immunomodulerende geneesmiddelen, die volgens de resultaten van onderzoeken hebben aangetoond dat ze een breed werkingsspectrum hebben. Geef snel een positief effect, zoals drugs:

  1. Tsikloferon. Het wordt aanbevolen voor gebruik, omdat het efficiënt werkt, maar volledig veilig is voor alle systemen en orgels. Het is toegestaan ​​om in therapie te gebruiken vanaf het moment dat het kind 4 jaar oud is. Het medicatietime is als volgt: van 4 tot 6 jaar oud - 1 tablet per dag, van 6 tot 11 jaar oud - al 2 tabletten ('s morgens en' s avonds). Na het bereiken van de leeftijd van 12 jaar kunnen 3 tabletten worden gebruikt om te herstellen, zoals bij de behandeling van een volwassene. Cursusbehandeling met deze tool duurt 10 tot 20 dagen (maximaal).
  2. Amiksin. Dit medicijn kan worden gebruikt om verkoudheid bij kinderen vanaf 7 jaar te behandelen. In 95% van de gevallen is de wisselkoers 6 tabletten. In dit geval is de toedieningsmethode als volgt: 1-2 dagen - 1 tablet per dag, daarna 1 tablet gedurende twee dagen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat voor kinderen van 7 tot 14 jaar de wisselkoers 3 tabletten is, het regime is 1 tablet om de twee dagen.

Overleg met een specialist zal helpen fouten tijdens de behandeling te voorkomen, aangezien hij aanvullende medicijnen kan voorschrijven die een snel herstel van kracht en gezondheid garanderen.

Snelle hulp bij het starten van een verkoudheid

Om snel te kunnen reageren op de eerste verschijnselen van verkoudheid, is het nodig om vitamines toe te voegen aan de medicijnen en populaire recepten (individuele elementen of complexen, geselecteerd op basis van leeftijd). Vitaminen (hun afzonderlijke componenten of kant-en-klare complexen voor volwassenen en kinderen) zullen helpen het genezingsproces te versnellen. Het is belangrijk om te onthouden dat het niet alleen nodig is om ze te nemen op de eerste dag, maar ook na het verminderen van de symptomen - 3-4 dagen.

Er moet ook rekening mee worden gehouden dat, naast farmaceutische bereidingen, de hoeveelheid vers fruit en groenten in het menu moet worden verhoogd. De belangrijkste vitamines van groep B die nuttig zijn voor verkoudheid, omdat ze helpen bij het verhogen van de absorptieprocessen van nuttige en medicinale stoffen, versnellen de synthese van antilichamen, die nodig zijn om het immuunsysteem te herstellen en te versterken. Vitamine D is niet minder belangrijk voor het snelle herstelproces. De aanwezigheid ervan in therapie is noodzakelijk voor de activering van metabolische processen, de assimilatie van dergelijke sporenelementen zoals fosfor en calcium. Vitamine C werkt direct op virussen, activeert en versterkt het immuunsysteem verder. Vitamine E werkt in cellen, voorkomt de ontwikkeling van virussen en processen die leiden tot ontstekingsreacties. Ook belangrijke deelnemers aan het genezingsproces zijn koper en ijzer - ze hebben een antimicrobieel, ontstekingsremmend effect, ondersteunen het zuurstofniveau dat nodig is voor alle biochemische reacties.

Snel en effectief behandelen loopneus en andere symptomen.

In het proces van een geïntegreerde aanpak van de behandeling van verkoudheid, moet er op worden gelet dat het niet voldoende is om het immuunsysteem te versterken, het is noodzakelijk om snel de belangrijkste symptomen, zoals keelpijn, hoest of loopneus, te verwijderen. Het zijn deze manifestaties die mensen zorgen maken vanaf de eerste uren van een verkoudheid.

Het is belangrijk! Elk van de huidige symptomen moet afzonderlijk worden behandeld - druppels / spray worden gebruikt om zich te ontdoen van de kou, voor de behandeling van hoest - tabletten, siropen en zalven, zere keel wordt behandeld met medicijnen of speciale sprays.

Het is ook mogelijk om complexe verkoudheidsymptomen te elimineren, maar de effectiviteit van dergelijke acties zal lager zijn. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan hoest, het wordt aanbevolen om speciale medicijnen te gebruiken, zoals Dr. Mom (opwarming), Mukaltin of Sinekod. Elk van de fondsen wordt genomen volgens de instructies of volgens het schema voorgeschreven door de arts. Speciale snoepjes, waaronder Echinacea, menthol of eucalyptus, helpen ook om snel te herstellen. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de leeftijdsgrenzen voor elk hulpmiddel - dus, Dr. Mom wordt in verschillende vormen verkocht, elk van hen kan worden gebruikt vanaf verschillende leeftijden. Betekent dat Sinekod geschikt is voor de behandeling van kinderen vanaf 3 jaar. In dit geval is het regime het volgende: drie keer per dag 1 theelepel, voor kleuters en kinderen van het basisonderwijs, maar ook kinderen onder de 12 jaar oud, kunt u het product drie keer per dag gebruiken in een dosering van 2 theelepels.

Als je verkouden bent, heb je ook hulp nodig om overbelasting en niezen te overwinnen. Deze taak wordt behandeld met druppels en sprays, zoals Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Feature - elk medicijn is beschikbaar in twee vormen die bedoeld zijn voor kinderen en volwassenen (respectievelijk 0,05% en 0,1% oplossing). Dosering (voor volwassenen) - 1, minstens 2 druppels 2-3 keer per dag. Kinderen - 1-2 druppels per dag in elk neusgat. Effectief en snel passeren de zwelling, ontsteking en congestie, verminderd slijm en niezen. Ernstige rhinitis kan ook worden behandeld door inhalatie, maar deze methode wordt aanbevolen om met uw arts te bespreken.

Een ander symptoom dat optreedt in 95% van de gevallen is een zere keel. Om ervan af te komen, worden resorptiepillen (Strepsils) of zuigtabletten gebruikt. Beperkingen - maximaal 8 stks per dag of volgens de instructies voor het gekochte medicijn.

We behandelen verkoudheid met folkremedies.

De nationale recepten, die kunnen worden opgenomen in de belangrijkste therapeutische cursus, maar ook worden gebruikt als een extra preventief element, helpen goed bij verkoudheden. Het belangrijkste voordeel van traditionele geneeskunde is een grote hoeveelheid vitamines, micro- en macrocomponenten die het lichaam versterken en bijdragen aan de opname van natuurlijke beschermende processen.

Gegarandeerd om alle uitingen van verkoudheid thuis te winnen helpt bewezen recept - warme melk, waaraan frambozenjam of natuurlijke honing is toegevoegd. Zo'n drankje moet alleen voor het slapengaan worden gebruikt voor behandeling en profylaxe, omdat het lichaam in 90% van de gevallen met ontspanning reageert en actieve opwarming en zweten beginnen. Deze drank helpt bij het verlichten van hoofdpijn en negatieve gevoelens tijdens het slikken. Je kunt twee keer per dag in moeilijke omstandigheden melk met honing of frambozen drinken.

Populaire kennis kan verdwijnen, ook van de kou, omdat er een procedure is als wassen. Voor dit doel wordt water gebruikt met zout erin opgelost (het kan zowel gewoon koken als zee zijn). Hoeveelheden - 500 ml water en 1 eetlepel zout. Het wassen gebeurt gemiddeld 4 keer per dag (elk neusgat).

Inhalaties, waarbij er essentiële oliën en medicinale planten zijn, stellen u in staat om de symptomen snel te verlichten, de kracht en het uithoudingsvermogen van de persoon terug te brengen. De traditionele geneeskunde stelt voor om in de procedure een of meer kruiden op te nemen: mint, salie, lavendel. Goed omgaan met de behandeling van koude pijnbomen, eucalyptus en linden. 300 ml water zal 1 theelepel planten nodig hebben (elk van de voorgestelde). De resulterende vloeistof moet worden gekookt. Hierna wordt een inhalatieproces uitgevoerd - inademing van dampen met elementen van medicinale planten.

Nadenkend over hoe een verkoudheid te genezen, moeten we niet vergeten dat frambozen (vers of in de vorm van jam) unieke eigenschappen hebben die u in staat stellen om effectief weerstand te bieden aan de aanwezige symptomen. Het verwijdert hitte, versterkt het lichaam. Als u meteen met de behandeling begint, is het mogelijk om de ARD binnen één dag te winnen. Thee met frambozenjam als therapeutisch middel kan tot 7 keer per dag worden gedronken, als profylaxe - 1-2 keer.

Een andere manier om verkoudheid te bestrijden is het wrijven van kuiten en voeten met cologne of alcohol. De procedure wordt 's avonds (vlak voordat u naar bed gaat) aanbevolen, daarnaast zult u warme sokken moeten gebruiken. De loop is dagelijks tot volledig herstel, op voorwaarde dat de temperatuur niet hoger is dan 38 graden.

Het is dus mogelijk om binnen 1-2 dagen te herstellen van manifestaties van acute luchtweginfecties. Voor dit doel is een geïntegreerde aanpak vereist - een combinatie van traditionele en traditionele medische kennis. Versterking van het behaalde positieve resultaat zal helpen voorkomen.

Koude behandeling met folkremedies

Met de komst van de herfst of lente, stijgt het aantal verkoudheden meerdere keren. Het weer in deze periode is zo bedrieglijk dat de zon, die 's ochtends schijnt, plaats maakt voor afkoeling en regen in de avond.

Als gevolg van een dergelijke sterke temperatuurdaling en het ontbreken van geschikte kleding creëert het lichaam gunstige omstandigheden voor de reproductie van virussen die de ontwikkeling van een infectie veroorzaken. En veel mensen doen medische pogingen om zichzelf te beschermen tegen de progressie van de ziekte.

Maar weinigen weten dat het behandelen van verkoudheid met folk remedies thuis erg effectief en zelfs smakelijk kan zijn en helpt om goed om te gaan met de ziekte zonder schade toe te brengen aan het lichaam.

Koude aard

En hoewel de temperatuurdaling slechts een reden voor verkoudheid is, liggen de echte redenen in het volgende:

  1. Ongecontroleerde reproductie van micro-organismen, waaronder bijna 250 soorten virussen en pathogene bacteriën, kunnen ademhalingsinfecties veroorzaken.
  2. De aanwezigheid van chronische ziekten (zoals tonsillitis of allergieën) draagt ​​bij aan de depositie van pathogenen.
  3. Verzwakte immuniteit creëert de voorwaarden voor de progressie van de ziekte, en de afwezigheid van antilichamen met een langdurig immuungeheugen op respiratoire pathogenen verergert alleen de situatie.
  4. Elke aandoening van het maagdarmkanaal verzwakt het lichaam aanzienlijk, waardoor er omstandigheden ontstaan ​​voor de ontwikkeling van verkoudheid.
  5. Verschillende stressvolle situaties veroorzaken een schending van normale fysiologische processen, wat leidt tot een toename van het aantal infectieuze agentia.

Koude symptomen

Veel mensen verwarren vaak een verkoudheid met de griep of een zere keel, maar deze ziekten hebben uitstekende symptomen, wat leidt tot verschillende benaderingen van hun behandeling. Elke infectie van de luchtwegen gaat meestal gepaard met een toename van de lichaamstemperatuur, die wordt geassocieerd met de immuunrespons van het lichaam op pathogenen.

Maar toch, heeft de verkoudheid niet zo acute symptomen als andere soortgelijke ziekten:

  • temperatuur groeit meestal niet meer dan 38.5 ° С;
  • zwakte van het lichaam kan gepaard gaan met een verkoudheid, maar niet zo fel als de griep;
  • virussen infecteren het neusslijmvlies, waardoor een loopneus ontstaat;
  • de ontwikkeling van de ziekte is geleidelijk van aard, die vaak als een eenvoudige aandoening wordt ervaren;
  • roodheid wordt meestal waargenomen op de keelslijmvliezen;
  • bij verkoudheid manifesteert een hoest zich slechts 3-4 dagen, wanneer de infectie van de nasopharynx zich verspreidt naar de onderste luchtwegen;
  • hoofdpijn vergezelt gewoonlijk elke ademhalingsziekte, maar gaat net als alle andere tekens vrij snel voorbij met tijdige behandeling.

Hoe te reageren op de eerste ongesteldheid bij verkoudheid?

Deze ademhalingsziekte krijgt zelden groot belang, zonder voldoende aandacht te besteden aan hun gezondheid. Natuurlijk zijn er gevallen van snelle zelfherstel van het lichaam, maar dit kan alleen een goed werkend immuunsysteem bieden.

In de meeste situaties negeren mensen simpelweg de malaise en blijven ze hun gebruikelijke activiteiten uitvoeren. En hoewel de patiënt vaak intuïtief de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof verhoogt, meer thees met honing en frambozen drinkend, maar het is niet altijd mogelijk om de kou alleen te overwinnen, zelfs in een week.

Als het beroep op de arts moeilijk is, moet de behandeling van de ziekte nog worden toevertrouwd aan volksremedies, waarvan er heel veel zijn. Vandaag leer je hoe je verkoudheid kunt behandelen met folk remedies.

Folk remedies voor de behandeling van verkoudheid

Natuurlijke geneesmiddelen worden door veel mensen onderschat, hoewel hun effectiviteit vaak groter is dan die van geneesmiddelen. Het is bekend dat chemische geneesmiddelen een direct effect hebben op een bepaald symptoom of een bepaalde oorzaak van de ziekte, maar ze dragen zelden bij aan de algemene versterking van het lichaam.

Anti-koude balsem met essentiële oliën

Deze helende balsem helpt heel goed bij het voorkomen en behandelen van verkoudheid, hoesten, rhinitis. Door de essentiële oliën in zijn samenstelling heeft het antimicrobiële, antiseptische eigenschappen, verwarmt het, verlicht het de krampen en verbetert het de gemoedstoestand. Ook wordt deze balsem met succes gebruikt voor muggenbeten.

  • Basisolie-shea (moet ongeraffineerd worden ingenomen) - 7 milliliter;
  • Basis kokosolie (beslag) - 3 milliliter;
  • Bijenwas geel - 1 gram;
  • Ef. Tea tree olie - 1 druppel;
  • Ef. Lavendelolie - 1 druppel;
  • Ef. Citroenolie - 3 druppels;
  • Ef. Eucalyptusolie - 3 druppels;
  • Ef. Sparolie - 2 druppels.

De massa van de afgewerkte balsem: 10 milliliter.

  1. Smelt een stuk was en basisoliën in een waterbad. Meng alles goed en haal het van de kachel.
  2. We wachten tot het mengsel een beetje is afgekoeld, zodat het niet heet maar niet bevroren is, voeg essentiële oliën toe en meng opnieuw.
  3. Gegoten hoestbalsem in een schone pot gegoten en sluit het deksel goed. Houdbaarheid is drie maanden.

Bij verkoudheid, acute luchtweginfecties, griep, virale infecties, wrijf over de borst, rug, masseer de treden. Na de procedure zetten we een warm jasje en sokken aan.

Balsem voor het malen

  • Basis plantaardige olie (u kunt zelfs zonnebloemolie nemen) - 20 milliliter;
  • Basiscacao-boter - 15 milliliter;
  • Bijenwas - 4 gram.
  • Ef. Siberische sparolie - 10 druppels;
  • Ef. Salieolie - 20 druppels.

Voorbereiding en gebruik:

Smelt de was in een waterbad met basisoliën. Verwijder vervolgens uit het bad, laat een beetje afkoelen en voeg etherische oliën toe. Giet in een pot en sluit het deksel.

Kant-en-klaarbalsem voor verkoudheid en onderkoeling voor wrijven over de rug, borst, voetmassage.

Honing recepten

Honing, gember en citroen

Het mengsel van deze ingrediënten heeft zichzelf bewezen als een effectief middel tegen verkoudheid. Een goed geprepareerd geneesmiddel is qua consistentie vergelijkbaar met confituur en het kan in de koelkast worden bewaard.

De bruikbare eigenschappen van elke component zijn bewezen, zelfs met hun afzonderlijk gebruik, en in combinatie verminderen deze producten effectief de ontsteking en vertragen het verdere verloop van de verkoudheid. Om het medicijn voor te bereiden, moet je het volgende recept gebruiken:

  1. Grote citroen schoongemaakt van de schil en zaad, in plakjes gesneden.
  2. Ongeveer 300 g gember gehakt met citroen.
  3. Voeg 200 g honing toe, meng goed en plaats de resulterende pap in een pot met een deksel.
  4. Het is mogelijk om als in zuivere vorm te gebruiken op 1 theelepel. voor het eten, en toe te voegen aan thee of warm water.
  5. Voor profylactische doeleinden is één dosis per dag voldoende en voor behandeling driemaal daags.

Thee met honing

Het is waarschijnlijk moeilijk om iemand te vinden die nog niet heeft gehoord van de voordelen van thee met honing. Maar niet iedereen weet dat bij temperaturen boven de 40 ° C elk eiwit denatureert en verandert in een mengsel van aminozuren.

  1. Thee moet afkoelen tot 40 ° C.
  2. Het is beter om groene thee te gebruiken, die in zijn samenstelling een grote hoeveelheid natuurlijke antioxidanten bevat.
  3. Honing kan en heeft gewoon een lepel - het is niet nodig om het aan de vloeistof toe te voegen.

Honey Garlic

Deze plant bevat in zijn samenstelling actieve stoffen die effectief vechten tegen de meeste stammen van micro-organismen. Zelfs apothekers waardeerden dit effect van knoflook en gaven veel medicijnen vrij die daarop zijn gebaseerd.

In de volksgeneeskunde heeft het volgende koude recept zich goed bewezen:

  1. Knoflook wordt gemalen op een rasp.
  2. Gemengd in gelijke verhoudingen met honing.
  3. 2-3 uur verwijderd in de koelkast.
  4. Neem moet 1 eetl. voor het slapen gaan en minimaal 5 dagen.

Recepten met wodka en andere alcoholische dranken

Hoewel alcoholische dranken lang zijn gebruikt voor plezier, zijn er ook veel medische recepten op gebaseerd.

Wodka met peper

Elke persoon kan zijn toestand zelfstandig beoordelen, en in de regel zal het lichaam waarschuwen voor een naderende ziekte met een lichte ongesteldheid. In dergelijke gevallen is het nuttig om verkouden te worden voordat het zich volledig manifesteert.

Het bekende verwarmende effect van peper vermengd met alcohol is al lang door de mensen gebruikt, maar je moet er niet bij betrokken zijn - een grote hoeveelheid peper zal een maagcomplicatie veroorzaken, en het misbruik van wodka zal alleen het lichaam verzwakken.

Voor de juiste behandeling moet je het volgende doen:

  1. Roer een snufje gemalen peper (zwart of rood) in 100 g wodka.
  2. Drink in één teug.
  3. Draag warme sokken en zweet goed onder een deken.
  4. In de ochtend van de kou zal er geen spoor zijn.

Raspberry Vodka

Thee met frambozen, veel mensen voeren regelmatig preventie uit, wetend over de helende eigenschappen ervan. Hoewel de jam van deze bes niet zo'n gunstig effect heeft, maar vers, kan hij binnen een paar dagen van een verkoudheid afkomen.

En als kinderen de voorkeur geven aan warme frambozen thee, dan kunnen volwassenen het toevoegen aan wodka:

  1. Bessen zetten een pot in, maar druk niet op.
  2. Vul de hele winter met wodka en koel het af.
  3. In geval van verkoudheid 2 theelepels toevoegen. tincturen voor thee.
  4. Zweet onder een warme deken.

Warme wijn met kruiden - Glühwein

Als verwarmingsmiddel wordt wijn met de toevoeging van kruiden en fruit veel gebruikt, wat in sommige landen glühwein wordt genoemd:

  1. In een kleine steelpan wordt een glas water aan de kook gebracht.
  2. Kaneel, kruidnagel, kardemom en anijs worden toegevoegd.
  3. 10 minuten zonder verwarming geïnjecteerd.
  4. Giet 1 fles rode wijn (bij voorkeur droog of halfdroog).
  5. Citroenschil en een paar plakjes appels zijn toegevoegd.
  6. Het wordt op 80 ° C gebracht en van het vuur verwijderd.
  7. Het wordt een half uur gekoeld, waarna 2 eetlepels honing worden toegevoegd.
  8. De drank is klaar om te eten.

Honing bier

Goed zweten, je kunt snel het lichaam ontdoen van giftige stoffen, wat de gezondheid aanzienlijk zal verbeteren.

  1. Voor dit doel, een goed geschikt glas verwarmd bier, maar zeker niet koken!
  2. Voeg aan het drankje 1 eetlepel honing toe, je krijgt een zeer nuttig medicijn.

Echter, na inname is het niet aan te raden om uit te gaan en zelfs het raam te openen, maar ga liever meteen naar bed en zweet onder een deken.

Cognac met honing

Wanneer de kou nog maar net begint, dan is een goede en een manier om de verdere ontwikkeling ervan te voorkomen 100 g warme brandewijn, die met 1 eetlepel honing moet worden gegeten.

Goed geïnformeerde mensen adviseren ook om een ​​kleine hoeveelheid cognac met honing aan de thee toe te voegen, afgekoeld tot 40 ° C.

Recepten met melk

Sommige mensen van jongs af tolereren dit product echter niet, dus therapie is op deze manier niet voor iedereen geschikt.

Knoflookmelk

Hoewel knoflook een uitgesproken antiviraal effect heeft, is het ook in staat om het darmslijmvlies te verbranden. In combinatie met melk kan het effect op het maag-darmkanaal echter aanzienlijk worden verzwakt en kan een echt medicinale drank worden gecreëerd.

Vanaf de eerste fase van verkoudheid

  1. Verwarm een ​​glas melk licht.
  2. Voeg tien druppels knoflooksap toe.
  3. Moet drinken voor het slapen gaan.
  1. Verwarm een ​​glas zure melk licht.
  2. Voeg vijf geplette teentjes knoflook toe.
  3. Sta erop voor een half uur.
  4. Neem 5-6 keer per dag in de vorm van warmte en 1 eetl.

Hoest met sputum

  1. Verwarm een ​​glas zure melk of wei licht.
  2. Giet 1 theelepel. knoflooksap.
  3. Neem 1 eetl. vijf keer per dag.

Melk met honing

Voor dit recept zal elke verkoudheid verdwijnen! Behandeling van folkremedies is in veel gevallen niet altijd mogelijk, maar melk met honing is al heel lang bekend bij velen.

De genezende eigenschappen van deze ingrediënten komen vooral goed tot uiting wanneer ze samen worden gebruikt:

  1. Een glas melk moet worden gekookt.
  2. 1 eetl. honing alleen toevoegen na het koelen van melk.
  3. Drink en ga naar bed onder een warme deken.
  4. Bij lichaamstemperaturen boven 38 ° C wordt het niet aanbevolen om te gebruiken vanwege mogelijke verslechtering van de conditie.

Melk met uien

In de volksgeneeskunde worden ook veel gebruikte uien gebruikt, waarvan het sap op betrouwbare wijze pathogene microben vernietigt, ontstekingen vermindert en het lichaam versterkt. Genezers raden aan om in paren uien te ademen voor ademhalingsinfecties.

Om af te koelen, is het volgende recept al lang aanbevolen:

  1. Grind geraspt 1 middelgrote ui.
  2. Knijp de brij in met gaas.
  3. Voeg 1 theelepel toe aan een glas warme melk. het resulterende sap.
  4. Moet drinken voor het slapen gaan.

Aanvullende maatregelen voor verkoudheid

Met kleine symptomen is het voldoende om de volgende regels na te leven:

  1. De kamer van de patiënt moet een temperatuur van minimaal 22-24 ° C hebben.
  2. De kamer regelmatig ventileren, maar de patiënt kan niet in een tocht achterblijven.
  3. Ten minste één keer per dag om de kamer nat te reinigen met ontsmettingsmiddelen.
  4. Formuleer een dieet zodat het lichaam voldoende essentiële voedingsstoffen, vitaminen en mineralen krijgt.
  5. Gebruik vloeistof in grote hoeveelheden in de vorm van thee, afkooksels, warm water, enz.

conclusie

Op het eerste gezicht lijkt de gewone verkoudheid misschien een onschadelijke ziekte. En hoewel sommige mensen zeer zelden ziek worden door goede immuniteit, komt deze aandoening meestal seizoensgebonden voor in de herfst en de lente. Om zelf een verkoudheid aan te kunnen, is het helemaal niet nodig om meteen een dokter te bellen of naar het ziekenhuis te gaan voor opname.

Voor het behandelen van verkoudheid met folk remedies thuis, raden genezers tijd-beproefde remedies aan die zowel voor preventie als als therapie voor een reeds voorkomende ziekte kunnen worden gebruikt.

Effectieve behandeling van koude volksremedies thuis

De piek van verkoudheid valt in de herfst-winterperiodes. Ten eerste dragen weersomstandigheden bij aan de persoon onderkoeling.

Ten tweede is de luchtvochtigheid van de lucht in besloten ruimtes dankzij verwarmingsapparaten minimaal, met als gevolg dat het nasofaryngeale slijmvlies uitdroogt en niet langer een beschermende barrière vormt tegen het binnendringen van virussen.

Vanaf hier zijn er epidemieën in groepen. Maar het risico om verkouden te worden bestaat op elk moment van het jaar.

Mogelijke oorzaken

De belangrijkste reden is een afname van de immuniteit. Immuniteit is het vermogen van het lichaam om infecties te weerstaan, waarvan de ernst afhangt van levensstijl.

Het versterken van het lichaam wordt gedaan door verharding en motoriek. In het geval van depressieve immuniteit is het voldoende om het lichaam te onderkoelen of contact te maken met de patiënt in het vroege acute stadium van de ziekte van ARVI en ARD.

Kenmerkende symptomen

  • Droogte en keelpijn.
  • Veelvuldig niezen en loopneus van vloeibaar helder slijm (op de tweede dag stopt de ontlading, wordt het moeilijk om te ademen, zwelling van de neus treedt op)
  • Hoofdpijn en zwakte
  • Hoest verschijnt meestal op de tweede, derde dag na de eerste symptomen.

Algemene aanbevelingen

De verkoudheid is een virale ziekte, het kan worden genezen, evenals medische en huismiddeltjes. De behandeling duurt drie tot zeven dagen. Om te herstellen in de kortst mogelijke tijd, moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen:

  • Drink veel vocht (zodat het lichaam iets te zweten heeft, dan worden alle gifstoffen geëlimineerd)
  • Bedrust in een geventileerde en vochtige kamer (om vocht in het neusslijmvlies te verzekeren)
  • Opwarmen van de onderste ledematen (warme sokken, warmwaterbaden)

Het bovenstaande zijn algemene richtlijnen en algemeen beschikbare volksmethoden zullen helpen om individuele symptomen te behandelen.

Recepten van traditionele geneeskunde

  • Keel behandeling. Voor het desinfecteren en ontstekingsremmende werking zal helpen oplossing voor spoelen van frisdrank en zout. In een glas water dat is verdund in een theelepel frisdrank en zout, voeg je drie druppels jodium toe. Met deze oplossing gorgelen we om de twee tot drie uur. Extracten van kamille, calendula en eikenschors verlichten ontstekingen. Kruiden worden verkocht in apotheken in kant-en-klare filterzakken. Twee pakjes schenken een glas kokend water en laten 15 minuten intrekken. Infusies worden gebruikt voor spoelen. Tip: voor jonge kinderen van 2-3 jaar, die niet weten hoe te gorgelen, kunt u irrigatie doen met een kleine spuit. Om dit te doen, verkrijgen we een verdunde kamilleoplossing met water voor een lagere concentratie, typen in een spuit en injecteren het in de keel van de baby, buigen het hoofd van het kind over een kom, om te spugen.
  • Behandeling van rhinitis. In de eerste dagen, wanneer het slijm in de neus vloeibaar is, spoelen we de neus af met een geconcentreerde zoutoplossing (1 theelepel per kopje water). Injecteer de oplossing met een injectiespuit in elk neusgat. Voor de behandeling van rhinitis biesensap bereiden. Gewassen, geschilde onbewerkte bieten, geraspt. Gaas het sap vervolgens in met behulp van gaas. Begraaf twee druppels drie tot vier keer per dag. De neus voorspoelen met zout water. Bij het slapen gaan wrijven we de sinussen en de neus in met menthololie met massagebewegingen.
  • Hoestbehandeling. Snijd de bovenkant van de rauwe radijs af, maak een uitsparing in het midden en voeg een paar theelepels honing toe. We nemen het huidige sap enkele keren per dag naar binnen in een theelepel. Om de ontsteking te verlichten, neemt u een infusie van kruiden van salie en munt. Een eetlepel salie (één filterverpakking) en een halve theelepel gedroogde muntblaadjes brouwen gedurende 15 minuten met kokend water. We gebruiken de binnenkant van een eetlepel 3-4 keer per dag.
  • Om de temperatuur te verlagen, helpt u fruitdranken uit veenbessen of veenbessen. Giet een glas bessen in een zeef over de pan, voeg de geperste bessen toe aan de pan en giet er twee liter water over en voeg suiker (twee eetlepels) toe, breng aan de kook en laat het gedurende vijf minuten in vuur en vlam staan. We filteren het afgewerkte sap, nemen het warm voordat we naar bed gaan, bedekken we met een warme deken. Binnen een uur begint het lichaam krachtig te zweten en daalt de temperatuur.
  • Immunomodulerend middel. Vermalen 200 gr. gedroogde abrikozen, rozijnen en 100 g. walnoten, gedroogde bessen (cranberries, aalbessen). Meng alles met honing en doe er een bak in. Neem elke dag 's morgens op een eetlepel.

Toepassing van de bovenstaande methoden voor verkoudheid zal helpen om in korte tijd van de ziekte te herstellen.

Wat wordt niet aanbevolen om te doen?

Om de positie niet te verergeren en geen complicaties te krijgen, moet men de eerste dag de temperatuur niet verlagen, als deze niet hoger is dan 38,5 ° C. Het lichaam zou in staat moeten worden gesteld om zijn eigen interferon te ontwikkelen om virussen te bestrijden.

In geen geval niet oefenen met het lichaam wrijven met azijn of alcoholhoudende oplossingen, om te voorkomen dat schadelijke stoffen door de huid in het bloed binnendringen.

Neem geen wodka op met peper of andere vergelijkbare cocktails, om naast de temperatuur geen alcoholvergiftiging te krijgen. Lingonberrysap, thee met frambozen - optimale verwarmende dranken.

Kan ik kamille drinken tijdens de zwangerschap? Indicaties en contra-indicaties voor gebruik.

Kan ik mijn neus verwarmen met sinusitis? Hoe het werkt, leer van dit artikel.

het voorkomen

Voor de preventie van verkoudheid moet je je eigen immuniteit verhogen: verharding, fysieke activiteit, om voedingsmiddelen te introduceren die vitamine C bevatten (citrus, persimmon, kool, peterselie, rozenbottel).

In de herfst-winterperioden moet men op verantwoorde wijze kleding kiezen, het mag niet te koud zijn, om onderkoeling te voorkomen, en te warm, zodat een plotselinge wind het zweterige lichaam niet omhult.

Gebruik in de seizoensgebonden pieken van morbiditeit aanvullende voorzorgsmaatregelen om de nasale ingangen te behandelen met "Oxolinic" zalf, eucalyptusolie en niet om het dragen van een gaasmasker te verwaarlozen.

Hoe een verkoudheid te behandelen: budgetfondsen die echt helpen

Layfhaker vond het beste koude medicijn en ontdekte of hij zichzelf met mosterdpleisters moest proberen en afspoelen met jodium en antivirale middelen kopen.

Een verkoudheid is geen diagnose. Dit is een algemene begrip voor ziekten die ons vooral in de winter en de herfst aanvallen, wanneer het buiten koud is.

Verkoudheid wordt herkend door een loopneus, verstopte neus, keelpijn, hoest, hoofdpijn en zwakte. Soms stijgt de temperatuur.

Waar komt de kou vandaan?

Verkoudheid is niet koud, zoals je zou kunnen denken van de naam. Meestal is een verkoudheid een virale infectie, die wordt aangeduid met de afkorting van ARVI in de kaarten.

Om ons heen zijn er een groot aantal virussen die vergelijkbare symptomen veroorzaken. Virussen verspreiden zich door de lucht of raken verkoudheid op plaatsen waar veel mensen samenkomen: in transport, kantoren, scholen. Wanneer microben het lichaam binnenkomen, reageert onze immuniteit op de aanval en produceert het antilichamen, beschermende eiwitten die het virus doden. Het duurt enkele dagen, van drie tot tien, en na immuniteit vernietigt de microbe.

Virussen verspreiden zich in het koude seizoen en het is niet precies bekend waarom dit gebeurt. Er is een theorie dat bij lage temperaturen onze immuniteit verzwakt en slechter is als we aanvallen van virussen zien.Kan Koud zijn maakt je echt ziek?. Dit betekent dat het bij een verkoudheid niet de vergeten dop is die de schuld krijgt, maar de onbetrouwbaarheid van het lichaam om de ziektekiemen te bestrijden.

Trouwens, de griep behoort ook tot de zeer "koude" ARVI, maar het is veel gecompliceerder en gevaarlijker virus. Hoe ermee om te gaan, schreef Layfhaker al.

Hoe een verkoudheid te behandelen

De kou verdwijnt eigenlijk vanzelf in ongeveer een week wanneer antilichamen verschijnen. Maar we kunnen het lichaam helpen de ziekte gemakkelijker over te dragen.

Blijf thuis en ontspan

Natuurlijk zijn we erg druk en kunnen het ons niet veroorloven om te ontspannen vanwege een verkoudheid. Maar het lichaam is ook erg druk: het is overweldigd door de strijd tegen virussen. En de deadline is belangrijker.

Bedrust - precies wat u nodig hebt als u zich onwel voelt.

Bovendien zijn ademhalingsvirussen (die het ademhalingssysteem infecteren) zeer besmettelijk. Als je genoeg kracht hebt om naar het werk te gaan of om te studeren, zelfs de zieken, denk dan dat je het virus kunt doorgeven aan een verzwakt persoon. En hij zal niet zo gemakkelijk zijn om met een verkoudheid om te gaan.

Drink meer vloeibaar

Dit is geen tip uit de serie 'drink acht glazen per dag'. Vloeistof is echt nodig voor verkoudheid. Compote van gedroogd fruit of warme thee helpt om te gaan met onaangename symptomen. Op de dag moet je 3-5 kopjes meer drinken dan wanneer je gezond bent.

Wanneer er voldoende vocht in het lichaam is, is het gemakkelijker voor alle slijmvliezen (die het meest worden beïnvloed door de werking van virussen) om te werken. Wanneer iemand ziek is en veel drinkt, krijgt hij gemakkelijk slijm uit de longen en slijm uit de neus, wat betekent dat de virusdeeltjes niet in het lichaam achterblijven.

Bij koorts verliest het lichaam veel vocht, dus de hitte is ook een reden om een ​​kopje thee te drinken.

In thee kun je afkooksels van kruiden toevoegen: kamille, limoen, salie. Ze helpen verkoudheidsklachten te verminderen en brengen op zijn minst wat variatie in het theemenu.

Gebruik neusdruppels

Druppels in de neus zijn anders, omdat de kou anders is.

  1. Druppels met zout water. Zoutoplossing van 0,9% is een goed hulpmiddel voor het bevochtigen van het slijmvlies. Het helpt de neus voorzichtig af te spoelen en slijm te verwijderen. Sommige fabrikanten bieden zeewater, maar over het algemeen kunt u een normale zoutoplossing gebruiken die in een apotheek wordt verkocht: deze is goedkoper. Zout water kan thuis worden bereid. Om dit te doen, moet een theelepel zout worden opgelost in één liter water. Je kunt dergelijk water vaak elk half uur begraven. Dan zul je echt de volle kracht voelen van een eenvoudige remedie.
  2. Olie druppels. Hulp wanneer de neus niet gevuld is. Ze hydrateren het slijmvlies en vergemakkelijken de ademhaling.
  3. Vasoconstrictor valt weg. Ze verwijderen de zwelling van de neus, waardoor het onmogelijk is om te ademen. Dergelijke druppels moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt: gebruik ze niet langer dan vijf dagen om niet de verslaving te veroorzaken, overschrijd niet de dosering die in de instructies wordt vermeld, om geen vergiftiging met de werkzame stof te veroorzaken (dit is vooral belangrijk voor kinderen).

Help keel

Milde therapie helpt het best bij een zere keel: warme thee in kleine slokjes, warm spoelen, zuigtabletten om te zuigen.

Gluur beter dat je tevreden bent. Bijvoorbeeld, hetzelfde afkooksel van kruiden: kamille of calendula.

Forceer jezelf niet om elixers te maken van jodium, frisdrank of aloë op kerosine.

De taak van spoelen is om pijn en slikken te verlichten en niet om alle levende wezens te vernietigen. Het virus kan nog steeds niet op deze manier worden gewassen.

Gebruik pijnstillers

Wanneer je hoofd gewoon splitst, laat jezelf dan niet lijden en neem ibuprofen of op paracetamol gebaseerde producten.

Laat de temperatuur werken

Breng de temperatuur omlaag boven 38,5 ° C. Vóór dit aantal is het beter om geen koorts te bestrijden, omdat het nodig is voor de vernietiging van virussen. Natuurlijk, als je je slecht voelt, is het beter om jezelf te helpen met pijnstillers en koortswerende medicijnen.

Lucht de kamers en loop

Tocht en verse lucht uit de ventilatieopeningen veroorzaken geen verslechtering. Integendeel, zij zullen helpen. Luchten is een manier om de lucht in de kamer te ontdoen van ziektekiemen, de gemakkelijkste en meest betaalbare methode voor desinfectie.

Rustige wandelingen in de frisse lucht helpen ook om je beter te voelen, je hoeft alleen niet in het winkelcentrum te lopen, maar in het park of in ieder geval de steeg, waar niet zoveel mensen zijn.

Natuurlijk is lopen een middel voor het geval je je min of meer normaal voelt of al aan het herstellen bent.

Hoe niet om een ​​verkoudheid te behandelen

Het blijkt dat de kou vanzelf overgaat en niet hoeft te worden behandeld. Maar het is moeilijk te accepteren, ik wil zo snel mogelijk iets doen en op de een of andere manier het lichaam beïnvloeden - niet stil zitten? Maar dit is precies wat er moet gebeuren. Met verkoudheid, zorg en behandeling - dit is de behandeling, onderschat het belang ervan niet.

Wanneer je handen naar de verbanddoos grijpen, onthoud dan wat je niet hoeft te doen:

  1. Drink antibiotica. Antibiotica werken alleen op bacteriën en doden geen virussen. Het is gevaarlijk om antibacteriële geneesmiddelen te drinken zonder een indicatie: u kunt een heleboel bijwerkingen krijgen en een superbacterie op uzelf krijgen die niet op de behandeling reageert. Layfhaker schreef hierover al in detail.
  2. Koop antivirale middelen en immunomodulators van de apotheek. Ze hebben geen bewezen effectiviteit, 100% werkt alleen bij het legen van portefeuilles. Hetzelfde geldt voor homeopathie.
  3. Doe mosterdpleisters en zwevende voeten. Het feit dat grootmoeders en ouders zo dol zijn, is te gevaarlijk: er is een hoog risico op verbranding door heet water of mosterd. Deze procedures vernietigen geen virussen. Ik zal je in het geheim vertellen dat ze in medische colleges worden gehouden onder het thema 'Afleidende procedures', zodat de patiënt zich verzorgd voelt en minder over de ziekte denkt.
  4. Drink vitamines handvol. Vooral vitamine C. Eens gedacht dat het helpt bij verkoudheid. Dit is niet waar. Tips: Natuurlijke producten voor griep en verkoudheid: wat zegt de wetenschap? maar oude overtuigingen leven lang.

Wat is gevaarlijk koud

Voor een min of meer gezond persoon is de kou niet gevaarlijk. Maar als je jezelf bespot en het lichaam niet laat herstellen, kan dit tot complicaties leiden. Een bacteriële infectie zal bijvoorbeeld een virusinfectie vergezellen, die lange tijd moet worden behandeld, of de verkoudheid zal in een longontsteking terechtkomen. Bovendien kan de infectie chronisch worden, dat wil zeggen dat deze voortdurend zal terugkeren.

Dus elke verkoudheid is een reden om voor jezelf te zorgen en jezelf tijd te geven om te herstellen.

Wanneer om hulp te vragen

Achter het masker van een verkoudheid kunnen zich meer ernstige ziekten verbergen. Zorg ervoor dat u medische hulp inroept als:

  1. De symptomen verdwijnen drie weken niet.
  2. Sommige symptomen zijn erg sterk geworden of veroorzaken pijn.
  3. Het werd moeilijk om te ademen.
  4. Er was pijn in de borst.

Hoe snel een verkoudheid binnen 1 dag te genezen

16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken

Als je verkouden bent, voel je je moe en moe. Je keel heeft pijn of pijn, je neus is geblokkeerd; soms voel je je warm en kan het zelfs rood worden; op andere momenten kun je rillingen, pijntjes en trillen in je lichaam hebben. Het ervaren van al deze koude symptomen kan zeer onaangenaam zijn, omdat ze ongemak veroorzaken en het dagelijks leven verstoren.

Een verkoudheid bestrijden is ook vrij moeilijk, omdat de meeste artsen alleen geneesmiddelen voorschrijven die de lichaamstemperatuur verlagen of, hoogstens, in bed blijven liggen.

Dus hoe snel een verkoudheid thuis op een dag genezen? In dit artikel bespreken we 16 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen een verkoudheid kwijt te raken. Al deze beproefde tools werken efficiënt en snel, zodat u zich de volgende dag beter kunt voelen.

Wat is koud en hoe ontwikkelt het zich?

Iedereen wordt soms koud. Kinderen lijden gewoonlijk tot 6-8 keer per jaar aan verkoudheid door zwakkere immuunsystemen. We hebben last van verkoudheid door microscopische micro-organismen, microben genoemd, die we in het lichaam brengen van vervuilde oppervlakken, zoals deurgrepen, of zelfs door handen te schudden met geïnfecteerde mensen.

De verkoudheid is een besmettelijke ziekte die zich van persoon tot persoon kan verspreiden. Hoesten en niezen veroorzaakt door verkoudheid verspreidt de bacteriën en virussen die deze ziekte hebben veroorzaakt, met als gevolg dat de infectie zich verder verspreidt (vooral in de herfst-lente periode).

Virussen komen ook in het lichaam via sputum, speeksel en nasale afscheidingen. Als je je gezicht, ogen of mond aanraakt met geïnfecteerde handen, komen deze micro-organismen je lichaam binnen via deze openingen. Het hoofdtype van ziekteverwekkers die de gewone verkoudheid veroorzaken zijn rhinovirussen.

Onze organismen hebben de mogelijkheid om de meeste ziekteverwekkers snel te bestrijden; In sommige gevallen kunnen ze de infectie echter niet meteen aan, wat koude symptomen veroorzaakt, zoals:

  • hoofdpijn
  • rillingen (trillen tijdens koorts)
  • loopneus
  • verstopte neus
  • keelpijn
  • hoesten
  • verhoogde lichaamstemperatuur
  • algemene malaise
  • spierpijn
  • vermoeidheid

Soms kan een verkoudheid gecompliceerd zijn en veranderen in een bacteriële infectie, zoals een oorontsteking, longontsteking of keelontsteking. Deze infecties moeten worden behandeld met antibiotica. Koude symptomen kunnen zich 12-72 uur na infectie voordoen.

Wie kan verkouden worden?

Bijna elke persoon lijdt af en toe aan een verkoudheid. Mensen met een zwakker immuunsysteem worden echter vaker geïnfecteerd. Kinderen in de schoolgaande leeftijd hebben ook meer kans op verkoudheid, omdat ze in nauw contact staan ​​met andere geïnfecteerde kinderen. Oudere mensen met een zwakke immuniteit kunnen ook 3-4 keer per jaar verkouden worden.

Standaard koudebehandeling

De meeste zorgverleners adviseren meestal om veel vocht te drinken en vast te houden aan bedrust om zich te ontdoen van verkoudheid. Antipyretische medicatie kan ook aan u of uw kind worden voorgeschreven. Als de gewone verkoudheid een complicatie heeft veroorzaakt in de vorm van een bacteriële infectie van het oor of sinusitis (frontale sinusitis, sinusitis, enz.), Kan de arts antibiotica voorschrijven.

Hoe je verkoudheden snel kunt genezen met natuurlijke remedies thuis

Laten we nu bespreken hoe je een verkoudheid snel en effectief thuis kunt behandelen.

1. Verhoog de inname van vitamine C.

Vitamine C is een antioxidante vitamine die de immuniteit verhoogt en vecht tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen veroorzaakt door toxines en verontreinigende stoffen. Regelmatige inname van vitamine C kan helpen bij de bestrijding van verkoudheid, griep en andere chronische infecties.

Studies hebben aangetoond dat een hoge dosis van maximaal 2000 mg vitamine C per dag kan bijdragen aan de bestrijding van bronchitis. Bij het eerste teken van ziekte, neem vitamine C en blijf het een paar dagen innemen, ook al voel je je beter. Als u diarree krijgt, verlaag dan de dosis en neem tot 1000 mg per dag totdat u zich beter voelt.

2. Drink citroensap

Citroensap is een van de beste natuurlijke remedies tegen verkoudheid. Het consumeren van citroen- of limoensap rijk aan vitamine C zal je helpen om snel een verkoudheid te genezen.

  • Bij het eerste teken van verkoudheid, pers een hele citroen in een glas warm water en voeg wat honing toe. Drink dit drankje minstens 6 keer per dag totdat je je beter voelt. Citroensap vermindert de toxiciteit in het lichaam en versterkt het immuunsysteem, dat bacteriën en virussen effectiever begint te bestrijden. Het helpt de duur van verkoudheid te verminderen en je begint je veel beter te voelen.
  • Je kunt ook gefrituurde citroenen gebruiken om 1 dag een verkoudheid te genezen. Braden 2-3 citroenen in een hete oven tot de huid is gebarsten. Zodra dit is begonnen, extract het sap en zoet het met honing. Drink een theelepel van deze remedie voor de maaltijd en nogmaals voor het slapen gaan om snel een verkoudheid en hoest te genezen. Als je een zeer slechte verkoudheid hebt, neem dan 3 keer per dag gezoete citroensap.
  • Bij rillingen en koorts, snijd een half dozijn citroenen. Voeg plakjes toe aan kokend water. Kook het mengsel minstens 30 minuten. Stam. Zing elke twee uur een theelepel citroenbeslag tot de kilte is verdwenen.

3. Eet warme soepen

Als je niet weet hoe je in één dag een verkoudheid kunt genezen, kun je deze beproefde methode gebruiken. Je kunt elke zelfgemaakte warme soep eten die je lekker vindt, maar knoflook en kippensoep werken het best.

Knoflook soep

Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen die je helpen bij het onderdrukken van de ziekteverwekkers die verkoudheid veroorzaken. Knoflook heeft ook antiseptische en antispasmodische eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert de pijnen en pijnen die gewoonlijk optreden bij het begin van een verkoudheid. Hier is een recept voor knoflooksoep:

ingrediënten:

  • 2 liter kip of groentebouillon
  • 8-10 gepelde en fijngehakte teentjes knoflook
  • 2-3 eetlepels olijfolie
  • 3 middelgrote uien (fijngehakt)
  • 2 teenkruidkoppen (spice)
  • ½ tl gemalen gerookte paprika
  • 5 takjes tijm
  • 2 laurierblaadjes
  • 3 middelgrote tomaten (gesneden)
  • sherry azijn

Bereidingswijze:

  • Verhit de olie in een pan. Voeg de knoflook toe en bak deze tot hij bruin is. Nu kunt u de knoflook uit de olie verwijderen.
  • Voeg nu de ui toe aan deze olie. Bak het totdat het bruin wordt. Je kunt de knoflook op dit punt opnieuw toevoegen, nadat je er een puree van hebt gemaakt met een lepel of blender.
  • Voeg de resterende kruiden en tomaten toe en bak.
  • Voeg de kip / groenten bouillon toe nadat de tomaten zacht zijn.
  • Kook gedurende 30 minuten.
  • Voeg wat sherryazijn toe aan de soep om een ​​speciale smaak toe te voegen.
  • Drink deze soep 3-4 keer per dag om snel van een verkoudheid af te komen.

Naast het gebruik van knoflooksoep, kunt u ook knoflook in al uw gerechten opnemen. Als je de smaak ervan kunt verdragen, kun je ook rauwe knoflook consumeren.

Kippensoep

Je kunt ook kippensoep drinken aan het begin van een verkoudheid. Sterker nog: kippensoep is een van de beste folkremedies voor verkoudheid en kuchen. Deze remedie werd zelfs in het oude Egypte gebruikt om koorts en verkoudheid te voorkomen. Hoewel het gebruik ervan deze ziekte niet direct kan genezen, zal het u zeker helpen om u beter te voelen.

Het is een feit dat je, als je ziek bent, niets wilt eten. Nadat u kippensoep hebt gedronken, kunt u uw bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden. Dit zal je helpen je beter te voelen, en je lichaam de energie geven om infecties te bestrijden. U kunt koude medicijnen uit kippensoep maken door andere ingrediënten toe te voegen, zoals gember, knoflook en hete pepers, die de bloedcirculatie verbeteren en uw witte bloedcellen laten bewegen.

4. Ginger

Net als knoflook is gember een andere geweldige natuurlijke remedie die de duur van verkoudheid kan verkorten. Ginger zal je ook helpen als je een zere keel of een hoest hebt. Snijd verse gemberwortel en voeg het toe aan een kop heet water. Voeg wat ahornsiroop, honing of stevia toe om de thee zoeter te maken. Drink deze heerlijke koude thee 3-4 keer per dag, totdat je je beter voelt. Gember bestrijdt niet alleen koude symptomen en werkt ook als een decongestivum; Het is ook een uitstekende manier om indigestie te vergeven

5. Stoominhalaties

Hoe koud en koud in één dag te genezen? Samen met andere middelen die in dit artikel worden genoemd, kan stoominhalatie u hierbij helpen. Dit is een fantastische manier om zich te ontdoen van verstopte neus die meestal gepaard gaat met een verkoudheid. Om dit te doen: kook water, doe 2-3 druppels eucalyptusolie in kokend water, kantel je gezicht over een pan met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer hete dampen gedurende 10 minuten. Inademing van stoom helpt u een zere keel, loopneus en aanhoudende neusverstopping kwijt te raken.

6. Drink veel vocht.

Je lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Drink daarom elke dag minstens 8-10 glazen fris, helder water en nog meer op dagen dat u ziek bent. Dit helpt je om door zweet en urine bacteriën en virussen te verwijderen. Drink geen gezoete koolzuurhoudende dranken en vruchtensappen. Suiker vermindert het immuunsysteem, waardoor je lichaam verder verzwakt. Je kunt ook kruidenthee drinken, die cafeïnevrij moet zijn.

7. Neem Echinacea

Als u wilt leren hoe u verkoudheid kunt behandelen met folkremedies die ook perfect werken, probeer dan Echinacea. Echinacea is een van de beste kruidenremedies voor verkoudheid, hoest en griepvirussen. Tegenwoordig is echinacea verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, tincturen of pillen. Gebruik echinacea niet langer dan 12 weken.

Patiënten met auto-immuunziekten, zoals systemische lupus erythematosus of multiple sclerose, moeten het gebruik van Echinacea vermijden. Vermijd ook het gebruik van geneesmiddelen op basis van deze plant als u allergisch bent voor kamille of andere soortgelijke plantenfamilies.

8. Slaap met opgeheven hoofd.

Wanneer u een verstopte neus heeft, kan dit uw slaap verstoren. Een droom met een opgeheven hoofd kan je helpen makkelijker te ademen. Je kunt ook een luchtbevochtiger in je slaapkamer gebruiken om te voorkomen dat de neusgangen uitdrogen, wat ook helpt om sputum en snel herstel te verwijderen. Gebruik twee of drie zachte kussens of hef uw bed een paar centimeter omhoog om het slijm beter uit de neus te laten verdwijnen.

9. Spoel de keel door met pekel.

Dit is de beste manier om zich te ontdoen van een zere keel die gepaard gaat met een verkoudheid. Kook wat water en voeg er een theelepel zeezout aan toe. Los kokend water op met koud water om de spoeloplossing warm te maken. Gorgelen met deze oplossing drie keer per dag - dit zal helpen bij het elimineren van slijm, verminderen van pijn en keelpijn. Als de infectie echter diep in het weefsel van de amandelen is doorgedrongen, zal gorgelen weinig zin hebben.

10. Gebruik Neti Pot

Om neuscongestie en congestie van slijm en pus in de sinussen te elimineren, kunt u neti-zweet gebruiken, dat wordt gebruikt om de neus te wassen. Vul de neti pot met warm water en voeg een theelepel zout toe. Buig je hoofd naar rechts, plaats de neus in je linker neusgat en begin er water in te gieten. Er moet water uit het andere neusgat stromen. Doe dezelfde procedure aan de andere kant. U moet misschien oefenen om neti-zweet correct te gebruiken. Na verschillende pogingen word je een expert! Gebruik regelmatig neti pers om uw neusslijmvliezen en -holtes vrij te houden van slijm.

11. Drink kruidentheeën

Veel kruidenthee kan snel koude symptomen verlichten.

  • Thee met zoethout. Een fantastische tool die helpt om een ​​verkoudheid snel te genezen. Zoethout heeft een zoete smaak, maar de natuurlijke suiker verhoogt de energie, vermindert keelpijn en onderdrukt ook de hoestreflex. Om een ​​thee met zoethout te maken, kook water, giet het in een kopje en voeg een theelepel zoethout toe. Laat de thee een paar minuten staan, waarna je hem kunt drinken. Drink minimaal 2-3 kopjes van deze thee in één dag.
  • Tijmthee (tijm). Deze uitstekende kruidenremedie helpt ook tegen hoesten. Tijm is rijk aan antimicrobiële verbindingen en heeft ook een slijmoplossend middel dat sputum en slijm verwijdert. Het ontspant de luchtwegen en keelspieren, waardoor de hoest vermindert. Om thijm thee te maken, kook wat water. Voeg ½ theelepel gedroogde tijmblaadjes toe aan water. (Zorg ervoor dat u medicinale tijm (tijm) koopt, geen specerijen, die u kunt kopen in de normale voedingswinkels!). Bedek de beker met een deksel, laat het 10 minuten trekken en zeef. Drink deze thee drie keer per dag gedurende drie dagen of totdat je verkoudheid verdwijnt.
  • Muntthee Zeer geschikt voor de behandeling van verkoudheid en griep.
  • Thee met salie. Dit is een al lang bestaande Duitse remedie voor snel herstel na verkoudheid. Kook wat water en giet het in de beker. Doe een snuifje droge salie in het water, bedek het kopje met een schoteltje en laat het 5 minuten staan. Zoet met honing en drink deze thee warm voor het slapen gaan. Ondanks de snelle verlichting van verkoudheidsverschijnselen, doe dit gedurende 2-3 nachten totdat de ziekte volledig is verdwenen.
  • Thee met duizendblad. Nog een geweldig hulpmiddel voor een snelle behandeling van verkoudheid.
  • Thee met boerenwormkruid. Dit is een zeer goede natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest, vooral 's nachts. Neem een ​​theelepel boerenwormkruid, doe het in een glas en giet kokend water. Laat de thee 10 minuten staan. Drink heet.
  • Thee uit de bladeren van aardbei. Deze thee helpt ook om snel de symptomen van verkoudheid te elimineren.
  • Thee met een monnik Deze remedie wordt al vele eeuwen gebruikt door de inheemse Indianen in Noord-Amerika om verkoudheid en hoest te bestrijden. Giet 2-3 theelepels gedroogde bladeren van monarda met een glas kokend water en laat het brouwen. Drink 3 keer per dag een kopje thee.

12. Gebruik baking soda.

Zuiveringszout is een van de beste natuurlijke remedies die je kunnen helpen snel van een verkoudheid af te komen. Je kunt baking soda gebruiken om verkoudheden op verschillende manieren te bestrijden. Bijvoorbeeld:

  • Je kunt een beetje frisdrank en zout toevoegen aan warm water en deze oplossing gebruiken als nasale was. Vul gewoon een schone spuit met deze oplossing en spoel je neusgaten. Dit zal u helpen om allergenen, zoals schimmels en stof, kwijt te raken die verkoudheidssymptomen kunnen veroorzaken.
  • Je kunt ook warm water drinken met toegevoegd bakpoeder om de interne omgeving van het lichaam meer alkalisch te maken. Wanneer de pH van uw lichaam naar de alkalische kant verschuift, helpt het om ontstekingen en infecties effectiever te bestrijden.
  • Je kunt ook gorgelen met water dat een theelepel baking soda en 2 aspirinetabletten bevat. Gorgelen met deze oplossing minstens 3-4 keer per dag helpt om snel te ontdoen van verkoudheid, hoest en griep.

13. Maak borst wrijven met essentiële oliën

Koop hoogwaardige essentiële oliën zoals kamfer, eucalyptus en menthololie. Dit zijn natuurlijke decongestiva die mensen met chronische verkoudheid kunnen helpen. Bereid jezelf een middel voor om de borst te wrijven met de toevoeging van deze etherische oliën. Als de oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze de huid irriteren; dus probeer eerst een druppeltje om je pols en wacht 30 minuten. Als de huid geen irritatie vertoont, kunt u deze oliën veilig gebruiken. Voordat u het mengsel op het voorhoofd en de borst kunt aanbrengen, kunt u de oliën ook verdunnen met enkele basisoliën, zoals kokosolie of maïsolie. Breng ook aan op de slapen, onder de neus, op de pulserende punten en de nek.

14. Gebruik de boog

Uien en uiensap zijn uitstekende hulpmiddelen voor een snelle behandeling van verkoudheid thuis.

  • Je kunt een kompres van ui maken, in een kleine hoeveelheid olie bakken en voorgedroogd. Breng kompres op de borst aan. Houd je lichaam warm tijdens het gebruik van deze tool. Verander kompres vaak. Je kunt ook uiensap op je voorhoofd en borst doen. Regelmatig gebruik van uiensap is ook een bewezen natuurlijke manier om verkoudheid te voorkomen.
  • Een andere manier om uien te gebruiken voor een snelle verlichting van verkoudheid, is door inademing met uien. Voeg de gemalen stukken toe aan het hete kokende water en laat het koken totdat de geur van uien uit het water begint te stromen. Maak het water van de kachel. Buig over een pot water en bedek je hoofd met een handdoek. Inhaleer de uiendampen gedurende 10 minuten. Met dit hulpmiddel slaap je 's nachts goed en kom je snel uit de buurt van verkoudheidsverschijnselen.

15. Gebruik azijn

Azijn is een uitstekende tool voor het elimineren van sinuscongestie. Adem de azijndampen in door het in een pan te verwarmen. Dit zal onmiddellijk de blokkade in de sinussen elimineren. Je kunt ook appelciderazijn drinken door 1 theelepel van dit product meerdere malen per dag te mengen met een glas warm water en honing om snel van een verkoudheid af te komen. Zorg ervoor dat u alleen biologische, ongefilterde en ruwe appelciderazijn kiest. Dit zal de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingen wegwerken.

16. Gebruik kurkuma

Kurkuma helpt ontstekingen te bestrijden, verkoudheid en hoest te voorkomen en zelfs kanker te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om kurkuma te gebruiken om verkoudheid te bestrijden:

  • Neem ¼ theelepel kurkuma en meng met een glas warme melk. Je kunt dit mengsel zoeten met suiker of honing. Drink deze remedie voor het slapen gaan om verkoudheid te verminderen en hoest gedurende de nacht.
  • Je kunt een stukje kurkuma wortel verbranden en de rook die eruit komt inhaleren. Deze remedie bevordert de sputum- en slijmafscheiding en vermindert de verstopte neus veroorzaakt door de verkoudheid.
  • Eet om de paar uur wat honing gemengd met een theelepel kurkuma om hoest, verkoudheid en griep te verlichten. Deze remedie elimineert de ophoping van slijm in de bronchiën.
  • Maak een wrijfmiddel op de borst dat bestaat uit gemalen kurkuma, ghee en zwarte peper. Breng dit mengsel aan op de borst en de keel. Dit zal irritatie in de bronchiën snel genezen en de ophoping van slijm in de borst opheffen.
de bron

Geen gerelateerde berichten.

Druk op "Vind ik leuk" en krijg alleen de beste berichten op Facebook ↓

Top