Categorie

Populaire Berichten

1 Het voorkomen
Tsitovir 3 - instructies voor gebruik, analogen, beoordelingen en vormen van afgifte (siroop voor kinderen, capsules of tabletten, poeder voor oplossing) van het geneesmiddel voor de behandeling en preventie van influenza bij volwassenen, inclusief tijdens de zwangerschap
2 Het voorkomen
Faryngitis - foto, symptomen en behandeling bij volwassenen
3 Rhinitis
Misselijkheid met SARS
Image
Hoofd- // Keelontsteking

Masseer van een koude punt op het gezicht en lichaam dat gemasseerd moet worden


Behandeling van rhinitis kan niet alleen met medicijnen en traditionele geneeskunde worden uitgevoerd, maar ook met behulp van massage. Om dit te doen, is het niet nodig om gebruik te maken van de hulp van een specialist, omdat het eenvoudig onafhankelijk kan worden gedaan.

Om een ​​effectieve acupressuur van een verkoudheid te produceren, is het noodzakelijk om nauwkeurig de locatie van die punten te bepalen, waarvan de impact verlichting kan brengen, evenals de techniek van de uitvoering ervan.

Wat wijst op massage met een verkoudheid?

Het starten van een nasale massagebehandeling bij kinderen of volwassenen is het beste met het verschijnen van de eerste tekenen van de ziekte. Voordat u een sessie begint, die gewoonlijk niet meer dan 15 minuten duurt, moet u ervoor zorgen dat niets het vreedzame gedrag belemmert.

Het is belangrijk om een ​​comfortabele houding aan te nemen, warme handen. Elke zone moet 2-3 of 3 keer per dag worden beïnvloed door duim, midden of wijsvinger, gedurende 1-3 minuten.

De eerste twee symmetrische punten op het gezicht, die moeten worden gemasseerd met cirkelvormige bewegingen van gemiddelde intensiteit, bevinden zich in de uitsparingen van de vleugels van de neus. Beide punten moeten tegelijkertijd worden verwerkt.

Ga vervolgens naar het paar punten boven de vleugels van de neus en vervolgens - onder de neusgaten. Nadat het effect op hen is voltooid, gaan we verder met het masseren van de punt van de neus. Het volgende punt is tussen de wenkbrauwen. En nog twee - bij de slapen, bij de wenkbrauwen.

Andere actieve punten geassocieerd met de neus

Iets verwijderd van de neus zijn punten die nauw verbonden zijn met dit orgaan:

  • In het midden van beide oren;
  • Bij de kroon, kroon;
  • En op de kruising van nek en hoofd.

Een licht pijnlijke gewaarwording met druk kan aanleiding geven tot hun juiste bepaling. Soms met ernstige ontsteking in de overeenkomstige organen, kan de pijn in de impactgebieden worden gevoeld, zelfs wanneer deze lichtjes wordt ingedrukt.

Bovendien kan een grotere kans op verkoudheid bij volwassenen en kinderen helpen om bepaalde delen van de handen te masseren. Acupunctuurpunten bevinden zich in het onderste deel van de holte tussen de duim en wijsvinger, evenals in het midden van de binnenkant van de pols.

Vreemd genoeg, maar zelfs voetmassage kan de gezondheid van de neus beïnvloeden. Je moet het gebied onder de knie masseren in de buurt van de buitenkant van het been. Actieve punten zijn op de hiel en de grote teen. Als tijdens de massage een kleine hoeveelheid asterisk of een verwarmende balsem wordt gebruikt, kan het effect ervan worden verbeterd.

Massage tegen verkoudheid: wat is het geheim?

Behandeling aan het hoofd koud met een massage kan onlogisch lijken voor een ongeïnformeerd persoon. De relatie tussen blootstelling aan de huid op het lichaam en ontsteking van het slijmvlies in de neus lijkt nauwelijks waarneembaar. Maar in werkelijkheid is alles begrijpelijk. Iedereen kan gemakkelijk overtuigd worden van de positieve resultaten van een massage met verkoudheid.

Aanvankelijk werden echter naalden gebruikt voor de impact en dit werd acupunctuur genoemd. Toen begonnen ze met hun vingers op de acupunctuurpunten te drukken. Officiële geneeskunde erkent deze methode als reflexologie.

Er wordt aangenomen dat sommige punten op het menselijk lichaam worden geassocieerd met groepen interne organen, en de mechanische impact daarop kan bevorderlijk zijn voor het goede werk van de relevante organen. Meestal liggen dergelijke punten dicht bij verwante orgels. Maar sommige ervan kunnen sterk worden verwijderd. Punten op het gezicht en op de benen zijn bijvoorbeeld verbonden met de ademhalingsorganen.

De positieve aspecten van reflexologie is de bijna volledige afwezigheid van bijwerkingen, waardoor het zelfs voor kinderen kan worden toegepast.

Hoe een neusverstopmassage snel te verwijderen?

Invloed op actieve punten van een koude hoofdkoorts versnelt het genezingsproces, maar het is niet in staat om snel wallen te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken.

Als u geen gebruik wilt maken van vasoconstrictoren die het slijm uitdrogen, verslavend zijn en het proces van de normale afscheiding van slijm in de neus bij kinderen aanzienlijk kunnen verstoren, kunt u een verstopte neusmassage krijgen. De actie is kort, dus je zou moeten afstemmen om het vaak te doen.

Om zo'n massage uit te voeren, is het niet nodig om actieve punten op het lichaam te zoeken. Het enige dat nodig is, is om afwisselend 30 seconden lang de neus en de zijkanten van de neus aan te raken met de botten van de gebogen wijsvingers of duimen. Uiteindelijk moet je tegelijkertijd een intensere tik op de twee zijkanten van de neus maken. Het resultaat komt niet lang op zich wachten.

Massage voor rhinitis bij kinderen

De vraag of het mogelijk is om het kind met een verkoudheid te masseren, kan geen negatief antwoord geven. Zelfs de jongste kinderen, deze methode voor de behandeling van rhinitis is niet gecontra-indiceerd. Ze moeten het vaker vasthouden dan volwassenen, maar dan voorzichtig. Als het kind extreem tegen massage is, forceer het dan niet.

  • Zowel volwassenen als kinderen die lijden aan verkoudheid mogen niet worden gemasseerd bij hoge temperaturen;
  • Vermijd ook het masseren van die gebieden op het lichaam waar irritatie, ontsteking van de huid, moedervlekken of wratten zijn;
  • Zelfs als deze verschijnselen afwezig zijn, maar de massage ongemak veroorzaakt, moet deze worden gestopt;
  • Zwangere vrouwen worden afgeraden om de benen te masseren.

Als je probeert een verkoudheid te genezen, verwaarloos dan de Chinees-bewezen uitvinding van de Chinezen - een puntmassage. Acupressuur kan niet alleen het herstel in een bepaald geval versnellen, maar ook het ademhalingssysteem versterken, waardoor herhaling van de ziekte wordt voorkomen. Deze methode van genezing die door de eeuwen heen is gegaan, heeft het recht om als een effectieve manier voor de behandeling en preventie van neusaandoeningen te worden beschouwd.

Acupressuur voor rhinitis voor volwassenen en kinderen

De verklaring dat als je een loopneus behandelt, deze binnen een week zal overgaan, in het tegenovergestelde geval - in 7 dagen, bijna altijd waar. Maar niet alle snot duidt het begin van een verkoudheid aan, het kan de reactie van het lichaam op het allergeen zijn. Een dergelijke loopneus passeert pas na een passende behandeling. Een verstopte neus is een probleem voor een persoon. Om zwaar te ademen, hoofdpijn, daalt de kwaliteit van het leven sterk. Daarom is de belangrijkste taak bij de ontwikkeling van dit symptoom de verlichting van de neusademhaling. Dit kan worden gedaan met behulp van vasoconstrictor-druppels, die niet onschadelijk zijn en beperkingen hebben voor de duur van de toediening. Een waardig alternatief is acupressuur voor rhinitis.

Acupressuur - efficiëntie

Als u weet welke punten u wilt masseren, helpt deze effectieve procedure om de symptomen van rhinitis snel te verlichten.

Verstopte neus

Rhinitis begeleidt vele ziekten. Hij heeft zelden een bedreiging voor het menselijk leven, maar levert elke minuut ernstig ongemak. Zwelling van het slijmvlies, moeite met ademhalen door de neus, overvloedige ontlading maken het moeilijk om dagelijkse activiteiten uit te voeren, te werken, normaal te slapen. Elimineren van dergelijke manifestaties kan met behulp van medicijnen zijn. Maar niet altijd een druppel neus bij de hand, en niet iedereen kan ze gebruiken. Het verloop van de behandeling met dergelijke geneesmiddelen is beperkt tot 3-5 dagen.

Kennis van acupunctuurpunten en massagetechnieken helpt bij het wegwerken van congestie bij rhinitis.

Ten gunste van deze techniek die, naast het verwijderen van onaangename symptomen, de procedure helpt om de algemene toestand van een persoon te normaliseren. Acupressuur-nasale massage voor rhinitis is een eenvoudige manipulatie waarvoor geen speciale vaardigheden en speciaal onderwijs vereist zijn. Het is volkomen ongevaarlijk voor de mens en helpt de symptomen van rhinitis te elimineren, ongeacht de oorzaak die het veroorzaakte.

Regels voor het uitvoeren van acupressuur voor verkoudheid

Elke wellness-procedure vereist strikte naleving van de regels. Alleen in dit geval zal het geen schade veroorzaken en effectief zijn. Massage, uitgevoerd met verkoudheid bij volwassenen en kinderen, is niet moeilijk. Daarom zijn er niet veel regels, ze zijn allemaal eenvoudig:

  1. Opdat acupressuur en acupunctuur een merkbaar therapeutisch effect zouden hebben, zou het met een cursus moeten worden uitgevoerd. Acupressuur van een verkoudheid, eenmalig aangehouden, zal niet helpen.
  2. Het wordt meerdere keren per dag uitgevoerd (bij voorkeur 's ochtends,' s middags en 's avonds voor het slapen gaan). Als het proces acuut is, volstaat het om de zieke persoon gedurende 10 dagen te masseren. Als het proces in de neus oud is, kan de behandeling tot 4 weken duren.
  3. Massage tegen verkoudheid kan alleen worden gedaan met warme, schone handen. De lengte van de nagels moet optimaal zijn om de huid van het gezicht niet te verwonden. Dit is vooral belangrijk wanneer de procedure wordt uitgevoerd voor het kind.
  4. Punten op het gezicht van een verkoudheid worden gemasseerd met duim en wijsvinger. Beide handen moeten bij het werk betrokken zijn.
  5. Het gebied van de neus wordt uitgewerkt met vingers in een cirkelvormige beweging. Ze wisselen af ​​met het indrukken van de acupunctuurpunten op het lichaam. Aan het einde van de procedure tikt u.
Actieve punten uit de Chinese geneeskunde

Bepaal de intensiteit van de belichting. Beweging moet zacht en soepel zijn. Elk punt wordt gedurende enkele minuten gemasseerd.

Voor een dergelijke manipulatie zijn geen speciale kennis en vaardigheden vereist. Maar het is noodzakelijk om te onderzoeken welke punten moeten worden gemasseerd voor een verkoudheid, de patronen en de volgorde van effecten daarop. Eerst worden de punten in het gebied van de vleugel van de neus uitgewerkt, vervolgens de punt, de brug van de neus en andere punten.

Het wordt aanbevolen om acupressuur gedurende 15 minuten koud uit te voeren.

De massage zal effectiever zijn als u een sterbalsem of vergelijkbaar product met essentiële oliën op de huid aanbrengt.

Massage van acupunctuurpunten bij verkoudheid

Acupunctuurpunten van de verkoudheid bevinden zich niet alleen op het hoofd. Daarom is een therapeutische massage in het gezicht niet zo effectief als een complex effect op de hoofdpunten in het lichaam. Bioactieve punten op het gezicht bevinden zich:

  • aan de basis van de wenkbrauw boven het oog aan de zijkanten van de neus;
  • dichtbij de vleugels van de neus;
  • over de lip en neus in het midden;
  • tussen de wenkbrauwen;
  • symmetrisch tussen de lijn van de lip en de vleugels van de neus;
  • in de buurt van de buitenste hoeken van de ogen.

Weet dat zulke punten zich in de buurt van de oorschraag en op de kruin en aan de basis van de schedel in de nek bevinden. Om het effect te vergroten, kunt u het gebied onder de knieën, het binnenoppervlak van de polsen en de achterkant van de handpalmen uitwerken. Begin met massage met stimulatiepunten bij de vleugels symmetrisch aan twee kanten van de neus, door ze bloot te stellen aan de pads van de wijsvingers. Werk vervolgens aan het gebied onder de neus boven de lip en dan aan het puntje van de neus. Deze massage zal helpen bij sinusitis, als onderdeel van een uitgebreide behandeling.

Punt 7 massage is nuttig voor rhinitis en sinusitis.

Als de kou gepaard gaat met hoofdpijn, wordt speciale aandacht besteed aan wenkbrauwruimte en -tempels. Een van de massagemethoden van de verkoudheid is tikken en drukken. Tegelijkertijd worden de technieken op het gezicht uitgevoerd met een bot van de duim en op het lichaam met een duim en een hand. Circulaire bewegingen en druk op elk punt van het gezicht kunnen alleen bij de uitademing worden uitgevoerd, terwijl we stoppen met inademen. Alle symmetrische delen worden gelijktijdig uitgewerkt, met uitzondering van de polsen. Ze worden afwisselend gemasseerd.

Contra-indicaties om acupressuur voor verkoudheden uit te voeren

In de meeste gevallen wordt de procedure door patiënten goed verdragen en heeft deze minimale contra-indicaties. Massage van verkoudheid en verstopte neus kan niet worden uitgevoerd in de volgende situaties:

  • hoge temperatuur;
  • als de procedure in plaats van het verwachte effect tot verhoogde symptomen leidde;
  • met ernstige irritatie, wrijven van de huid rond de neus;
  • in de aanwezigheid van ernstige hartaandoeningen en hypertensie.

Verboden fysieke impact op de huid op het gebied van moedervlekken, schaafwonden, uitslag, inclusief allergische manifestaties. Zwangerschap vereist de goedkeuring van de mogelijkheid van een procedure met een arts.

Massage voor rhinitis bij kinderen

Kan massageholte helpen bij kleine kinderen? Ja, de procedure is zelfs toegestaan ​​voor baby's tot een jaar. Maar het is een erg belangrijke correcte techniek van acupressuur. De impactkracht op de actieve punten moet minimaal zijn. Alle trucs worden zorgvuldig uitgevoerd. Masseer eerst het neusgebied (vleugels, boven de lip en neus).

Massage voor kinderen met verkoudheid

Daarna werken ze de punten op het lichaam uit:

  • het oor van de tragus;
  • op de nek aan de basis van de schedel;
  • handpalmen tussen duim en wijsvinger;
  • popliteal gebied;
  • de zolen van de voeten.

Behandeling van rhinitis met massage bij kinderen, evenals bij volwassenen, wordt regelmatig meerdere keren per dag uitgevoerd. Maar elke sessie bij kleine patiënten wordt niet langer dan 6 minuten uitgevoerd. Manipulaties worden alleen uitgevoerd als onderdeel van een combinatietherapie die is voorgeschreven door een kinderarts. Als het welzijn van het kind verslechtert, moet de massage onmiddellijk worden gestopt en een arts raadplegen. Deze methode is niet geschikt voor baby's, als deze een negatieve reactie en hevig huilen veroorzaakt.

Algemene aanbevelingen

Overweeg de eenvoudigste methode waarmee acupunctuur kan worden uitgevoerd tegen elke verkoudheid. De procedure kan het best in een zittende houding worden uitgevoerd. De wijsvinger of duim wordt op een punt aangebracht en voorzichtig met de klok mee gemasseerd en vervolgens tegen (15 bewegingen in elke richting). Daarna wordt de manipulatie op een ander punt uitgevoerd. Meer complexe massagetechnieken kunnen worden bestudeerd op de materialen in de speciale literatuur en op internet.

Acupunctuur wordt tegenwoordig alleen gebruikt als onderdeel van complexe therapie, een manier om symptomen te verlichten die herstel kunnen versnellen. Om het te beschouwen als het belangrijkste middel voor de behandeling van rhinitis met sinusitis, kunnen allergieën en andere ernstige pathologieën niet bestaan! Bij dergelijke ziekten zal zelfbehandeling, niet-naleving van de aanbevelingen van de arts leiden tot verergering van symptomen, complicaties en de chronische vorm van de ziekte.

Acupressuur voor verkoudheid en rhinitis

Invloed op biologisch actieve punten verbetert het metabolisme en verhoogt de ziekteresistentie. Vroegtijdige massage met verkoudheid zal het lichaam helpen de infectie het hoofd te bieden door de krachten van de immuniteit.

Hoe acupressuur uit te voeren

Massage van bioactieve punten wordt aanbevolen om te beginnen bij het eerste teken van verkoudheid. Werk met je middelvinger of wijsvinger, druk in een cirkelvormige beweging afwisselend op de actieve punten - soms hard en dan licht.

Het effect van de massage zal zijn als je het gedurende minstens 5 minuten 3-4 keer per dag uitvoert. Om de immuniteit te behouden, wordt massage voor verkoudheden uitgevoerd gedurende 10-14 dagen.

Massagepunten voor verkoudheid

  • Centrum voorhoofd. Als twee denkbeeldige lijnen langs en over het voorhoofd worden getrokken, dan is er op het kruispunt van hen een noodzakelijk punt in het midden van het voorhoofd. Blootstelling aan het versterkt het immuunsysteem, helpt om te gaan met de eerste tekenen van verkoudheid.
  • Bilaterale punten aan het begin van de wenkbrauwen bij de neusbrug. Masseer tegelijkertijd de rechter- en linkerkant.
  • Met twee kanten van de nek onder de onderkaak. De punten zijn verbonden met het slijmvlies van het strottenhoofd. Acupressuur helpt bij keelontsteking, kietelen, droge hoest.
  • Richt op de nek aan de voorkant, gelegen in het gat tussen het sleutelbeen. Activeert de productie van immuuncellen.
  • 4 cm onder de fossa gevormd door de sleutelbeenkruising. Het masseren van dit punt helpt bij hoesten, tracheitis en bronchitis.
  • Richt op de haarlijn, in de occipitale fossa. Werk met deze site zorgvuldig, vermijd overmatige druk. Massage helpt bij het verbeteren van het welbevinden, het activeren van de afweer van het lichaam, verlichten van hoofdpijn en spierpijn in het geval van SARS.
  • Rond de zevende halswervel, op de achterkant van de nek. Blootstelling aan dit gebied normaliseert de werking van de longen en bronchiën.
  • Dichtbij de richel voor de ooropeningen (schragen) aan beide zijden. Gelijktijdige massagepunten helpen bij ontsteking van het middenoor.
  • Tussen duim en wijsvinger. Actieve blootstelling aan dit punt verbetert de weerstand van het lichaam tegen infecties. Versterkt de werking van wrijven in etherische oliën (eucalyptus, tea tree olie, grenen) of koude balsems, bijvoorbeeld asterisk balsem.

Wat wijst op massage met een verkoudheid

  1. Aan de basis van de vleugels van de neus naar rechts en links. Masseer beide punten gelijktijdig. Een goede massage van dit gebied elimineert zelfs een sterke stroom.
  2. Dichtbij de buitenhoek van het oog, in een kleine holte. Bilaterale punten, massage die de verstopte neus helpt verlichten en de symptomen van rhinitis verlicht.
  3. Richt op de neus in het midden van de wenkbrauwen. Acupressuur helpt dit gebied bij verkoudheid en loopneus. Activering van het punt beïnvloedt het neusslijmvlies, verwijdert onaangename symptomen - de stroom van de neus, kietelen.

Contra

Acupressuur voor verkoudheid kan niet worden uitgevoerd met:

Acupressuur voor rhinitis

Een van de symptomen bij een verkoudheid is nasale slijmafscheiding. Samen met de traditionele medicatiemethode van behandeling, is een alternatieve optie acupressuur van de sinussen tijdens rhinitis. In de oosterse geneeskunde komt acupressuur voor rhinitis vaak voor. Het gebruik van deze methode is effectief en vereist geen financiële kosten voor de aanschaf van dure geneesmiddelen. Massage met verstopte neus wordt niet alleen gebruikt als er een loopneus is, maar ook als preventie daarvan. Massage tegen de verkoudheid was effectief, je moet de hoofdpunten en regels van de procedure kennen. Dan geeft de sinusmassage zijn resultaat en zal het symptoom spoedig verdwijnen.

Acupressuur voor rhinitis: de effectiviteit van de procedure

Acupressuur van de neus voor verkoudheid is een soort van acupunctuur. De medische term verwijst naar selectieve blootstelling via speciale punten op het lichaam van de patiënt op zijn lichaam. Deze definitie omvat niet alleen massagepunten, maar ook acupunctuur, wat van groot belang is in de Chinese geneeskunde. Dezelfde soort massage wordt "acupressuur" genoemd.

Professionele masseurs wijzen op een aantal voordelen die acupressuur heeft voor verstopte neus:

  • Beschikbaarheid van de procedure. Je kunt zelfs thuis masseren, zelfs op reis of op het werk.
  • Gemakkelijk om de procedure onder de knie te krijgen. Weten welke punten massage met een verkoudheid, een massage kan worden beheerst door iedereen.
  • De procedure elimineert gelduitgaven in vergelijking met klassieke medicamenteuze therapie.
  • Slapeloze nachten zijn uitgesloten, als de massage van bepaalde punten in de neus voor verstopte neus wordt uitgevoerd vóór het slapen gaan.
  • Efficiëntie van de komende opluchting. Al na verschillende procedures om een ​​verkoudheid (congestie) te behandelen met een massage, wordt het gewenste resultaat gegeven - het wordt gemakkelijker om te ademen.
  • De procedure heeft geen contra-indicaties, dus het kan worden toegewezen aan elke patiënt, ongeacht de leeftijd.
  • Als u de actieve punten op het gezicht en de bijbehorende oefeningen kent, kan de procedure worden uitgevoerd als een preventie tegen het verschijnen van snot.

Bovendien heeft zo'n lokaal effect op de neus niet het effect van gewenning, wat betekent dat de acupressuur van de rhinitis zowel bij frequent gebruik als na een lange pauze in de procedure wordt gebruikt.

Basisregels voor massage

Een professionele masseuse of masseuse weet dat de procedure volgens bepaalde regels moet worden uitgevoerd. Anders zal manuele therapie tijdverspilling worden.

Dus, nasale massage voor rhinitis wordt uitgevoerd volgens de volgende kenmerken:

  • Het is noodzakelijk om een ​​comfortabele zithouding te nemen, zodat de patiënt kan ontspannen.
  • Als een loopneus wordt behandeld, wordt de acupressuur uitgevoerd met verwarmde vingers, waardoor de effectiviteit van het effect toeneemt.
  • Symmetrische massagepunten voor rhinitis worden gelijktijdig met de vingers van beide handpalmen gemasseerd.
  • Het uitvoeren van oefeningen op de punten van de oren, klik gewoon op het punt, zonder enige cirkelvormige beweging.

Elke procedure eindigt met een verplichte zachte blaas en reiniging van de sinussen met een gespecialiseerde nasale oplossing.

Acupunctuur wijst op het lichaam van de kou

Gebruikte acupunctuur voor verstopte neus of loopneus, impliceert alleen een impact op deze punten. In dit opzicht is het belangrijk om de volgende acupunctuurpunten van een verkoudheid te kennen:

  • Kroon van het hoofd (kroon).
  • Aan de zijkanten van de neus, dichtbij de vleugels, boven de lippen.
  • Tussen de wenkbrauwen, iets boven de brug van de neus.
  • Het gebied van de buitenste ooghoeken.
  • Het trefpunt tussen de neus en de bovenlip.
  • De punt van de neus zelf.
  • Suboccipitale holte.
  • Het gebied waar het kraakbeenachtige geitenoor is.
  • Het binnenste deel van de polsen.
  • Handgebied aan de buitenkant van de palm, tussen wijsvinger en duim.
  • Grote tenen, hun onderste gedeelte.
  • Punten onder de knieën vanaf de buitenkant.

Vermelde massagepunten voor verkoudheid zorgen voor het gewenste genezende effect en herstel van de normale ademhaling.

Het schema van acupressuurpunten op het gezicht

Goede massagetechniek

Massage voor rhinitis bij volwassenen met hun techniek is niet veel anders dan acupressuur voor een kind. Ongeacht de leeftijdsgroep heeft de techniek van het uitvoeren van de procedure bepaalde principes:

  • De directe impact wordt gemaakt met de wijsvinger of duim, afhankelijk van de plaats van druk op het gezicht.
  • Voor elk punt op het gezicht worden 30 cirkelvormige bewegingen met een vinger gebruikt (15 keer met de klok mee en hetzelfde cijfer tegen).
  • Het uitvoeren van een gezichtsmassage, circulaire drukbeweging wordt uitgevoerd tijdens uitademing. Zodra de inhalatie plaatsvindt, stopt het therapeutische effect.

Massage voor rhinitis bij kinderen: de belangrijkste kenmerken

Massage voor kinderen verschilt niet veel van de procedure voor volwassen patiënten. Echter, voor de behandeling van rhinitis bij een kind, en vooral bij baby's, is het belangrijk om het niet te overdrijven. De huid van jonge patiënten is zacht, daarom moet het masseren van het kind, massagebewegingen voor de neus (gezichtsmassage) fijn zijn. Om de conditie van pasgeborenen te corrigeren, is niet alleen preventieve gymnastiek voor verkoudheid, maar ook masseren van de sinussen belangrijk.

Vooral kinderen hebben een complexe massage positief verdragen. Dergelijke procedures zorgen niet alleen voor een kalmerend effect, stressvermindering, maar ook voor de algehele bescherming van het lichaam. Masseren van de gezichtspunten van het kind kan het optreden van verkoudheid voorkomen.

Contra-indicaties acupressuur

Velen stellen de vraag: "Is het mogelijk om massagebehandelingen uit de gewone verkoudheid te ondergaan als er plastische correcties werden uitgevoerd op het gezicht (neuscorrectie)"? Artsen adviseren in dit geval acupressuur niet. Om de mogelijkheid van de procedure echt te verifiëren, klikt u op de plaats van de correctie van het plastic gezicht. Als er geen pijn is, kan massage worden uitgevoerd.

Bovendien is acupressuur gecontraïndiceerd:

  • Bij zwangerschap.
  • Zichtbare huidlaesies.
  • Hoge temperatuur

Het gebruik van acupressuur kan nuttig zijn bij het gebruik van medicijnen om verkoudheid te verminderen. De procedure wordt vooral relevant wanneer de nasale middelen in huis zijn verdwenen.

De meest effectieve acupressuur voor rhinitis met foto en video

Voor mij is een loopneus het vreselijkste symptoom van een verkoudheid, als hij me inhaalt, kan ik niets doen.

En ik ben er al in geslaagd om zeker te zijn van de eerlijkheid van de uitdrukking: "Als een verkoudheid wordt behandeld, zal deze binnen een week voorbijgaan, indien onbehandeld, zal deze in zeven dagen voorbijgaan."

In dit artikel wil ik u informatie geven over hoe u acupressuur voor een verkoudheid kunt uitvoeren, wat de symptomen van dit onplezierige fenomeen zeer verlicht en bijdraagt ​​tot het snelste herstel.

Een loopneus is een defensieve reactie van het lichaam, met zijn hulp probeert het de infectie weg te houden van de neus (in de keel, in de longen), en scheidt het slijmvlies van de neus slijm af, dat stoffen bevat die virussen neutraliseren.

Daarom hoeft loopneus niet te stoppen (meer hier), hij moet helpen bij het bestrijden van virussen, zijn neus wassen met zout water, aromatherapie gebruiken, inademen, het immuunsysteem versterken en acupressuur van de kou.

In de strijd tegen rhinitis gebruiken veel mensen folkremedies, verschillende plantaardige en kruidensappen druipen, opwarmen het neusgebied, tekenen een jodiumnet.

Over het algemeen is iedereen bereid zich tot het uiterste in te spannen, al was het maar om dit haatdragende proces zo snel mogelijk te stoppen. Ik schreef een heel artikel over alles, je kunt hier in detail lezen.

Acupressuur voor rhinitis

En vandaag wil ik u vertellen over de effectieve massage van acupressuurpunten, die zeer goed nasale ademhaling zonder het gebruik van druppels kan vergemakkelijken.

Deze acupressuur verlicht zeer effectief de verstopte neus, verbetert de afvoer van slijm en bevordert de communicatie van de neusholtes.

De massage wordt uitgevoerd met gesloten ogen, wijsvingers, cirkelvormige bewegingen, waarbij de actieve punten lichtjes worden ingedrukt in de volgende volgorde:

  1. Punten op de randen van de neus
  2. Punten op de buitenste hoeken van de ogen
  3. Wijs tussen wenkbrauwen
  4. Wijs over de oren
  5. Het is noodzakelijk om de massage drie keer achter elkaar te herhalen en dan opnieuw na 10 minuten.
  6. Het is noodzakelijk om meerdere keren per dag te masseren.

En hier is een ander soort acupressuur, die volgens de auteur in 5 minuten een loopneus kan genezen.

Video over het magische punt, het stoppen van de loopneus

Als iemand u kan helpen, schrijf dan in de reacties wat het resultaat was.

Wel, wat zou een kou u niet hebben overwonnen, het immuunsysteem versterken en gezond zijn.

Daarom raad ik iedereen aan om deze supercoole videocursus te volgen over de geheimen van 100% immuniteit! GRATIS.

Als je streeft naar schoonheid en gezondheid, abonneer je dan op mijn nieuwsbrief met nuttige en interessante materialen.

Deel deze kennis met je vrienden door op de knoppen van sociale netwerken te klikken!

Versterk de volksremedies van het immuunsysteem en wees gezond!

Met jou was Alena Yasneva, tot ziens!

WORD LID VAN MIJN GROEPEN IN SOCIALE NETWERKEN

Acupressuur voor rhinitis in 5 minuten!

Hallo allemaal Vandaag, ons thema van acupressuur met een verkoudheid! Weet jij hier iets van? Zo ja, eer u en prijs u, maar als u niets weet, maar deze kennis wilt beheersen, dan zal dit artikel u helpen. Vrienden, we blijven ons nieuwe gedeelte "Oosterse gebruiken" vullen met nuttige materialen die je zullen helpen, afhankelijk van de situatie die je op dit moment hebt.

Vandaag zullen we het hebben over de verkoudheid en hoe je ervan af kunt komen zonder medicijnen en doktersbezoeken. Alles wat we met u nodig hebben om van de kou af te komen zonder ernstige gevolgen, is uw aandacht en nauwkeurige uitvoering van alle aanbevelingen, die we hieronder geven.

Zeker, zo'n ziekte, als een verkoudheid, bevalt niemand van ons, en op het meest ongeschikte moment, bijvoorbeeld tijdens een vergadering, een gesprek of een date, "snuffelen" en het afvegen van de neus ziet er niet erg goed uit. Maar niet altijd bij de hand is iets dat u snel zou kunnen redden van dit ongemak.

In het Oosten, om zich te ontdoen van de gewone verkoudheid, "pshikat" ze geen "vizin" of iets dergelijks, maar gebruiken ze uitsluitend acupressuur. Natuurlijk kan ik niets met vertrouwen zeggen over de jongere generatie. Moderne medische voorbereidingen zijn in onze levens binnengedrongen met een benijdenswaardige obsessie, maar toch... ik weet zeker dat er redelijke jonge mensen zijn die hun oude tradities eren. Ik gebruik geen medisch hulpmiddel in mijn leven om deze of gene ziekte te verwijderen. En ik ben er 100% van overtuigd dat één uitdrukking eerlijk is:

[su_quote] Als je een loopneus behandelt, zal deze binnen een week voorbijgaan, als het niet wordt behandeld, zal het binnen zeven dagen verdwijnen [/ su_quote]

Hoe belachelijk dit ook mag zijn, het is waar. Ik wil zelfs huilen, om eerlijk te zijn. Bovendien kan deze uitdrukking niet alleen op de kou worden toegepast. Als er zo'n mogelijkheid is, kijk dan gewoon eens naar dit moment. Deel uw waarnemingen later. Het zal heel interessant zijn. Welnu, nu terug naar de essentie van ons probleem.

Loopneus en hoe pijnloos en snel van de pijn af te komen? Ik gebruik acupressuur voor rhinitis, die wordt gepikeerd door Oosterse beoefenaars. Ik ben geen man uit het Oosten, maar ik gebruik graag de kennis van de wijze mannen en genezers van het Middenrijk. Sinds mijn kindertijd ben ik bezig met vechtsporten, en dit onderwerp is heel dicht bij mij.

Acupressuur voor rhinitis is een traditionele behandelmethode in de oosterse geneeskunde. Het wordt veel gebruikt, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door vele officiële deskundigen, waaronder professionele sportartsen, om de toestand van de patiënt snel te verlichten.

Ondanks het feit dat de effectiviteit van deze behandelmethode niet ondubbelzinnig is bewezen (en ik denk dat het nooit zal worden bewezen zolang reuzen van de Rockefeller-bedrijfstak miljarden dollars in de marketing van officiële medicijnen pompen), is massage met een rhinitis bijna volledig veilig en kan zelfs veilig worden toegepast gebruik daarnaast de hoofdbehandeling.

Hoewel vandaag, verrassen buitenlandse artsen me steeds meer. Velen van hen zijn al anders behandeld. Ze behandelen voedsel, sport en andere praktijken die we op onze website beschrijven. Hier is een kleine bevestiging van mijn woorden.

Een beetje geschiedenis

Nasale massage voor rhinitis leidt zijn geschiedenis van de oude acupunctuurtechniek, of acupunctuur zoals het anders wordt genoemd. Het is het effect van dunne metalen naalden op actieve punten op basis van het menselijk lichaam in overeenstemming met de leer van chi-energie is de belangrijkste manier om processen in het lichaam te beïnvloeden. Inclusief pathologisch. We schreven hierover ook in ons artikel "het punt van 100 ziekten"

Acupunctuur voor rhinitis is echter een vrij ingewikkelde techniek en we zouden het niet aanraden om het zelf te doen. We hebben een specialist nodig die de techniek van naaldblootstelling aan bepaalde punten bezit. Zo kan niet iedereen de naalden voor zichzelf plaatsen, zodat het op zijn minst pijnloos en veilig is. Bovendien komt loopneus te vaak voor en bij te veel mensen. En er waren simpelweg niet genoeg reflex-therapeuten voor zoveel ziekten. In feite, om naar de dokter te gaan in geval van verkoudheid, is het niet logisch, vooral omdat het in 3 dagen zal overgaan. Ben je het daarmee eens?

Daarom, voor de behandeling van rhinitis meer populair en verwierf de techniek van acupressuur, dat is een zachtere optie van reflexologie. In dit geval worden de punten niet beïnvloed door naalden, maar door eenvoudige druk met de vingers. In feite is acupressuur een acupressuur en de patiënt zelf kan het dan zo vaak doen als hij nodig heeft.

In China, in het thuisland van acupunctuur, wordt het niet vaker gebruikt dan in het Westen en Rusland - het is acupunctuur dat daar populairder is. Maar bijvoorbeeld, in Israël is er een gemeenschap van reflextherapeuten, van wie er een heleboel artsen zijn die gespecialiseerd zijn in acupressuur.

Maar in Japan is er zijn eigen traditionele massagetechniek - shiatsu (of "shiatsu"), die dezelfde acupressuur is. Niettemin heeft de Japanse technologieanaloog niet zo'n krachtige theoretische basis, die traditionele Chinese acupunctuur en acupressuur hebben.

Uitleg over de effectiviteit van acupressuur

De reden voor de effectiviteit van acupressuur bij verkoudheid is nauw verweven met de traditionele Chinese filosofie, in overeenstemming waarmee de vitale energie van qi constant door het lichaam circuleert. Het zijn schendingen in de beweging van deze energie die leiden tot de ontwikkeling van ziekten. De energie zelf beweegt zich langs speciale lijnen in het lichaam - de meridianen. Door op de punten op deze meridianen te handelen, kan men de beweging van qi en bijgevolg de toestand van iemands lichaam beïnvloeden.

Er wordt aangenomen dat bepaalde punten op het gezicht en er omheen direct met elkaar verbonden zijn door dergelijke "meridianen" tot gevoelige gebieden in de neus, en eveneens tot het slijmvlies. Bijgevolg kan de juiste acupressuur van het gezicht met een verkoudheid het ontstekingsproces in de neus beïnvloeden en snel van de kou afkomen.

Dit is de traditionele reden voor de effectiviteit van acupressuur. Degenen die het willen gebruiken, moeten onthouden dat acupressuur en acupunctuur van de gewone verkoudheid werden geïntroduceerd in de Chinese medische praktijk in een tijd dat mensen een zeer vaag idee hadden over de oorzaken van ziekten en processen die in het lichaam voorkomen. En het medicijn uit die tijd, samen met de acupressuur, correspondeerde met het niveau van kennis van mensen over zichzelf. De moderne wetenschap staat uiterst sceptisch tegenover acupressuur en acupunctuur, evenals therapiemethoden.

Massage praktijk

Dus laten we gaan zitten om te oefenen. Deze acupressuur, die hieronder wordt getoond, verlicht zeer effectief neusverstopping, verbetert de ontlading van slijm en bevordert de communicatie van de neusholtes. De massage wordt uitgevoerd met gesloten ogen, wijsvingers, cirkelvormige bewegingen, waarbij de actieve punten lichtjes worden ingedrukt in de volgende volgorde:

  • Punten op de randen van de neus
  • Punten op de buitenste hoeken van de ogen
  • Wijs tussen wenkbrauwen
  • Wijs over de oren

Massage die je in overeenstemming met de instructies tegen de verkoudheid doet, vereist een aantal regels, namelijk:

  1. Drukken en cirkelvormige bewegingen van de vingers op de punten worden alleen gemaakt bij de uitademing. Tijdens het inademen stoppen beweging en druk en kan de vinger volledig van het punt worden verwijderd;
  2. Punten op het lichaam en het gezicht van een verkoudheid hoeven alleen te worden gemasseerd met verwarmde, warme vingers. Als uw vingers koud zijn, moet u voordat u de massage vasthoudt voorzichtig uw handen tegen elkaar wrijven of uw vingers warmen met warm water.
  3. Verschillende punten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Als u een massage van symmetrische punten op verschillende zijden van de neus of het gezicht uitvoert, moeten dergelijke punten tegelijkertijd met een koude worden gemasseerd. Als het punt geen spiegelanalogon heeft, bijvoorbeeld tussen de wenkbrauwen - wordt het afzonderlijk gemasseerd.

Acupressuur met verkoudheid kan zo vaak worden gedaan als u wilt. Het is slechts voor één procedure belangrijk om het aantal massagebewegingen op één punt niet te overschrijden. Volgens de aanbevelingen van de oosterse geneeskunde zouden er 15 rotaties per uur en 15 rotaties tegen de klok in moeten zijn.

Na het uitvoeren van acupressuur moet u uw neus grondig blazen en, indien mogelijk, uw neus wassen met zoutoplossing.

Hieronder willen we u een fragment laten zien uit de video, waarin de Chinese specialist u zal laten zien hoe u acupressuur op de juiste manier kunt uitvoeren. In deze video laat een specialist andere punten zien die beïnvloed kunnen worden door massage. Kijk, het is erg handig voor jou!

Video instructie

We hopen dat dit artikel met de acupressuurtechniek voor een loopneus je zal helpen deze kwaal kwijt te raken en je zult je goed voelen in elke situatie.

Wees gezonde vrienden. Deel uw opmerkingen, we zullen heel blij zijn!

Als je het artikel leuk vond en je het nodig achtte om het met je vrienden te delen, zullen we je zeer dankbaar zijn. Misschien helpt deze massage-oefening iemand van uw geliefden. Abonneer u ook op onze updates, wees de eerste om de nieuwste inhoud te ontvangen.

Wijst op een verkoudheid

Een loopneus wordt beschouwd als een van de meest voorkomende ziekten in de wereld, waarvoor zelfs het Guinness Book of Records is aangegaan.

Verstopte neus, kortademigheid en constant ongemak - dit is waar we de eerste dagen van de ziekte mee geconfronteerd worden.

Als u niet op tijd met de behandeling begint, zijn de gevolgen mogelijk het meest onvoorspelbaar.

De belangrijkste oorzaken van verstopte neus

Neus kan niet alleen vanwege een verkoudheid of griep liggen. Dit kan worden beïnvloed door:

  1. luchttemperatuur daalt;
  2. seizoensgebonden en het hele jaar door allergie;
  3. een groot aantal kruiden of pittige gerechten op het menu;
  4. het verschijnen van poliepen in de neus (proliferatie van slijmvliesweefsels);
  5. structurele aandoeningen van de neus;
  6. goedaardige en kwaadaardige gezwellen in de neusholte.

Bij rokers kan congestie worden veroorzaakt door irritatie van de slijmvliezen van de neus als gevolg van tabaksrook, en overmatig alcoholgebruik leidt vaak tot uitdroging en zwelling van het slijmvlies van de neusbijholten.

Behandelmethoden

Ondanks het heersende stereotype over het gemak en de "onbeduidendheid" van deze ziekte, vereist een loopneus een serieuze benadering en moet de behandeling worden gestart wanneer de eerste symptomen optreden. Rhinitis kan worden behandeld met druppels, sprays, inhalaties, wasbeurten, pillen en zalven.

Alleen een specialist kan de meest effectieve methode kiezen, maar als er vanwege belangrijke zaken geen tijd is om snel een arts te raadplegen, moet u proberen het probleem zelf op te lossen.

Nu zullen we u vertellen over een andere bekende behandelmethode.

Neusmassage voor rhinitis en allergische rhinitis

De meest betaalbare en effectieve manier om verstopte neus te elimineren voor rhinitis en allergische rhinitis is massage, omdat het geen gebruik van speciale apparatuur en medicijnen vereist, geen contra-indicaties voor de leeftijd heeft, het immuunsysteem kan activeren en de algemene toestand van het lichaam kan verbeteren.

Tijdens de procedure kunt u aromatische of plantaardige oliën (olijf, sesam of jojoba) gebruiken, die verschillen in het gehalte aan vitamines en onverzadigde vetzuren en snel door de huid worden opgenomen.

Balsam Golden Star (beter bekend als "asterisk" zalf) met essentiële oliën, waarvan de dampen doordringen in de neusholtes en een gunstig effect hebben op de ontstoken mucosa, zijn vooral populair.

Voorbereidingsregels voor de procedure

Voordat u aan een nasale massage begint, moet u:

  1. om de kamer te ventileren en de deur stevig dicht te sluiten, om tocht te vermijden;
  2. bereid een comfortabele stoel voor op de bank of stoel;
  3. bereid een zalf of olie, en veegt af voor handen;
  4. was of veeg het gezicht af met micellair water om de huid te reinigen;
  5. was en verwarm handen.

Het succes van de sessie hangt af van hoe volledig de voorbereiding voor de massage is, omdat comfort een belangrijk onderdeel van de procedure is.

Traditionele massage

Dit type massage vereist geen speciale kennis en bestaat uit strelen en wrijven van het oppervlak van de neus en de paranasale zones.

Hoe oefeningen te doen

De massage wordt uitgevoerd met vingerkussens, iets drukken en masseren met een brede amplitude rotatiebeweging:

  1. neusgebieden aan beide zijden:
  2. neusbrug omhoog vanaf het puntje van de neus naar de frontale kwab;
  3. punten tussen de binnenhoeken van de ogen en de neusbrug;
  4. zones dichtbij de neusgaten.

Dientengevolge, zou er lichte pijn moeten verschijnen die geen ongemak veroorzaakt.

Acupressuur, belangrijke punten

Acupressuur is anders dan de traditionele meer accurate impact op een bepaald gebied. Het is noodzakelijk om de locatie van biologisch actieve punten zorgvuldig te bestuderen en de juiste uitvoering van massagebewegingen te oefenen.

Acupunctuurtechniek

Elke actie moet gedurende 1-1,5 minuten worden uitgevoerd, waarbij de punten zachtjes worden gemasseerd in een cirkelvormige beweging, om geen pijn te veroorzaken.

Het belangrijkste is om het algoritme van het uitvoeren en in een bepaalde volgorde te overwegen om de aangegeven zones te stimuleren:

  1. symmetrische punten in de groeven van de vleugels van de neus;
  2. neusvleugels;
  3. een zone in het midden van het voorhoofd ("derde oog") - druk eerst op, en masseer vervolgens met cirkelvormige bewegingen met de klok mee;
  4. wijst naar de buitenste hoeken van de ogen;
  5. neuspunt;
  6. pijn wijst naar de tempels;
  7. gebieden achter de oorlellen;
  8. gebieden tussen de neus en de bovenlip (onder de neusgaten).

Punten op de handen (tussen duim en wijsvinger) en op het lichaam zijn ook verantwoordelijk voor de gezondheid van de neus: aan de basis van de nek en onder de knieën, die gemasseerd moet worden na stimulatie van de belangrijkste biologisch actieve zones.

Contra

Neusmassage, zoals elke therapeutische procedure, heeft contra-indicaties:

  • verhoging van de lichaamstemperatuur (boven 37,5 ° C);
  • de aanwezigheid van moedervlekken op het gebied van biologisch actieve punten;
  • huidirritatie in het behandelingsgebied.

Functies bij kinderen

Massage kan worden uitgevoerd voor de behandeling van rhinitis, zelfs zuigelingen.

Deze procedure heeft niet alleen een therapeutisch, maar ook een kalmerend effect. Het belangrijkste is om de techniek zorgvuldig te bestuderen, strikt de gedragsregels te volgen en allereerst de belangrijkste punten te beïnvloeden:

  1. voorhoofd;
  2. tussen de wenkbrauwen;
  3. neusbrug;
  4. neusvleugels;
  5. achterkant van de neus;
  6. groeven nabij de vleugels van de neus;
  7. tussen de bovenlip en neus;
  8. mentale fossa;
  9. achter de oren.

Hoewel massage op andere punten ook een gunstig effect zal hebben.

Het is wenselijk om de massage uit te voeren met de middelste vingers, lichtjes aan te drukken om de baby geen pijn te bezorgen.

Wanneer je niet kunt doen zonder de hulp van een arts

Vaak kun je alleen met een loopneus en een verstopte neus omgaan. Maar soms is een bezoek aan de dokter eenvoudig noodzakelijk om de ernstige gevolgen van de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen.

Het is niet nodig om de reis naar het ziekenhuis uit te stellen als:

  1. loopneus gaat niet binnen 1 week;
  2. een gevoel van zwaarte ontstaat in de maxillaire sinussen;
  3. zorgen voor hoofdpijn;
  4. koorts en koorts verschenen.

De beste optie zou zijn om contact op te nemen met de KNO-arts. Maar als het niet mogelijk is om naar een specialist te gaan, kunt u zich aanmelden bij een therapeut om basisaanbevelingen te krijgen voor het bestrijden van de aandoening.

het voorkomen

De belangrijkste preventieve factoren zijn een gezonde levensstijl, een uitgebalanceerd dieet en een goede dagbehandeling. Bovendien is het noodzakelijk:

  1. behoud een normale vochtigheidsgraad in de kamer;
  2. tijdens de periode van seizoensgebonden ziekten was je neus met zoutoplossing;
  3. vermijd contact met mensen met ARVI;
  4. als er een gediagnosticeerde allergie is, verwijder dan provocerende factoren (voedsel, sterke geuren, enzovoort);
  5. voorkomen van letsel aan het gezicht gebied;
  6. indien nodig, om de anomalieën van de structuur van de neus te corrigeren (om de kromming van het neustussenschot te elimineren);
  7. Raadpleeg onmiddellijk een arts bij de eerste tekenen van de ziekte.

Wat gebeurt er als een loopneus niet wordt behandeld?

Mogelijke ontwikkeling van complicaties en onaangename gevolgen, zoals:

  1. acute of chronische sinusitis (ontsteking van de neusbijholten);
  2. ademhalingsaandoeningen (vanwege frequente mondademing) en gebitsproblemen;
  3. zuurstofgebrek (tegen de achtergrond van constant belemmerd neusademhaling), wat leidt tot hoofdpijn, vermoeidheid, geheugenstoornissen en zelfs hart- en vaatziekten;
  4. obstructieve slaapapneu (OSA) - ademstilstand in een droom, die overdag slaperigheid veroorzaakt en daardoor het risico op ongevallen thuis, op het werk, in het transport, enzovoort, verhoogt.

Handige video

In deze video kun je zien hoe de 4 belangrijkste acupunctuurpunten afkomstig zijn uit het land waar deze behandelmethode is ontstaan ​​(China):

En deze populaire video kan worden bekeken op de massa van de neusbijholten:

conclusie

Ze zeggen dat de beste verdediging aanval is, en de onaangename symptomen van rhinitis gemakkelijker te voorkomen zijn dan te genezen.

De eenvoudigste regels moeten worden gevolgd: bij koud weer, houd je hoofd en voeten warm, vermijd contact met mensen die verkouden zijn, balansvoeding en, ongeacht het seizoen, temper het lichaam, verbeter de immuniteit met alle beschikbare methoden.

Chronische rhinitis: 12 magische punten voor behandeling

Onder de woorden "chronische rhinitis" verstaan ​​artsen de ontsteking van het neusslijmvlies, de chronische vorm. Chronische rhinitis leidt onder andere aandoeningen van de bovenste luchtwegen. Studies tonen aan dat 20% van de bevolking aan chronische rhinitis lijdt, en nog eens 40% heeft hun symptomen waargenomen. De cijfers zijn indrukwekkend en verrassend, is er nog steeds geen wondermiddel?

Een eenvoudige ademhalingsoefening die zowel thuis als op het werk kan worden uitgevoerd. Met zijn regelmatige uitvoering zal de neusademing verbeteren binnen 7-10 dagen, zal het reukvermogen worden genormaliseerd en zullen hoofdpijn en droge mond verdwijnen.

Zit rechtop, leun met uw rug tegen de leuning van de stoel. Plaats uw linkerhand op de dij en de rechterhandpositie als volgt: de wijsvinger bevindt zich net boven de neus, de grote op de vleugel van het rechter neusgat, de middelste op de vleugel van het linker neusgat. Maak een volledige uitademing met je neus en houd je rechterneusgat met je duim vast. Adem nu door het linker neusgat (probeer minimaal 4 seconden adem te halen) en klem het dan vast. Houd ongeveer 8 seconden je adem in, open dan je rechter neusgat en adem langzaam uit. Uitademing moet twee keer zo lang zijn als de ademhaling.

Herhaal na ongeveer 5-10 seconden alles opnieuw, met het enige verschil dat de adem door het rechter neusgat gaat.

Oefening moet 3-4 keer per dag, 10-12 ademhalingen en uitademingen door elk neusgat worden gedaan.

Massagepunten voor chronische rhinitis

Voordat u acupressuur begint, moet u de locatie van biologisch actieve punten goed begrijpen. Het meest effectief bij chronische rhinitis wordt beschouwd als acupressuur 13 punten getoond in de onderstaande figuren.

Het eerste punt is asymmetrisch, gelegen op het voorhoofd, in het midden van de rand van de hoofdhuid.

Het tweede punt is symmetrisch, gelegen aan de binnenrand van de wenkbrauw.

Het derde punt - asymmetrisch, gelegen in het midden van de neus.

Het vierde punt is symmetrisch, gelegen aan de rand van het neusbeen.

Het vijfde punt is asymmetrisch, gelegen in het midden van de neus aan de rand van het neusbeen.

Het zesde punt is symmetrisch; je zult het vinden aan de vleugel van de neusgaten.

Zevende punt - asymmetrisch, gelegen boven de bovenlip, direct onder de neus.

Het achtste punt is symmetrisch, gelegen aan de buitenrand van het spijkergat van de wijsvinger van de hand.

Het negende punt is symmetrisch, gelegen aan de binnenrand van het nagelgat van de duim.

Het tiende punt is symmetrisch. Trek rechte lijnen vanaf de achtste en negende punten - op de plaats van hun kruising is de tiende. Het kan als volgt worden gedefinieerd: bevestig de tegenovergestelde hand aan één hand, zodat uw duimen elkaar kruisen, en de wijsvinger van de hand, die zich hierboven bevindt, toont u de locatie van het punt.

Het elfde punt is symmetrisch, gelegen aan de buitenste hoek van het spijkergat van de grote teen.

Het twaalfde punt is symmetrisch. Gelegen op de voet onder de binnenste enkel, op de rand van de rug en plantaire oppervlakken.

Het dertiende punt is symmetrisch. Trek rechte lijnen vanaf de elfde en twaalfde punten. Op de plaats van hun kruising - het gewenste punt. Het kan ook als volgt worden gedefinieerd: bevestig de handpalm aan het binnenoppervlak van het scheenbeen, aan de rand van het scheenbeen, het vereiste punt bevindt zich op vier dwarsvingers tot aan de enkel.

Acupressuur: behandeling van rhinitis

Acupressuur op bepaalde energiepunten van het lichaam zal helpen om te gaan met een loopneus van elke oorsprong: van allergisch tot koud.

Loopneus: acupressuurbehandeling

Er zijn verschillende soorten rhinitis:

  • voor verkoudheid, SARS en griep;
  • allergische;
  • rhinitis;
  • sinusontsteking bij sinusitis en sinusitis;
  • chronische loopneus.

Acupressuur voor rhinitis helpt in alle gevallen en heeft geen leeftijdsbeperkingen.

Acupressuur: contra-indicaties

In de volgende gevallen is een punteffect gecontra-indiceerd:

  • temperatuurstijging boven 37 ° С;
  • ernstige huidirritatie;
  • de aanwezigheid van een mol ter plaatse van het energiepunt;
  • tijdens de zwangerschap is het gevaarlijk om sommige punten van de benen te masseren - het is beter om de "bovenste" medische punten te masseren.

Acupressuur: hoe het werkt

Oosterse geneeskunde is het lichaam van een persoon doorboord door energiestromen, die elk energie leveren aan een bepaald orgaan. Elke thread is verantwoordelijk voor een specifieke instantie. Het begin van de meridiaan bevindt zich op de palm, voet, gezicht of hoofd en het einde bevindt zich in een bepaald orgel.

Als je een mechanisch effect hebt op de punten in het "kanaal" van de stroom, de meridiaan, kun je de richting van energie in het aangetaste orgaan stimuleren, wat tot genezing leidt.

Afhankelijk van de methode van blootstelling, kunt u een ontspannend of stimulerend effect hebben.

De impact op de energie meridianen van het lichaam kan niet als onschadelijk worden beschouwd - de behandeling gaat vaak gepaard met het optreden van hoofdpijn, verwarring, zelfs een stijging van de temperatuur. Stop niet met de behandeling - de symptomen gaan over na het stoppen van de massage.

Acupressuurmassage - acupressuur is een tamelijk eenvoudige en effectieve behandelmethode. Het vereist geen speciale kennis, het is genoeg om een ​​paar eenvoudige technieken onder de knie te krijgen om probleemorganen te beïnvloeden.

In het oude medicijn van het Oosten neemt acupressuur de plaats in tussen therapeutische massage en acupunctuur, waarbij de voordelen en effectiviteit van elk van deze methoden worden gecombineerd.

Acupressuur: techniek

Techniek acupressuur is om te klikken op de punten op de energie meridiaan van het lichaam.
Het wordt aanbevolen om de energiepunten van het aangetaste orgaan 3 maal per dag gedurende 3-4 minuten te beïnvloeden.

Er zijn veel acupressuurtechnieken - de keuze hangt af van welk lichaam behandeld moet worden. Wanneer het hoofd koud is, gebruikt u de wijzers van de klok mee van de vingertop voorzichtig op het energiepunt en tikt u snel met de vingertoppen op een bepaald gebied.

Handen tijdens de massage moeten warm en schoon zijn.

Gebruik de pads van de wijsvingers en duimen.

Let op: Acupressuur mag geen onaangename gewaarwordingen veroorzaken - als de aanraking van de vingers pijn veroorzaakt - moet de behandeling onmiddellijk worden gestopt.

Behandeling van rhinitis: de locatie van massagepunten

Het aanraken van het gewenste punt moet gevoelig zijn - zoek een punt door op het gewenste gebied te drukken. Als je vingers de juiste plek vinden - het energiepunt - zal het gevoeliger zijn dan andere zones. Er kan een licht pijnlijke gewaarwording zijn bij aanraking.

  • aan de vleugels van de neus, aan de zijkant, aan het einde van de neus;
  • boven, aan de zijkant aan het begin van de neusvleugels;
  • wijs in het midden tussen de wenkbrauwen;
  • in de tempel, aan de buitenrand van het oog.

Als de huid bij de neusvleugels is ontstoken en doorgespoeld, moet u deze gebieden niet masseren.

  • in het midden van de binnenkant van het oor is er een proces waarop de noodzakelijke punten zich bevinden;
  • als je een denkbeeldige lijn in het midden van het hoofd trekt, van oor tot oor, dan bevindt een massagepunt zich op het hoogste punt van de lijn;
  • recht aan de basis van de schedel, achter waar de nekspieren zich aan het hoofd hechten.
  • in de holte tussen duim en wijsvinger, op het laagste punt;
  • aan de binnenkant van de pols, in het midden.
  • op het been waar de knie eindigt, dichter bij de buitenkant.

Er moet aan worden herinnerd dat zwangere vrouwen geen gemasseerde voeten mogen zijn.

Massage van deze punten helpt ook om het immuunsysteem te stimuleren. Als u aan het begin van een verkoudheid een puntbehandeling start, kunt u de periode van de ziekte aanzienlijk verkorten.

Behandeling van rhinitis: massagetechniek

Voor de massage moet je comfortabel zitten, ontspannen, het is handig om je ogen te sluiten - om je te concentreren op de behandeling.

Elk energiepunt of symmetrisch geplaatste puntenpunten worden gemasseerd met de pads van de duim of wijsvinger. Symmetrische punten worden gelijktijdig gemasseerd.

Massage wordt aanbevolen om drie keer per dag te worden uitgevoerd.

De massage wordt uitgevoerd in een cirkelvormige beweging in wijzerzin, die de rotatiebeweging met een lichte druk begeleidt. Elk punt (paar punten) wordt gedurende 2-3 minuten gemasseerd. Sommige deskundigen adviseren om een ​​effect uit te oefenen op elk punt (een paar punten) 10 keer (cirkelvormige rotaties) van 3 sets voor 1 massagesessie.

Het is ook handig om in geval van verkoudheid de neus met de duim en wijsvinger vast te houden en deze gedurende 3-4 minuten vast te houden.

Overweeg ook de volgende procedure voor acupressuur voor verkoudheid.

  • Massage wordt uitgevoerd met botten van gebogen duimen. Tik eerst op de neus en de zijkanten van de neus.
  • Vervolgens tikken ze een halve minuut op de ene kant van de neus en vervolgens op de andere - elke zijde drie keer.
  • Vervolgens worden beide zijden van de neus telkens een halve minuut lang afgenomen, eerst langzaam, dan sneller.
  • Gedrag 2-3 keer per dag.

Behandeling van rhinitis: voetmassage

In het geval van een verkoudheid, helpt masseren van sommige delen van de voet: vingers, vooral de duim, en het bovenste derde deel van de voet naast de vingers.
De voeten worden eenvoudig gewreven en gestreept totdat een aangenaam gevoel van warmte verschijnt. Elke vinger wordt afzonderlijk gemasseerd.

Het reflexeffect op de voeten is handig wanneer het hoofd koud is: je kunt op afgeronde stenen lopen - lopen op warme of warme stenen, zand en kiezels is vooral handig.

Acupressuur en conservatieve behandeling

Na elke acupressuursessie is het handig om een ​​warme drank te drinken: thee, afkooksel van kruiden.
Acupressuur kan worden gecombineerd met elke andere behandeling: medicatie, fysiotherapie en andere procedures.
Acupressuur stimuleert de bloedcirculatie in de neusholte, verlicht de zwelling van de slijmvliezen en normaliseert de conditie.
Tijdens het koude seizoen heeft massage van energiepunten die naar de neus "leiden" een preventief effect, waardoor de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid wordt verhoogd.

Acupressuur voor rhinitis vult de behandeling effectief aan en kan met een milde vorm van de ziekte een onafhankelijke behandelingsmethode worden.

Top